温水坐浴，缓解肛裂痛苦

我患痔疮已有40多年了，曾做过两次手术，但都没有根除。这两年痔疮又转化为肛裂，每次大便既疼痛又带着血，真是苦不堪言。

今年3月的一天，由于肛裂引起的出血量骤增。我蹲在厕所里好长时间才扶着墙勉强站立起来，接下来连续几天都浑身发软、四肢无力，连走路的力气都几乎没有了。无奈之下，我只好到医院治疗。

接待我的大夫详细地诊断后对我说：痔疮是老年人的常见病、多发病，你已经70多岁了，即使治疗也不可能轻易根除。 我建议你这次不买药，回家后除了平时注意饮食和休息外，可 在水盆中盛上30多摄氏度的温水再加入2～3克的食盐（消毒用），每天晚上睡觉前坐到水盆里泡上10～20分钟 ，直到水凉为止，这样就会有效果，长期坚持，肛裂就能基本痊愈。 这种方法虽然不能根除你的痔疮，但一定会解除你的痛苦！

听了大夫的话，我没有买药，回家后照大夫说的方法泡了一次，当晚就感到非常舒服。这令我对此疗法信心大增，接连泡了几天，肛裂症状迅速得到了缓解，且没有一点副作用。

按照医嘱，我将这个“温水疗法”认真地坚持了下来。这半年时间里，无论是干活、走路，还是排泄，肛裂症状完全消除了，我的日常生活也恢复到了正常状态。

通过查资料，我找到了“温水疗法”的理论支持。

原来“温水疗法”也叫“温水坐浴”法，此法可有效松弛肛门周围的括约肌，改善肛门局部的血液循环，促进炎症消失，减轻肛裂患者的疼痛，并能使肛门局部得到清洁，有利于肛裂创口的快速愈合。

不过作为一名资深患者，想要提醒大家的是，肛裂患者在治疗期间，千万不能吃辛辣食物，也不宜劳累过度，要经常保持大便湿润，这样才能为疾病的痊愈奠定良好的基础。

国家中医药管理局 主管

中国中医科学院中药研究所 主办

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本文编辑：桔梗

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