兰州方糖读书会第一期招募啦！

方糖

“ 方糖 ”的这个意象，源于电影《狂爱圣·彼得堡》（《The Stroll》）里的一句台词：“想象自己是一颗方糖，放在咖啡里，咖啡就不苦了；放在茶里，茶也甘了。自己够甜，融在世界中，才能让世界变甜。”

每一位方糖读书会带领人，就是一颗方糖，当他／她融入“ 苦咖啡 ”（喻指真实人生）时，苦咖啡会因为方糖而变甜。同时，方糖由于苦咖啡的浸润，也增添了自己的厚味。

每一位方糖读书会带领人，都需要先找到自己内在的甜蜜，在读书会现场，与读书伙伴一起，透过每一次用心的诉说、聆听、发问、回应，彼此陪伴，彼此支持，共同唤醒我们心灵的智慧和力量。带领人创造一个安全私密的空间，安放读书伙伴的生命故事；而读书伙伴的人生阅历，也会反向滋养到带领人。

正所谓“ 一人故事，众生故事 ”：我们在故事中，见自己，见天地，见众生。

更重要的是，带领人与读书伙伴，都要带着“ 安稳 ”与“ 被滋养 ”，回到生命的现场，回到每周方糖之外的 6 天半里，好好生活，用心创造。

    方糖读书会，是在这颗水蓝色星球上，以“ 生命故事 ”为核心元素，以“ 故事深化法 ”为带领参照，以“ 带领人的心性成长 ”为发展标尺，融合生命故事疗愈、灵性书写疗愈、灵性圆梦力、人文精神、冥想静心、能量唤醒，如同“ 带你的心灵泡温泉 ”般的同城在地人文读书会。

这是一个有仪式感的读书会，仿佛是都市森林里的心灵部落聚会。

它不是为了获取更多的知识，而是帮助人们把生命的重点，拉回到自己身上，让人与人相逢在故事里，相逢在灵魂深处，透过看见、练习、复盘、迭代，活出今生今世独特的自己，用自己的心灵，创造自在、幸福、丰盛、有爱的一生。

方糖读书会特色：

1、慢读（轮流朗读）

2、亲写（灵性书写）

3、说故事（带入自己的生活场景）

4、现场演练（对照具体做法，点滴进化，让我们变身沟通达人）。

图片发自App

停止到处向外寻找、到处向外试探，因为这个世界上除了你没有别人，勇敢地找到你的内在力量所在，成为你自己生命的主人。一个人独处时的书写，便是在完成一场心灵的炼金术，萃取出你最美好的本质。这就是灵性书写的用意。

目录：

【序曲】 我那完全属于自己的人生，是写出来的

【第〇堂课】 归零：回到你自己

【第一堂课】 主体性：你才是生命的主人

【第二堂课】 聚焦真正的自己，才能实现疗愈

【第三堂课】 生命脉络：大树，地图，星系

【第四堂课】 四个思维工具，一次全送给你

【第五堂课】 “看见”，一种生命智慧

【第六堂课】 情绪，我想试着感受你

【第七堂课】 疗愈内在小孩，轻盈地活在当下

【第八堂课】 生命，从“屋檐下”到“天地间”

【第九堂课】 真正的爱：界限与回应

【第十堂课】 来，谈谈灵性与灵魂

【第十一堂课】 与“神性”对话，你也可以

【尾声】 如果有从前，如果有永远

【策划手记】 生命不是比赛，而是练习

作者：马冉冉

读书带领人：连根莉及其团体

全球编号:FT00105

连根莉:70年后，一直是一位教育工作者，在和众多孩子陪伴的日子里，发现了心理滋养带给孩子，大人学习及工作，生活的巨大不同，于是融教育与心理学一体，发展出自己对于学习力提升的独特方法，立志成为一名有温度及质感的助人教育工作者。

    你想了解自己吗？：＂你是怎样一个人？你的个性是如何的？你经常在内在感受到的是什么？你的内在的能量是如何流动的？你最珍视的是什么？你就爱什么，你最向往什么？＂这些问题你曾经问过自己吗？

  如果没有同时你也愿意来问自己这些问题，让自己的生命的方方面面都可以被好好的被述说，被看见，欢迎加入方糖兰州读书会，在这里你可以找到一群志同道合的朋友，放心的说自己的故事，不被评判，不被分析，只是来述说自己的故事，在故事里你可以发现自己独特性，发现自己生命的资源，找到内在的力量。那么衷心的邀请你来方塘兰州读书会，开启自己的发现之旅。

  请你给自己一个机会，请为自己做一笔小小的投资，好好的把自己爱回来，给自己的心灵泡一个温泉，发现和探索那个真正的你是怎样的？

  如果你愿意暂时离开忙碌的工作和家庭，给自己一个畅意的下午茶，让茶香、沉香、鲜花、音乐、烛光以及冥想、书写来陪伴你一个暖心的下午，同时与一群朋友来慢读一本好书，让自己忙碌的节奏慢下来，听听自己内在的声音，让自己放松下来，欢迎参加2018年7月1日下午3:30-5:30方糖兰州读书会的活动。

方糖兰州读书会 - 说自己的生命故事，在故事中看见不同的自己。

  时间:7月1下午15:30-17:30七里河区政府西边的毛家茶屋举办《越书写，越明白》这本书的“ 方糖读书会 ”第一期第一次-第〇堂课 归零：回到你自己。

我们一共计划读 6次，每一次读书都是独立单元，自成篇章，所以你完全不用担心跟不上进度。今天起，第一次方糖兰州读书会，正式招募读书伙伴啦。

本次带领人：连根莉

招募席位：仅限 15位。

报名缴费方式：

联系方式:微信及电话:13609396084

具体地址，待您报名后会一对一告知。

读书期数：6次。

读书会费用：68元／次／人（不含书费），

300元/6次/人（赠《越书写，越明白》一本）。我们会以款待之心为您提供精致的纸笔，茶点，水果。

（《越书写，越明白》可来现场购买，亦可自购带来。）

第二至六次读书会的时间安排：

7月8日（周日）15:30-17:30

7月15日（周日）15:30-17:30

7月22日（周日）15:30-17:30

7月29日（周日）15:30-17:30

8月5日（周日）15:30-17:30