我也想要这样的方糖｜方糖读书会新生特训营第一次讨论复盘

从看到丹丹老师和婷婷老师发出需要每个人都参与讨论的消息时，离正式开始还有一个多小时，我开始害怕、想要逃避，甚至想能不能请假啊，实在没勇气也不好意思，一看就是临阵逃脱嘛。为了转移注意力，我开始做晚饭，这个过程中有了点思路。吃饭时，想到丹丹老师说训练精准表达，索性我就写下来吧，到时可以照着念。于是，晚饭后的一个小时在敲字中度过。晚上八点讨论正式开始，竟然还视频，天哪，我衣服整齐吗房间整洁吗，看到视频中的自己还算端庄，心里暗舒了一口气。但是刚开始只管自己紧张了，都没听清其他小伙伴的发言，心里砰砰直跳，耳朵听到的都是心跳声。更曲折的是，可能是信号的问题，伙伴们听不到我的声音，婷婷老师几次帮我，我都没有成功发声。惊险刺激的经历。

本次讨论的主题是：开展读书会，你自信的部分是什么？

首先，每人分享自己成为带领人的初心故事

赛蓉讲到她已经浸泡了50场的方糖，太喜欢这个感觉了，所以自己做了。
莹莹是因为育儿的需求。
我也由育儿看向自己。

我与方糖的结识始于郝婷婷老师，2018年11月永澄老师年目标的课程上。当时，郝婷婷老师将冉冉老师的微课链接发给我，我听过后感觉太对味了，这就是我想要的感觉。紧接着，我参加了冉冉老师的线上复盘工作坊，购买了手帐，就这样开始了与方糖的相识。手帐部分，刚开始冉冉老师组织了14天的手帐打卡，当时因为新的手帐尚未到货，所以每天手写手帐的所有部分，坚持得还不错。但在正式在书写手帐时，却找不到感觉，时断时写。但也发现在坚持的时日或者收听微课时，心中总会涌现出温暖有爱有力量的感觉，蠢蠢欲动想再往前走一步，懒惰、担心，始终无法迈出这一步。直到10月份开始参加“21天疗愈日记”时，我内心强烈的渴望又被勾出来了。看了很多遍关于“读书会带领人计划”的文章，每次都看得热血沸腾，然后放下，过几天又看，然后又放下......犹犹豫豫，不敢下决定，甚至不好意思去咨询，只是每天在向宇宙许心愿时，会把“成为方糖读书会带领人”写进去。最终，我还是抵不过自己的好奇心，鼓起勇气联系郝婷婷老师。我现在都记得当时心里七上八下、心跳得很快，感觉它都要待不住要跳出我的身体了，紧张得都不知道郝婷婷老师在说什么。感觉自己第一次拿出勇气为自己做了一个重大决定，扑通扑通，久久无法平静。我与方糖正式相恋了。

头脑风暴：每人分享自己关于开展读书会，自信的部分是什么？

丹丹老师提问：目前自己准备好哪些部分了？
莹莹希望链接到很多朋友，打开圈子。
赛蓉在做一个亲子方面的沙龙，她在这一年里开始从知识传授者到生命陪伴者。
我做了心态上的准备，相信自己有能力开启读书会，希望读书会也能成为家庭文化的一部分。

（为了不浪费自己的书写，硬贴啊）乍一看这个题目，我第一反应是：我没啥自信。甚至想到要每个人都发言，我都恐惧得要命。刚开始，以为是自由发言，我还想着可以躲过一关，做个默默的听众就好。后来看到丹丹老师和婷婷老师在群里的消息，我就知道没办法，要硬着头皮上了，开始搜肠刮肚地想如何介绍自己如何回答问题。
在做晚饭的过程中，我想起昨天新生营的课程，想起艳平老师介绍的7个步骤和丹丹老师介绍的招募文案。我就想到，其实方糖有完整的流程，我只要照着去做，也许刚开始会有些生硬，但要做下来，应该还是可能的，只是不知道各个环节如何过渡和核心环节的把握；想到招募文案或者现场布置，我就想到，我希望我能参加怎样的方糖读书会，我就布置成什么样子，应该问题也不大吧，用款待自己的心款待他人，即使有不足，相信好的场域和氛围也会让读书伙伴们心情愉悦感受舒服的。
然后又想起前两周发生的故事。前段时间，我进入一家特殊儿童早教干预中心，做了几周的特教老师，帮助自闭症宝宝做康复训练。该机构并不是很规范，我进入后没有任何培训就直接进班做了辅助老师，所有的注意点，我都自己看着办，尽量照顾宝宝，帮助主带老师维持班级纪律。更夸张的是，我刚入职4天，公司告诉我要进行考核，需要我准备一堂试讲课。我当时一脸懵，自己都还没适应，就要开始讲课了，简直荒唐。但是即便如此，我还是准备试一试。我们的主班老师人挺好，她虽然也在忙着考级，但还是帮我出主意。后来，我参考了网上的特教老师的教程，确定了认识水果的主题。后来主班老师又做了示范，我当时想记下来，但写字的速度肯定跟不上讲课的速度，所以我干脆录音。回家听后，好神奇，原来看一堂课和听一堂课的感觉完全不同，单纯听课时，我才发现，原来为孩子们讲课是这样说话的：抑扬顿挫、高低起伏、语速要慢。这些看起来都很平常的常识，可是只有真正感受过才能体会到其中的妙处。因为主班老师太忙，考级很重要，所以她能帮我做个示范，已经非常感谢了。于是，我自己写了讲课流程、逐字稿，然后回家用6个玩偶假装小朋友，并逐一取了与小朋友同样的名字，开始演练。试讲当天，我在疗愈日记本上许下心愿。当天试讲很成功，孩子们也很配合。神奇的是，所有的细节都与我所许的心愿完全一致。过了这一关，感觉自己成长了一点。因为过了一关，当时我就相信我也是可以开启读书会的。
方糖的流程，我的勇气，这也许是我可以自信的部分吧。

进一步深化：如何透过带领读书会展现自己的独特价值？

丹丹老师提问：自己有什么，希望带给读书会什么?
赛蓉提到这一年，她学会了打开自己，发现并没有那么难；还有克服开会前的害怕，自己也能做到。这个部分，大家从先前的讨论中，互相启发，都希望打造心目中的方糖，也将自己的亲和、温暖、看见、接纳带给读书伙伴们。

最后总结：
“我从今天的讨论中学到了......”
“通过今天的讨论，我对自己的新发现是......"
"自己的优点和特点是......"

我从赛蓉的发言中，也想到自己也开始慢慢打开自己。自从上次听到丹丹老师说去见不同的人去听不同的故事，我就对聚会这样的形式不再排斥，愿意见到更多的人看见不同的生命。还有同她一样的克服恐惧硬着头皮参加会议的经历。
林夕来得较晚，她谈了自己的故事，谈到自己没有优点。丹丹老师让她写出20条优点。我想她写完肯定会感叹：哇，原来，我也这么棒!

我参加今天的会议很曲折，但努力让自己进入状态，发现即使做倾听者，我还是遗漏了很多宝贵的信息，但这种讨论的氛围：无批判全接纳畅所欲言的氛围，我完全感受到了。我从中领悟到了方糖的魅力，也希望能传承下去。今天讨论的几个问题，不就是简化版的故事深化法吗，原来它可以延伸到很多领域。
我发现从刚开始紧张得要命到后面慢慢放开自己，其实是可以做到的。
我的优点是耐心和责任心，希望通过我的读书会，为他人带去温暖和力量。

用一句话总结今天的讨论：我从中感受到方糖的魅力，内心更加坚定。

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苏州方糖｜芳芳

亲爱的伙伴，你好。我是苏州•方糖读书会带领人郭芳芳，全球编号FT00401。
我目前带领的读书会场次是《越书写，越明白》。时间：12月31日。地点：苏州。
如果您也有一颗方糖的心，欢迎勾搭。添加时，请注明“我想参加读书会”。

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