成长的一个路径：看见自己

我们会很不经意的忽略了自己。

不是刻意，而是就那么不小心，丢了。

我们会在付出、付出、付出到辛苦的时候，委屈的埋怨。

不仅仅是在生活中我们和外面的关系里，还有和我们自己。

在Level 1 的课堂上，宗媛老师时时刻刻提醒我们：此时此刻你的内在发生了什么。

不论课堂上有怎样的发生，宗媛老师都会引导我们看自己的内在：此刻你的感受是怎样的？会有怎样的体验？

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宗媛老师说，知识可以帮到你，但那只是一个途径。

如果我们想要做专业的萨提亚模式咨询师，最重要的一点就是：运用自己。

在成长的过程中，我们需要把自己置于前景，把自己的角色放在背景，当我们把自己整理好了之后，再进入角色中。

宗媛老师说，在咨询的过程中，是生命与生命的相遇，需要温度，那是心的温度。

只有我们更加的了解自己了，对自己的生命有更多的体验，我们也就会更多的去理解我们的来访者，同理到他的境遇。

运用自己这个人，而不仅仅是自己掌握的知识工具。

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今天是萨提亚模式专业系统培训项目Level 1第一阶段，课程的第三天。

我们对自己的看见，增加了一双温柔的眼睛。