春天来了,又到了吃春笋的季节,可你不知道的是,吃笋有风险,入口需谨慎!
近日,在浙江海宁市人民医院,就发生了令人惊悚的一幕。
海宁59岁的王女士在家中突然感觉不舒服,紧接着就呕出了好几口鲜血,送到医院后,王女士竟然又呕了3次血,呕血量竟达到了3000毫升,相当于人体内四分之三的血,体内的血几乎吐光了,整个人也昏迷了过去。
王女士患上的是严重的上消化道出血,凌晨2点,医生立马进行手术,手术一直持续到了早上7点,终于把王女士从鬼门关拉了回来。
王女士到底怎么了?为什么会突然呕血呢?
原来,王女士已经患有十多年的肝硬化了,并且因为肝硬化导致了食管胃底静脉曲张。原来,那天晚上,王女士多吃了几口春笋,正是因为这几口春笋,差点要了她的命!
医生说,打了个比方,王女士的静脉就像吹了气的气球,表皮已经非常薄了。这时如果吃下粗糙的食物,一摩擦,“气球”就会爆炸,血管就会发生破裂。
王女士腹部CT检查报告(红圈为肝脏所在位置)
据了解,最近因为吃春笋等粗纤维食物到医院就诊的病人有很多,医院每天都能接收到7、8个!
瓦特?吃个春笋就会大出血?
医生提醒,春笋是一种比较难消化的食物,食用后会加重胃的负担,出现消化不良、胃腹胀、反酸嗳气等不适。特别是患有消化道疾病的患者,过量食用就可能出现呕血、黑便等并发症。
此外,以下四类人群要尤其注意
1、肠胃疾病及肝硬化患者
春笋本身含有较多的粗纤维,非常容易加重肠胃负担,引起胃出血及食道静脉曲张破裂出血。尤其对于肝硬化的患者来说,可能是致病因素。
2、有尿道结石的病人
春笋含有草酸,草酸很容易与人体内的钙相结合,形成结石,因此患有泌尿系统结石的人不宜吃春笋。
3、儿童和老人
笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用,儿童吃春笋吃多了不仅伤胃,还可能影响生长发育。另外老年人消化能力比较脆弱,也要尽量少吃笋。
4、过敏体质人群
笋会引起过敏加重,因此敏感体质的人也要谨慎吃笋。
其实,春笋也是有很丰富的营养价值的。它可以降血脂、以及补充人体所需的钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素。
接下来,种草酱教给大家几个春笋的“超级好吃”的食法~
食材:春笋 500g、葱 适量、蒜 适量、盐 适量、剁椒酱 适量
做法:
1、春笋切丝或者切片,葱、蒜切末
2、将笋放滚水里焯一下,去掉涩味
3、锅里放适量油,烧热后爆香蒜蓉,随后放笋拌炒
4、加入一勺剁椒酱,拌炒出香味,再加入一点点盐提味,撒入葱花
食材:春笋 500g、五花肉 800g、葱姜、料酒、淀粉少许、白胡椒粉少许
做法:
1、用清水将春笋洗干净,按纹理切半
2、春笋放入锅内用文火蒸煮30分钟,最好用高汤
3、五花肉剁碎,调入酱油2勺、料酒1勺、少许盐、胡椒粉、淀粉,拌匀,撒上葱姜和少许水
4、在蒸好沥干的春笋中逐一填入肉馅
5、兑入少许高汤,放入蒸锅内,水烧开转中火蒸约10分钟即可取出
食材:五花肉、春笋、姜、香葱、白糖、盐、黄酒、酱油
做法:
1、猪肉洗净切成大块,香葱打结,老姜拍破备用,春笋去壳,切成滚刀块备用
2、中火加热炒锅中的油至3成热,放入白糖翻炒至融化并呈金棕色,调成武火放入肉块翻炒至肉变色。
3、加入黄酒、酱油继续翻炒至所有肉块都均匀地裹上颜色。加入热水至淹没所有肉块,大火煮开,撇去浮沫,投入葱结和姜块。改小火焖煮1小时
4、锅中加入春笋,调入盐继续加盖焖煮10分钟。调成中火将汤汁收浓,捡除葱结老姜即可装盘上桌
种草酱提醒大家,并不是所有人,都适合吃春笋等粗纤维的食物,就算是健康的宝宝,一次也不能吃太多哦~
一旦出现上腹部疼痛等消化道症状,一定要及时就诊,千万不要耽误病情。
最后,请原谅种草酱再啰嗦一句:春笋虽好吃,但也别过量了!有消化道疾病的患者更得注意哦~
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