有一种错觉，叫你以为你防晒了
每天都涂防晒，可夏天刚过一半，皮肤还是变黑了，为什么？人经常会产生错觉，也会映射在平时的护肤上，比如，你以为像“现男友”那样的灭火器式涂防晒就万事大吉了吗？并不是。今天，咱们就来说说关于防晒的那些事。
像他们这样涂防晒，
有用吗？
大家都知道防晒对于肌肤的保护非常重要，比如上面这位“现男友”，在《亲爱的，热爱的》拍摄现场，就带来了灭火器式涂防晒的表演。
防晒，也是李现行李箱中必备的护肤产品，“虽然很多人吐槽我很黑，但我真的有在做防晒”。
同样，拍摄《陈情令》时，王一博和肖战两位男主也没忘了以同样灭火器式涂防晒的方法保护年轻的胶原蛋白。
他们确实防晒了，可是，这样粗暴的防晒方式效果真的好吗？不完全正确。
这样的确有一定的效果，但是我们建议，就算是防晒喷雾，喷洒完之后依旧需要用手涂抹均匀，以保证完整均匀成膜，达到理想的防晒效果，直接喷洒不涂抹的方式一般只适合妆后的补涂。
那么问题来了，脸上带妆怎么办？脸上带妆，可以这样喷，但要持续7秒以上，保证防晒剂充分地附着在肌肤上。
但是，如果裸脸的话，防晒喷雾就不能这样用了。防晒是用在护肤最后一步的产品，所以日常使用时，建议在涂抹完保湿产品后，在距离面部15~20cm的地方以打圈的方式均匀喷涂3~5秒，然后涂抹开。（需在出门15~30分钟前使用，以保证产品可以充分成膜）
影响防晒效果的错觉，
还有这些
粉底有防晒值，不用再涂防晒霜
防晒底妆类产品是不能替代防晒霜的，因为防护效果和用量有很大的关系，隔离霜和粉底液每次的用量绝对不可能达到一个一元硬币的大小（除非你像刷墙一样把自己涂成艺伎），所以用它们来代替防晒霜是无法起到理想的防护效果的。
涂了即是安全
日常防护需要根据季节的变化更换不同防晒值的防晒霜，春季和冬季的日常通勤时建议使用SPF30，PA+++以上的防晒霜，但在阳光非常强烈的夏季，每天要涂抹SPF50，PA++++（海边及高原需要更强）以上的防晒霜才能将紫外线对肌肤的伤害降到最低。
另外，即使室内的窗边有窗帘遮挡，也建议使用防晒霜，因为阳光中的UVA有很强的穿透性，可以透过窗户损伤肌肤中的胶原蛋白，即使不易晒黑，也会让肌肤加速老化。
防晒霜挺贵的，省着点用没关系
充足的用量才能保证防晒霜的防护效果，用在护肤的最后一步，防晒霜每次需要涂抹1-1.5ml左右，约大于一元硬币大小的量，这样能够确保每一寸肌肤都有足够的防晒霜覆盖，遮挡或中和紫外线带来的侵袭。换算的话，一瓶50ml的防晒霜如果同时涂抹脸和脖子，要在一个月内用完。
泛油光就吸一下
有一些防晒产品涂抹之后会有泛油光的问题，但在这时，千万不要用纸巾或是吸油纸去吸附清除这些油光，因为这层油很可能是一些脂质类化学防晒成分，用吸油纸按压去除的话会直接影响防晒效果。
如果觉得肌肤泛油实在不美观，可以试试用带有防晒值的粉饼或散粉轻扫肌肤泛油严重的区域，这样能最大限度避免防晒效果打折。
一天只涂一次就行
即使是用了防水型防晒产品，在出汗或是游泳之后仍需要及时补涂。另外，夏日肌肤容易出油出汗，在室外活动频繁的话需要每隔两小时就补涂一次防晒霜，否则也可能被晒黑甚至晒伤。
关于防晒，
大家还有这些问题
了解防晒霜这个护肤品
@Lola：防晒霜的SPF，PA分别是什么意思，涂防晒霜的量怎么确定？
SPF代表防护UVB的能力，即防止晒伤和晒黑的效果；PA表示抵御UVA的能力，即防止肌肤被晒老化的效果。脸部肌肤每次用量要保证在1ml以上，差不多一个一元硬币大小的量。
防晒值可以叠加吗？
@Eileen：防晒的度数会叠加吗？比如说先防晒涂了30，pa+++，然后粉底液也有17度，pa+的，那么这是等于我用了47，pa+++么？
防晒倍数是不能叠加的，如果涂了两款防晒值不同的产品，最后所达到的效果也只能是倍数较高那款的防护效果。
防晒霜用在哪一步才对？
@嘉：到底该先用隔离还是先用防晒？
涂抹保湿产品之后，先用防晒霜，之后再涂抹隔离霜、粉底等底妆类产品。
硬防护措施了解一下
@1025：除了防晒化妆品，还有没有别的防晒物品？
除了使用防晒霜，平时也可以用戴墨镜、围丝巾或是打遮阳伞等物理防护方式保护肌肤。
防晒需要卸妆吗？
@周周：怎么判断防晒霜要不要用卸妆产品还是用洗面奶?
一般的防晒霜用洁面乳就可以清洗干净，不过如果产品有很强的防水性，清洁完之后肌肤仍有白色颗粒残留，就需要搭配卸妆产品一起使用。
眼周防晒如何做？
@LUCY:眼周的防晒该怎么做呢，是直接用普通的脸部防晒就可以一起吗?
面部及身体使用的防晒霜是不建议直接接触眼周肌肤的，否则可能带来刺激，建议日间使用专门的眼部防晒乳或是防晒眼霜来保护眼部肌肤不受紫外线伤害。
如何补涂防晒？
@古月：妆后怎样补涂防晒呢？
如果担心防晒霜或防晒喷雾会破坏妆效，可以试试用专门的防晒粉末或是带有SPF值的粉饼、散粉来补涂防晒。
敏感肌肤适合什么样的防晒？
@Safe：敏感肌肤应该适合什么防晒霜？
敏感肌肤容易受到刺激，因此建议使用纯物理防晒霜，或是专门为耐受性差肌肤研发的药妆类防晒产品。
关于防晒搓泥
@雨恩：很担心会“和泥”，求解
搓泥很可能是因为防晒霜和之前使用的护肤品，或是之后使用的底妆产品“不兼容”，解决这个问题的最好办法就是避免将质地粘稠的产品和有粉末的产品一起使用。
@全智贤：涂完防晒手上腻腻的，那用美妆蛋或者化妆棉涂可以吗？
物理防晒中都是粉末，会让化妆棉吃了，不建议。有些化学防晒可以理解成乳液，（家里有矿的话）可以用化妆棉涂抹，不过量一定要大，3ml以上才能保证效果。
@Regina：痘痘肌肤能用防晒吗？
阳光会让痘痘问题恶化，因此痘痘肌肤一定要用防晒，如果怕给肌肤增加负担，不妨试试“涂改液”式的防晒产品，质地会更清爽。
@萌丫：防晒霜和隔离霜是一种东西吗？
防晒霜是护肤品，而隔离霜则属于底妆，有些防晒霜可以代替隔离霜，起到打底的作用，但大部分隔离霜由于用量的限制不具有防晒霜的防护效果。
@黛儿：身体上的防晒怎么清洁？
大部分为适用于身体的防晒产品用沐浴露即可清洁干净，但如果身体上使用了防水耐汗的防晒霜或是防晒喷雾，则需要配合卸妆品一起使用。
@LeoBenedictK：很容易晒黑，怎么做才能短期内有效变白？
日晒之后如果皮肤没有出现脱皮、刺痛等晒伤表现，可以通过每天敷美白面膜，或是化妆水敷脸来集中改善，同时配合吃一些维生素C帮助加快美白速度。
@林娜：皮肤一晒就红怎么办？
皮下微血管会因为受到紫外线的刺激而扩张，肌肤因此会发红，所以在日晒之后要赶快用喷雾或用晒后修护啫喱厚敷肌肤，帮助舒缓肌肤，促进泛红消退。
暴晒季防晒产品推荐
如果你是混合偏油肌肤，建议使用：
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如果你的肌肤比较干，建议使用：
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2.SK-II轻润净透空气防护乳￥640/30g
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编辑：Verance
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