她花7年减掉136斤后逆袭成马甲线女神，这才是最牛的整容！
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相信善良，拥抱自己
这是Ariana写在ins账号个人介绍里的第一句话，是她说给自己的话，也是她想告诉粉丝的话。
从受尽嘲笑的肥胖女孩到人人羡慕的平面模特，这个姑娘走了7年。
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Ariana是一位来自新西兰的女孩，24岁时她达到了人生重量的巅峰—130公斤。
“我曾很满意我的外貌，也过得很快乐。但是，我发现我的身体非常不健康，这迫使我需要改变。”
为了得到一个健康的身体，也为了更好的享受人生，Ariana开始了她的减肥之旅。
这是一场又长又艰苦的旅程，花了7年的时间。
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减肥的开始，Ariana所做的第一件事，是确保自己有个健康乐观的心理。
她认为如果一个人的心态是消极的，或者纯粹是为了美观想要减肥，那么这场减肥是很难坚持下去的。
确保了稳定而健康的心理状况后，她正式开始减肥。
她采用了一个低碳水比例的饮食，但是又很快发现，这对她来说不是一个很稳妥的方式，因为她很容易就会感到饥饿，于是她开始寻求其他方式。
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减肥确实让她的生活方式和身体状况有了很好的转变，但是饥饿感也如影随形。
像很多减肥人士一样，Ariana陷入了变瘦，平稳，复胖的死亡循环，体重增增减减，在2018年又胖回了原样，将近六年的拉锯战让她筋疲力尽，减肥走入死胡同。
她终于把自己造进了手术室。
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Ariana为她的减肥付出了巨大的代价。她意识到，为了长久的健康考虑，她不能再拿自己的身体开玩笑了。她需要稳妥、专业的减肥方式。
她的态度前所未有的认真。
虽然从事食品方面的行业，她从前却空有理论，而缺乏实践的毅力。经过这次浩劫，她终于能够严格控制自己的饮食了。
营养均衡的每日三餐，理所应当的低碳水比例和天然食品
有时也会做一些午后点心，当然是用健康的食材
Ariana还请了健身教练，每周固定的去健身房锻炼。
散步、爬山
Ariana体型的变化几乎是肉眼可见的，她减掉了68公斤。
自然急速减肥所带来的皮肤松弛是不可避免的，尤其是她的肚子，有着明显的妊娠纹。
但是Ariana选择坦然的接受它们。
“人如果爱自己，就会爱任何样子的自己，这（皮肤）并不会改变我。毕竟你和朋友去玩，你会记得你们一起渡过的快乐时光，而不会在意你的皮肤松弛。”
她说人要学会喜欢自己，这也是她减肥的原因——她想长寿、快乐的享受生活。
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Ariana的减肥路上也遭受了很多非议。
因为在ins上分享她的减肥历程，经常有恶劣、没有素质的键盘侠们留言辱骂、嘲笑她。
他们说她不可能成功，这只是失败者的泄愤。
Ariana并不会向他们低头，她热爱生活，积极坚强，才不会在意败犬们的乱吠！
有说，世界以痛吻我，我却报之以歌，她永远相信这个世界还是美好的。
跟其他的diet博主相比，Ariana的ins账户更像是她的个人博客。
也许是瘦身成功给了她强大的自信，她发ins的频率非常高，毫无保留的跟粉丝们分享她的生活、减肥。
20多岁，她像所有这个年龄段的女孩子一样，
喜欢发自拍、晒美食，
买了新衣服也会很高兴的分享出来。
在装修精致的咖啡馆喝卡布奇诺，在夏日的果园里摘草莓
穿着白裙带着草帽来一场法式的野餐
面朝大海享受带着清甜味道的海风
经常接一些服装品牌的代言，而且非常有模特气场
会和闺蜜聚会、办Party
许多年轻女孩觉得理所应当的事，Ariana却付出了大代价才走到这里。
所以她更珍惜生活，热爱生活，享受生活。她每天都迫不及待的期待着，明天、后天、一年后，她又会有什么样的变化呢？
“如果当初我没有做那样一个决定，就不会有今天的我。”
如果你也想拥抱生活，请对自己更好一点，更狠一点。毕竟，阻止你享受生活的，从来都只有你自己。
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