手帐,就是指用于记事的本子。手帐这个词源自日本,它是人们随身带着的记录日程安排的本子,发展到现在,手帐这个概念涵盖的范围越来越广了,有日程管理类手帐、绘画类手帐、手工类手帐、all in one手账即全部手帐都放在一个本子里的等等。
我也是2018年才入的手帐坑,到现在对手帐的使用,手帐本的品牌等等还是一知半解。所以接下来说的都是我自己的理解,不一定对的哈。
2018年我的成就事件之一,就是坚持了365天写手帐了。
有人对我说,我觉得你2018年过得很丰富。对啊,真的满满的成就感。主动才会有故事发生!我觉得很大的变化就是,能够清楚知道自己每一天都做了什么啊,时间分配在哪里了啊。《小狗钱钱》的那本书里也说,把想要的写下来,制成心愿清单。
还记得流行起朋友圈以来,每逢年底,都能看到不少人在展示自己一年的总结,如自我成就事件,不足之处等等。每每到此时,我怎么也想不出一年来,我做过什么?!感觉白过了一年。所以见到朋友圈有类似分享都逃避式的刷过去了。而2018年,我从手帐中看到我的成长,看到了我原来有这么多成就事件。
可能很多人不理解为什么会沉迷于写手帐这件事,毕竟现在是一个科技高速发展的时候,很多事情完全可以电子化的记录,如我之前也下载mori等挺多手帐app记录。不过我记账是用手机app,方便消费后马上可以记录,我个人觉得可以利用app的月消费图表来记录手写手帐即可,如果每天每笔消费都要手写记录可能花的时间较长而且容易遗漏。这是关于记账的。其实电子手帐和手写手帐不冲突的。
说回手写手帐。当我买了第一本属于自己的手帐本,拿起笔写下后,就知道自己是喜欢上用笔在纸上书写的感觉了,就是有种仪式感。复盘我的2018年写的手帐,我能看到过去的我是如何成长为现在的我,如果是电子版记录的话估计我也没有耐心看完整年吧,不便于翻阅。这手帐本,是我用心赋予了它意义,清晰记录着我的成长,我的小确幸。
但根据我自己的实际情况,我想更好的平衡我的工作时间和生活时间,对自己的时间安排有更多掌控感,才能清晰的呈现出一天的时间花在哪里。所以我写手帐主要是all in one偏日程管理类的。
我个人是这样做我的手帐的。根据自己功能需求,觉得趁早效率手册还比较适合我,我的功能模块是:
1. [endif]Event:即罗列本周重要的工作安排、学习精进、活动等。如我这周关于理财学习的计划就是要大致复盘进攻篇的内容。
2. [endif]每日任务(to do):即每天要做哪些事。我一般是晚上睡觉前写第二天要做哪些事情,因为我早起不了。当然能早起的小伙伴当天早上写效果更好。
有几种to do list的写法,如线性时间型,就是画出自己时间轴,
详细罗列从早到晚在干什么,7:30-8:30:上班通勤+吃早餐,8:30-9:30:晨会这样;又如按照时间的紧急程度排;再如按四象限型排,就是重要紧急重要不紧急那四个象限;还有一种是垂直细分型,即通过竖线区域分割方法,在每个区域下再次排列优先级。
我的to do list通常是按照时间紧急程度排和垂直细分型排,主要看第二天的任务多少来定。每个任务前用方格或圆圈作为项目符号,完成后打钩,没完成打叉,推迟就画个箭头。写下来是有魔力的。就比如最近天气真的很冷,我的鼻炎又发作得很厉害,经常打喷嚏到头晕,当天的to do list是晚上去打羽毛球,当时心里是一万个不愿意去,但想想晚上我复盘当日to do list,我想在写的那行晚上打羽毛球前面打上勾。然后就忍忍牙过去了。就是不断的给自己心理建设,哈哈。另外,不能只是单纯写下个文字,打个勾或打个叉就完事了,还要复盘,如今天我没完成这事情,是为什么呢?时间安排不妥当?还是这件事情不重要?下次我应该怎么做呢?
总结下来,一日复盘就是:
(1)回顾当天的计划安排
(2)打钩打叉
(3)分析是什么导致没能完成
(4) 下一步行动
]3. [endif]记录每日金句。我会在阅读书籍或者公众号,或者听别人讲
话触动我的金句,记录在每页手账上方。
4.记录每日小确幸。
当然,虽然我画画不漂亮,但我还是会适当在手账本上画几笔
或者买贴纸胶带装饰下,装饰着自己的手帐真的会有满满的仪式感和成就感。另外,快递单、外卖单、树叶......真的是 “万物皆可手帐”,搞得有段时间觉得我自己在“收垃圾”似的。不仅节省,更重要的是让自己更注意观察生活,去生活中寻找素材。
今年我想在写效率手册基础上,加开1-2个手帐本,用来tracker,即习惯追踪,如记录锻炼、阅读、喝水等想养成的习惯。因为我发现,除了每天在手账上回顾当天日常,还是要有一个直观简易的图表来展现我的习惯养成。这个也是我要去学习的地方。同理,我们理财学习也可以用习惯追踪来呈现,例如每天基金定投,每周买eos等等,用这种形式呈现,一目了然看到哪天没做好。
还有来记录微梦想清单,直接直观展示,不然散播在每日的手帐就没有系统了。
另外,我还要改进的就是月度复盘。之前走2018年手帐,在复盘这个维度上有点懒惰心态,其实应该是要月复盘,才能好好对应和检验自己的年度计划实行的进度。
其实我真的是一个很懒的人,心情不好的时候就把日子过得浑浑噩噩,习惯了人云亦云,不加思考的生活方式。但我心里始终有一颗想要改变的心,变得更好更优秀。我现在越来越热爱用手写的方式,来记录并且管理自己的生活,本子变得不再是一个本子那么简单,它成为了精神的载体,也是我们闪闪发光的未来啊。
相信时间看得见,坚信微小积累,持续改变!