文 | 维纳斯
信息爆炸时代，快速读书、快速学习成为我们必备的基础能力之一。
很多人意识到了读书的重要性，却心有余而力不足。
还有一些人，耗费了大量时间阅读，却收效甚微。
不会读书，读万卷书也没用。
有没有超有效率、超快速又超轻松的读书方法？
当然有！
本期解读的《如何有效阅读一本书》，就是一本非常实用的读书指南，为我们详细介绍了读书的完整流程。
从选书、买书、读书、做笔记，一直到怎么样将知识活学活用。
读完这本书，你就会知道，该怎样将读书的效率最大化，并且搭建你自己的知识体系。
如何选书？
我们常常是这样决定自己要读什么书的：
京东当当大减价，满100减50，太划算了，买！
这本书最近很火，网上看到不少人在讨论，我也要凑热闹看一下；
到百度输入“某某主题书单”，里面推荐什么，我就看什么。
但不知道你有没有想过，无论是书店大减价，还是一时的畅销书，都可能好坏参半、良莠不齐。
更别提写给大众的书单，不会有针对性地考虑到你的喜好和需要。
只靠这些方式决定读什么书，你90%的时间都会浪费在没用的书上。
聪明人是怎么买书的呢？
首先，随时记录下你想读的书。
当你看广告，逛网站，和别人聊天，或者刷朋友圈，刷微博，任何时候，只要看到觉得挺有意思的书，就记下来。
不过，这个时候千万不要买。
第二，你也可以去找枢纽书。
“枢纽书”就是能够引导我们找到同类的、相似书籍的书。
在你读完一本书之后，你可以看看这本书最后面的参考文献。
或者留意作者提到的书，你会找到很多难度合适，你有可能会很感兴趣的书。
这样过了一段时间，你会发现清单上的书越来越多。
不要急着买，而是把它们放一段时间，然后再回头，重新看你的单子。
选出那些过了一段时间你还想看，而且真正对你有价值的书。
输出是最高效的读书法
假设老板让你用ps软件做张图，明天下午就要，而你不会用。
现在你的案头有两本书：
一本是最新畅销书《今日简史》，讲的是人类命运。
另一本是《超级实用ps100例》。
你会先看哪本？
过了一个星期以后，哪本书里的内容，你印象比较深？
我相信，大部分人都会先看跟ps有关的书，因为你马上要用。
而且，在这之后，至少几个星期你都不会忘记这些方法，还会在以后的工作中反复使用。
你读书的目的很明确，愿望很强烈，而且读完书马上就用，这就是最好的输出。
只有这样，你才能真正做到读透一本书，而且过目不忘。
你读了一本教健身的书，把书里的方法用起来，真的去健身，这是一种输出；
你读了像《今日简史》这样的书，思考了某个问题，然后写一篇文章，或者和别人说清楚这个问题，这些也都是输出。
总之，在读书之前，你需要先有一个小目标，要么经过思考，说清楚一个问题，要么是学会一个方法。
这样，你读书的时候，才会发动一切脑力，开发这本书对你的价值。
而写读书笔记，就是一种输出，可以作为我们读书的目标。
另外，你并不需要总是从头到尾读完一本书。
读了书，找到对你最有用的部分做笔记，并且常常活用，你就已经把多数人甩得远远的了。
比如我曾经读过一本书叫做《记事本圆梦计划》，这本书很详细地介绍了笔记的写法。
但是这本书给我的启发其实只有一个：
你需要一本笔记本，随时带在身边，记录你的时间安排、灵感、甚至会议记录。
其实那本书的信息很多，但我就记住了这一点，我也就做了这一件事：
买了笔记本和一些便签纸，每天记录自己的时间花费和感想。
过了几个月，我发现，我生活得更有目标和计划了，每天能够完成的事情，也翻了一倍。
可见，读一本书未必要把这本书的观点百分之百都记住，你只要能够找到对你来说最有用的部分就行了。
所以，你需要高效地挑出这本书对你最有用的部分，并且反复阅读，全部吸收，最后能够输出。
这就是高效吃透一本书的最佳方法。
而我们下面将要讲到的三步读书法和葱鲔火锅笔记法，就能够帮你实现这样的效果。
三步读书法
第一步：通读一本书，一边读，一边把觉得有价值的那一页折起来。
什么样的内容，是你需要标记出来的呢？
对你最有帮助、让你最心动的，而不是别人认为好，或者看起来重要的内容。
当你心里想：
“原来还有这种看法！”
“这话说得太妙了。”
“第一次看到这种描述，可以把那种感觉表现得那么好！”
甚至于“虽然不知道什么意思，但还是挺棒的。”
当你有了这些感觉，就对了。
你不单单要找让你疯狂点头、共鸣特别强烈的文字，更要找颠覆性的、刷新了你看法的内容。
因为，感同身受固然让人愉悦，但是这也代表没有给你带来新东西。
相反，动摇了你的认知，让你反复阅读和抄写的时候还能感到震撼的内容，会更有价值。
第二步：重新阅读折过的部分。
当你遇到觉得还可以再读一遍的部分时，就把这一页的另一个角再折一次。
第三步：再读一遍第二步折过的那些书页，仔细思考里面哪些部分对你来说最有用、最有启发，用笔把你觉得最重要的部分画下来。
我们这样阅读的目的，就是筛选书本的精华，为接下来的写笔记、做输出做准备。
你可能会觉得这样反复重读很麻烦。
读一遍就够不容易的了，为什么要读三遍？
读三遍，是一个仔细筛选思考的过程，只有这样你才能挑出精髓。
所谓千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金，经过一次又一次的阅读和反复的思考，你才能找到这本书对你最有价值的部分。
以后，你只要结合笔记和一小部分文段，就能迅速回顾这本书，一遍又一遍地使用它。
这是不是比读了就忘，脑中一片空白，效果好得多呢？
葱鲔火锅笔记法
刚才我们说过，读书要输出才有价值，最好的输出，莫过于写读书笔记了。
曾经，我是拒绝写读书笔记的，因为写下来不但会拖慢阅读速度，而且非常不酷，像小学生写作业一样。
但是，在尝试了几次之后，发现阅读效率大有提高，从此我也爱上了写读书笔记。
你不爱写笔记，可能是因为还不会写笔记。
没关系，轻松快速的葱鲔火锅笔记法非常适合你。
鲔，是日本人对金枪鱼的称呼。
葱鲔火锅，就是用葱和金枪鱼煮的火锅。
之所以把这种方法叫做葱鲔火锅，是因为写读书笔记的时候，要一边摘抄原文一边写评论，摘抄和评论融合，就像煮一锅葱鲔火锅。
具体该如何做呢？
第一步，写下书的基本信息，包括写读书笔记的日期，书的名称和作者的名字。
这是最简单的三要素，让你想起来，原来那个时候我读过这本书。
如果你嫌后面的步骤麻烦，你都可以不做，但是只有这一步，是一定要做的。
如果你不写后面的摘抄和评论，那就为这本书，写一句简单的评语，哪怕是像“真不错！”“很有启发！”这样的话，也很重要。
你可能会问了，就这么简简单单一句话，有什么好写的呢？
第一是因为，它可以刺激你思考。
一开始你只是想写第一句话，但后面为了解释第一句话，你不得不写下更多的文字。灵感和观点就是这样产生的。
第二是因为，它是你养成良好读书习惯的开始。
美国有个作家叫斯蒂芬·盖斯。
曾经，他是个天生的懒虫，做什么都很难坚持。
直到有一天他突发奇想，如果我想要锻炼，那么我做一个俯卧撑行不行呢？
从2012年末开始，他每天至少做1个俯卧撑，每当他觉得很麻烦，不想做的时候，他就会对自己说，不过一个俯卧撑而已，这个实在是太简单了。
于是就坚持做了很久，直到每天运动一下成为他的习惯。
两年后，他拥有了梦想中的体格，写的文章是过去的4倍，读的书是过去的10倍。
所以不要小看细水长流的力量。
不管有多么简单，只要你能养成习惯，它就会像取之不尽，用之不竭的活水一样，源源不断地给你滋养。
第二步，就是摘抄。
重新梳理书中你用笔做过记号的内容，再挑选一遍，找出自己认为最精彩、需要以后反复去读的部分。
如果这样的内容太多了，那就重新再读几遍，挑选出这本书最精髓的部分。
写摘抄的时候注意不要省略，保持原汁原味。
摘抄，是一件很费时费力的事情，但是，如果你不试试的话，你可能无法体会摘抄带来的惊喜。
因为只有写过你才能记住，就算只是把文章按原样抄一遍，也会是效果最好的记忆法。
你也可以只抄小标题，因为小标题是作者或编者倾注了很多心血提炼出来的，是最有代表性的语句。
如果你不想手写，现在很多输入法和笔记软件，都可以帮助你把书本上的文字转化为电子版。
第三步：在摘抄完的文章后面写上自己的评论。
注意要用不同的标注方式，把书上的内容和你的想法分开。
你的评论，可能一开始只有一两个字而已，还有必要去写吗？
你可以把一两个字，看作是你思考和理解这本书的开始，除了能够让你养成思考的习惯之外，
你也可以认识到，自己想法的不成熟，从而慢慢地提高自己的思考能力。
所以不管是多么简陋的一句话，都应该转化成语言，踏踏实实地去写，这样积累久了，才会产生灵感。
另外，当你读技巧类的书籍时，你可以把作者的方法，跟你生活中遇到的场景或者问题结合起来思考，这是相当于你在头脑中推演了一遍。
比如，在《关键对话》这本非常有用的沟通技巧书中，作者提到：
在双方谈不拢，而且都快要打起来的情况下，你应该做的第一件事，不是去强迫对方接受你的观点。
而是让对方知道你不是来找茬的，也不是想跟他吵架，而是真的想要解决问题。
你可以先说你想要达到什么目标，再说你不想达到什么目标，通过这种对比法，来营造安全氛围。
读到这里的时候，我脑子里就浮现出一个场景。
我隔壁的住户，每天都打电话到很晚，隔音又不好，
所以我其实很想跟他说，以后11点半以后，就不要再打电话了，但一直不知道该怎么说。
读到这里，我脑海里马上就预演了一遍。
我可以说：“我希望咱们能够和平相处，有一个好的邻里关系，这样大家都开心，不是么？
我不是想限制你的自由，而是希望咱们可以尽量互相不打扰。
当然，如果我有做得不好的地方，我也会改正。”
后来，我真的去跟对方说了，而对方也很积极地回应了我。
所以看书的时候，你可以马上把你想到的场景记下来，这个时候，你已经在把书中讲的内容，跟现实生活联系在一起。
下次你遇到类似场合的时候，这本书教给你的知识和方法，一定会很快跳进你的脑海里。
当你用书上教给你的方法，克服过一个以前不会克服的困难的时候，这本书对你的意义才真正呈现出来，这也是读一本书最有乐趣，最有价值的时刻。
从购书清单开始，反复阅读一本书，消化内容后提炼出精髓——通过这样一个过程，我们自然能够轻松理解掌握书中的内容。
