今天是礼拜天
起床：5：00（闹钟一响就起来了，不管多晚睡觉都能起来）
就寝：（昨晚24点以前就睡了，慢慢地早睡起来！不能太晚睡了）
天气：（晴天）
心情：（周末好心情，每天都要保持一个好的心态，保持微笑）
纪念日：（7.11终结拖延症，坚持每天完成每天做的事情）
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、早起（闹钟五点起床）
2、群管理（新群晨语跟读带动，资料群发资料，互动，晨语跟读群继续，班级群继续带动跟催反馈问题）
3、听书学习（早教三个群管理课程先听完。后续逐渐安排课程提起来）
改进：
1、群管理（发资料班级群时间需要调整，早点发放，便于大家查看）
2、听书学习时间安排上还得多加注意（上班路上，中午，下午，有时间就先把课程听了，这样晚上时就可以好好陪伴家人了）
习惯养成：
1. 、早起（每天多晚睡，早上五点钟起来准时起床）
2、群管理晨语跟读一直坚持
3、晨间日记和日更坚持
4、坚持早晚称体重：早间称59kg，昨晚59.4kg
5、坚持做总结，安排第二天的事情（这件事今天坚持完成，时间安排，精力管理，同步做起来）
周目标·完成进度
下周目标：
1、起床时间提前半小时（4点30分起床，提前早起写作，因为又加了两个课程听书学习呢）
2、群管理（每个群都要做到兼顾得到，每条信息都得看看，及时给予回复！）
3 、工作方面（和老公的共同事业是目前唯一生存根本。所以需要好好配合老公做好，干活时认真，专注，少看手机，不能一直专注手机上。）
4、对时代酒店的换皮软包结尾清场，联系廖主管全部弄好。
5、财务问题：跟催各个工程货款回笼，群里寻求帮助怎样做得更好！
6、心态问题：在群管理时虚心接收所有人的经验，调整心态，好好学习。
学习·信息·阅读
学习：1、网上听书学习每个课程，每个课程一个知识点记录
信息：接收各方面的信息，群里看看。
阅读；养成睡前阅读习惯（临睡前关闭电子产品，认真读书一个钟30分钟，九点半闹钟一响开始，半小时后十点开始上床，睡前瑜伽冥想走起）
健康·饮食·锻炼
健康：注重饮食（珍姐个人呢！已经很注意很多问题调整，现在开始慢慢地影响家人开始做起来噶！）
饮食：
1、每天早上空腹一杯温开水，
2、轻断食两天（周一，周四，初一，十五素食）
锻炼：
1、每天早上瑜伽狮子式十个坚持
2、拉伸运动坚持（特别是饭后靠墙站立，踮起脚尖等等）
3、( 坚持每天瑜伽课程练习好）
人际·家人·朋友
人际：
1、以互动为主，群管理的群里多互动
2、清理所建的死群，和好朋友说好，统一拉到一个群里，每天互动！
家人：每天晚上的时间留给他们，好好陪陪（早点回家做饭搞卫生，陪着爸妈看会电视，聊聊，√爸妈的唠叨加以理解，不能再抱怨，评判，回复哈）
朋友：
1、互动为主。（群里说话方式现在最妥当了，多个互动一起做，遇到问题再进行私聊沟通）
工作·思考
工作：
1、接单迅速，调整时间及时跟催问题反馈，沟通处理
2、安装时间安排提前到位（每家客户做好明细，时间安排一定的多注意）
3、结款：每家安装前提前说好安装完毕全款结清，不拖欠！感谢合作！如有困难提前说明，并请告知最后结款日期！
最美好的三件事
1.
早起称体重看到称上数字在往下
2.每天镜前拍照，自信满满的，淡妆浓抹总相宜！自然，贴切！
3.心态调整总能美美哒！
思考·创意·未来
思考：
1、睡前总结，安排，调整，思考哪些地方还能再精进的
2、阅读事带着问题去做
创意：
1、昨天想到的视频真人版今天继续完成，群里互动
未来：
优雅女神，知性女人，培训师，终身学习者！