拥抱这个世界【列个计划】

1

爱自己的身体吗？好像很爱，至少没有虐待吧？

放假第一件事是体检，原因是多少总觉得不适。

到体检中心，这一个需要做个筛查，要看是否有癌变，那一个也要筛查，排除癌变可能。

视力锐减到0.6,。不对吧，十月份配眼镜，明明1.0嘛。

“你是经常看电脑看手机吧？”

“是啊。”

“那就是了，没办法。”

嘀嘀咕咕，回去了。不管说多少遍向死而生，但真听到这个要检查那个要排查，还是着实心慌。毕竟还有那么多想看的没看，想陪的人没陪。

2

元旦前，老妈病重，几日不能吃饭。坐高铁回还是飞机回，也嘀咕。同事一语提醒梦中人，什么在你心里更重，尽量别让自己有遗憾。

学生几日耽搁，不会错过什么。老妈跟前不能尽孝，是必永远不安。

赶到医院已近午夜，病房里输液刚停，老妈已睡听我声音又醒，没有血色的脸有了笑容。当她有力气说话时，温暖依旧。

感谢上天，老妈渡过难关。当真正站到生与死的边缘时，诸多念头潮水般袭来。

姥爷过世时，我刚上班，陪在身边。此后梦见了他无数次，他没有死是我的执念，我在陪他说话，他只是去了很远的地方，然后梦中常回我的世界。看到七十来岁的老人就觉亲切，这一念，念了将近十年。子欲孝而亲不在，是那时第一次感知。

此后依然漂泊，总以为父母尚康健。离家就离家，飘多远就多远。十天半月通个电话，一忙就忘了他们的存在。

直到这一次，这不是读哲学所能悟的明白的。生生死死固然是最正常不过的事，但是有无内疚感才是最难过的坎。倘若亲人就此离开，余下的岁月与我就是“永远的悔”。

3

寒假回家陪老妈，有人听她唠叨她终于无比开心。我第一次，不再只是听书看书备课，而是每天听她唠叨两小时，帮她开解消化一些事。

饭桌上，包一只虾递给她。一旁的儿子看着我做的，也包了一只递给我。那一刻，潮水翻腾。真真切切明白，这之前我从不会照顾人，而只是那个被照顾的孩子。父母在，我就永远是孩子。还是第一次，读过万遍生活中依然是第一次。

除了索取，与他们，我没有付出过任何。

这一刻，我知，我已重返人间。

我爱他们，以前看不惯甚至鄙夷的一切，乡里的习俗，家人的唠叨.....一切都开始理解，丛林社会里的温情。我不再排斥，陪着说说话，笑着看看人情纠葛。

4

这一刻，我放下了对肉身不确定的焦虑。

当我抑郁焦虑，夜夜熬夜时，我已不爱这个身体了，他只是来告警。你若持续，那么他将远离。

无数次说不要因为他人的错误惩罚自己，但依然无数次重蹈覆辙。

终于可以跳出自己看自己。

于是清晰地知道，自由。

是的，我开始谈钱，不再避讳。但永远不会把这些当成目的。我开始提要求，说不。不再给自己贴道德的标签，也不会在为了面子躲避。

依然会给自己更高的目标，但是会善待身体。要刻意训练，但绝不忽视亲情。

2018，早起运动，睡前远离手机，亲近书本。清单上锻炼和关心家人是重要事件。每天给自己一个爽朗的心情，拥抱最年轻的这一天。

戊戌健身计划

2018个人计划

6点起床，快走半小时。

晚八点半结束所有的工作，

八点半到十点间读书，远离手机。

十点半睡觉。

周五晚家人时间。

周末写作练习时间。

练习朗诵。

做两个新课程