心理：多了解一下自己

释迦牟尼把人的心里比作葱头，层虽然多，但是主要是外层、中层、内层。而中层叫原始人是内层潜意识的部分，也是唯一能和外界相同的道路。

不过很可惜，我们大多人不但没有让原始人打通与潜意识的道路，就连这个使者原始人自己都还没和外层建立联系，也就是说原始人自己都是云里雾里，和现实世界的外层自我是失连状态。

老子出游被尹喜索稿，老子见他也是精神上迷路的人，就给他写了五千字的走出迷路的方法，还取了个名字——人生和宇宙的秘密。

按今天的迷路：困惑，心理困扰。

有些时候遇到人和事不知道怎么面对，其实纠结和难过都是怕伤害到自己，就是怕自己失去某种好处。可是就是知道自己的想法也不敢承认。归根究底就是中层的原始人没和外层的自己建立沟通，意见没达到共识。都是一种各自为政的状态。

常言说一个好汉还三个帮呢，何况你的层次结构都是分裂的，又会哪来的力量走健康的人生。

还是听听弗洛伊德的建议吧，首先是自由联想，想什么就说什么，你会很快把心思集中你的主要情结和心理冲突上，这样你就会专注自己的问题探索了，如果你都不知道自己病症在哪是不知道如何下药的。

再次就是释梦，梦是原始人的活动，每个梦境都有它的寓意。只要你了解梦的意欲就会知道你的情结所在，那么你就有机会分析困扰这个情结的原因了。

最后是过失分析，所谓的过失指的是言多必失的常言，其实说错话才是内心原始人的实话，是原始人真正传达潜意识你的想法。因为你的每一个小小习惯，一种情绪都有一些你不知道的原因，而这个原因里就是你隐藏多年的情结。

只要我们把内心的情结挖出来，大胆的晒晒，就会发现好的会更好，不好的见光也消失了。这个情结就是你的心病，就像珍珠在蛙里拿出会痛，可是不拿出来，你永远在麻木状态且内心沉甸甸的。拿出来会有另一番价值的。当你看到真的感受到就像看到感受到珍珠那样，别有一番心喜。因为每一个经历都是谱写你个人的历史。你让心中的原始人和外层的现代人有了真实的沟通，没有隔阂的相处，自然你是舒服的。

无论你的生理还是心里，若是没有不舒服的感觉，不就是说明你是健康的，那么你的生活怎么会无奈，又怎么会不精彩。