冬季保养芳香之妙方

1992年WHO发表的《维多利亚宣言》：健康是金，如果一个人失去了健康、那么他原来所拥有的和正在创造即将拥有的统统为零。

只要坚持每日科学用好精油，相信您一定能拥有健康的生活习惯，并且更加享受未来的生活！

鼻窦炎（慢性疾病身体需提升免疫力）

1、涂抹脚底：保卫2滴+乳香2滴（增加免疫力）

2、椰子油＋顺畅呼吸＋尤加利＋赋活呼吸＋迷迭香＋百里香（百里香一定要稀释！）

使用方法：涂抹、熏香

涂抹：每天选取两到三种涂抹：脚底，脊柱，胸部，鼻子两侧迎香穴

熏香：

以上精油可以每天两种，每天换着熏：每种精油1-2滴

注：以上使用的精油为CPTG认证的精油。

肩颈酸痛：

颈部部位保暖：乳香、舒缓、冬青、生姜各1-2滴风池、大椎穴

腰膝关节保暖白天局部涂抹：生姜、呵护舒缓

晚上涂抹脚底，温水泡脚后涂抹：呵护系列乳香、肉桂、雪松

疼痛＋冬青＋芳香调理＋柠檬草＋牛至（稀释涂抹）

风寒感冒：

成人配感冒炸弹：保卫5、牛至4、乳香3、柠檬2、薄荷1

每日熏香：保卫、柠檬、野橘

6岁以上孩子感冒发烧：椰子油＋乳香＋茶树＋薄荷＋保卫按摩脊柱、脚底、频率可以半小时一次，再每4个小时口服：蜂蜜水＋柠檬＋保卫＋茶树各1滴，一直熏香。

2-6岁1:20／30稀释。2岁以下：1:300稀释。

腰腿冷寒：

涂抹患处：乳香、舒缓、生姜、肉桂、冬青、芳香调理、丝柏

妇科宫寒：

生姜、肉桂、黑胡椒、茴香、乳香、快乐鼠尾草、仕女、罗勒

心脑血管：

1、每天喝柠檬精油水

2、罗勒、马郁兰、檀香、肉桂、丝柏、丁香、芳香调理、迷迭香

每日涂抹数滴于太阳穴、前额、耳后、颈后

（注：精油不是药，只能起到调理改善的作用）

近期会开中医&芳疗养生公益群二维码如下，有缘的朋友可以进群，敬请关注开课时间。