今早，微博传来一条令人心痛的消息。
27日凌晨，著名演员高以翔在宁波录制《追我吧》节目时，突然晕倒并紧急送医。
11点左右，浙江新闻客户端联系到高以翔的经纪人，证实高以翔抢救无效已经去世。
消息传来，相信无论是否是他的粉丝，都感到很震惊和痛心。
毕竟高以翔才35岁，而且被誉为难得的演技派，本来他还能在荧幕面前为我们贡献许许多多的角色。
可惜一切都定格在了今天。
从此以后，我们再也见不到他暖心的微笑了。
随着高以翔的去世，一些细节也逐渐曝光。
不少网友将矛头直指浙江卫视的《追我吧》节目组。
据知情人士透露，该节目被指危险系数高，参与难度及强度大，明星嘉宾需完成危险挑战。
据称，高以翔在晕倒前，连续几个小时录制节目，一直到凌晨也没有得到休息。
在倒地前，他曾高喊：我不行了！
待救护人员送他到医院时，瞳孔已经放大到边缘。
最后经过抢救无效，就宣告高以翔死亡。
▲百度词条已经变为黑白色
在此之前他答应了好友的伴郎邀约，打算今年内和未婚妻完婚……
年轻时，我们总觉得身体健康，怎么折腾都不怕。
但如果身体的支撑过了临界，就要付出可怕的代价。
我们曾对身体犯下的罪，终有一天都会报复回自己身上。
现代人最糊涂的事情，就是拿健康的身体来换取其他事物。
高以翔事件非常值得我们反思，因为这不是个例。
这些年，我们好像经常看到类似的新闻：
2016年3月24日一早，深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。
2016年6月，天涯的副主编金波猝死在地铁站里。因为前一天晚上连续通宵赶稿子；
2015年3月，中山大学毕业生，刚刚加入百度才四个月的程序师林涛海因为连续工作48小时，而猝死在睡梦中......
2013年7月，36岁御泥坊原董事长吴立君，因长期辛劳，突发脑部静脉血栓去世。
有人说，过劳死也好，猝死也好，都离我们太过遥远。
可谁又能算得准，明天和意外哪个先来？
数据显示，中国每年死于心脏性猝死的人数接近55万。
平均每天有上千人因为各种原因猝死，这就意味着每过1分钟就有1个人倒下。
诸如此类的事情数不胜数，而这所有的事件，都在告诉我们：“别不把身体当回事。”
没有倒下之前，每个人都觉得自己不会是那个倒霉的人，忍忍就过去了。
没有倒下之前，每个人都觉得还能坚持就坚持一下，一想到账户里的存款，就又多熬了几个大夜。
然后为了挽回健康，不得不将赚来的钱全都交给医院。
曾有网友发过这样一张住院收据。
单据的患者因为心梗引发并发症，住院61天，就花费了104万。
不仅如此，患者还有其他收据，住院75天，总费用已经超过了170万。
拿人工心肺仪为例，每天就得2万元左右的费用；患者还出现了消化道大出血、呼吸和肾功能衰竭等并发症，治疗费用高昂。
更悲惨的是，这位患者只是普通的工薪阶层。为了付清昂贵的治疗费，家人为其四处奔走、借了不少外债。
拿身体赌明天，没有人输得起。
劳累过度，从来是不分行业的。
搞设计的，搞营销的，做销售的，做新媒体的，搞咨询的，做审计的，还有自己创业的小老板等等。
熬夜通宵，哪个不是家常便饭？
哪个不是压力大到，早早上床却依然睡不着？
那个不是一边拿着保湿杯，一边对着电脑？
之前看到过一段视频，一位员工长期加班，在办公室内轰然倒下，再也起不来了。
有时候，生命真得很脆弱，前一刻还宛如平常，下一刻却要挥手告别。
25岁，名校毕业硕士，工作还不到一年，猝死在家中。
27岁，浙江某医院医生，打篮球时不幸猝死去世。
……
奇葩说选手邱晨在患癌之后说过一句话，引起了不少人共鸣：
“死亡才是对生命最精准的教育。”
是啊，我们总觉得来日方长，把年轻当成资本，熬夜稀松平常，总觉得死神离自己很远很远……
但，等到生过一场病，你就都懂了。
所以说，“疾病”是最好的鸡汤，“怕死”才是最好的鸡血。
千万别等到被推进ICU的那一刻才明白——
人这一辈子，身体健康无病痛比什么都重要。
有人在知乎上提问：为什么明明知道健康很重要，年轻人还在各种作死？
其中高赞回答说：因为总觉得自己年轻。
因为觉得自己年轻，我们让没完没了地加班、喝酒、应酬占据了所有业余时间，平常唯一的运动就是爬楼梯；
因为觉得自己年轻，我们敷着最贵的面膜，熬着最长的夜。
不知不觉间，我们就这样透支了身体。
前一阵，某公司发福利去体检，意料之中，很多人都是亚健康。
不过，最让人吃惊的还是，有一个刚来的实习生，血糖超标，最后确诊是糖尿病。
这个实习生还没毕业，今年才20岁。
了解糖尿病的人都知道，这个病现在医学上没法治好，只能不断喝药控制。
如果血糖没控制好，特别容易引发其他并发症，比如手足病、失明、尿毒症等。
年纪轻轻就得了老年病，用医生的话说，完全就是因为生活方式的不健康。
跟其他年轻人一样，这个实习生的生活方式极其不健康，经常半夜还活跃在朋友圈；吃饭也是各种汉堡、鸡腿，只图好吃不管健不健康。
钱，花完了可以再赚，若身体垮了，那就真是悔不当初了。
都说上半生奋斗，才能下半生安逸，可是，如果你连命都没有了，何谈下半生？
不要以为年轻就是资本，今天的果就是昨日的因。
每一种影响健康的疾病，都不是凭空而来。
年轻时候的熬夜，久坐，喝酒，吸烟，胡吃海塞，缺乏运动，每一种不良习惯，都是一颗定时炸弹，不知道何时就会引爆，把你炸得面目全非。
也许你会问，难道因为怕得病，就什么都不做，让一家子人喝西北风吗？
不，活在这个世间，没钱简直寸步难行，不好好工作，好好赚钱，何谈好的生活？
必须努力，但不要用力过猛。
我们连身体都没有了，还谈什么生活，还谈什么追梦？
毕竟有些梦想只有健康才能实现，很多人想要好好活着，但却无能为力。
就像一条网友留言说的一样：
在没患病之前我们侥幸活着，做着对身体有害的事。
可一旦你真正病了，就会发现一切美好会很快消失，取而代之的是疼痛和绝望。每天鲍鱼海参的病人，也会羡慕吃馒头咸菜的正常人。
别问我怎么知道的。
生命是一场单程票，别浪费了它。
我们唯有带上乐观前行，在有生之年，少熬夜，爱自己，多陪陪身边爱你与你爱的人，好好活着，比什么都重要。
家人，工作，梦想，压力，事业……这一切的一切，都是无法逃避的生活与责任。
但，这一切的一切，都要建立在你健康这一基础之上。
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