首先在暑假中把自己想补的学科最重要的一章学好学透。进度尽量慢一点，不要指望把什么内容都学一遍，不要学得一知半解，做成夹生饭。你要学的学科，每科选一章就够了，但最好是最重要的章节。比如语文最重要的是文言文单元；例如科学九上的第一章就显得特别重要，因为这一章知识点很多，综合性很强。还有很多要记的内容，学得太快的话容易造成半懂不懂。特别提醒一下，如果要找老师辅导，尽量找那些一线的老师，在职的老师，十年以上教龄的老师。他们比较有经验，他们的经验表现在哪里呢？他们知道知识的来龙去脉，重视知识的形成过程，而不是一味地叫你做题解题。现在有些机构的老师，非常喜欢教学生一些超难的题目，或者喜欢教学生解题技巧来显示自己的水平，这种做法其实是非常不科学的。因为中考内容主要考的还是基础知识与基础技能，而不是偏题怪题。中考不是考查学生学的知识有多广，是考查学生对知识的理解有多深，有多细，所以基础扎实是最重要的。另外，解题的技巧来自于学生勤学苦练后自己归纳出来的，大部分的解题技巧都有特殊的应用环境和前提条件，忽视了这些特殊的环境和条件，解题非常容易造成错误。有些同学学的一知半解，到了考试的时候，有的时候能做对，有的时候又做不对，往往是这种原因造成的。相反，如果你把每一个学科的最重要的一章学好了，学透了。那么在新学期你掌握新知识的速度，会比别人要快一些，理解比别人要深一些，你就有机会拿高分，考试的分数越好，你对自己的信心也会大大增强，你对自己的目标也会提高。对大部分同学来说，失败不是成功之母，失败往往会导致人灰心丧气。成功才是成功之母。你的成绩越好，你的成就感就越强，你的兴趣就会越浓，你就更愿意在学习上投入更多的时间和精力。
其次，讲一讲体育锻炼。试想一下看，如果你在初三之前你的体育分数已经达到了30分满分，那么你整个初三一年都会处在自信满满的氛围当中。每天别人都在为自己体育部分能够拿满分而苦恼的时候，或者汗流浃背训练的时候，你30分已经拿在手里了，你的心态会轻松愉快很多，少了很多烦恼。其实你也参加训练，但是你的心态比别人放松很多，甚至于你可以比别人有更多的作业时间。所以，暑假里面加强体育锻炼，努力锻炼身体，让自己的体育达到30分，这对学习也非常有帮助，即使不能门门满分，一门两门也是好的。
第三，把字练好。你可以抄语文的必备古诗词或者重要的文章、段落。也可以抄英语单词，或者是典型的例句。这样一来，你不仅把字练好了，同时也把古诗词背下来把单词记住了。由于你的作业很清晰，课堂上就会经常得到老师的表扬，作业会经常被当作范本作为展览，对本学科的考试不知不觉也会加分。那么你的成绩就会有所提高。练字有这么多好处，何乐而不为呢？
第四，如果你是一位计算经常出错的同学，不妨把自己当回小学生，重新拿起你四五年级时那个速算练习本，每天花几分钟时间就可以了，练一练口算和笔算，苦练童子功。这能够为你的数学和科学两门科目每次都能够增加不少的分数。
第五，最小的目标，就是一天的行动计划。例如今天生化作业要拿A，语文作业在40分钟保证字清楚美观；数学要在限定的30分钟内完成这一章节的测试，并拿到高分；利用食堂排队3-5分钟，记住5-7个单词---这些都是一天之内的小目标。长的目标不宜超过一个月。一个月的目标，可以将月考成绩作为目标，可以把某一门学科的某一单元取得进步作为月目标，比如，语文月目标为——要背诵默写10首古诗，病句收集15例，佳作摘抄3000字，微写作6篇，用不同技巧的开头的大作文4篇。科学第一个月目标——酸碱盐溶解性表能熟练默写，复分解反应的方程式能写全对，酸碱盐的通性与个性能记熟练，几种常见的离子能检验。
第六，初三的进度比初一初二要快很多。因为九上第一学期，就要把所有的新课上完。快到什么程度呢？比如：七、八年级一个学期语文上六个单元，九上就要上11—12单元，还有完成复习七、八年级知识点的积累和梳理任务，完成12本的必读名著的人物形象、小说主题、叙述视角、讽刺手法、读书方法、散文选材、思想主旨高阶思维的练习，还要抽出两周左右的时间，进行期末复习。
第七，“假期不是用来放松的，是用来反超的。”如果你把刚才我说的第一个问题解决了，初三，你也已经适应了。但要注意，你提前学习，相当于往银行里存钱。如果开学后，你继续很抓紧，那相当于继续往银行里存钱。但你如果开学以后，觉得自己可以放松一下了，沉浸在自己快人一步的轻松氛围之中，那么你银行的存款也会很快消耗殆尽，你原来积累的优势也就很快没有了。所以我们要明白，提前学习，不是为了让初三过得轻松愉快的，是为了让自己初三不焦虑，更好地适应初三紧张快节奏的学习生活。
第八，在第一周结束的时候，要给孩子非常及时的鼓励——表扬孩子的具体表现。在这之前，你需要联系老师，了解孩子的具体表现，不要让表扬表现的空洞无物。你可以肯定孩子发言积极，可以肯定孩子的提问次数很多，可以肯定，他的自修纪律很好，可以肯定他回答的问题有思维火花，可以肯定她与同学互帮互助，可以肯定他问题提得非常有质量。当然，事先要与老师沟通，这些表现需要老师能够看到，家长才有的说如果成绩暂时没有进步，也要继续肯定孩子行动上的付出。要相信孩子，持之以恒的努力，一定会取得进步的。即使在学校的名次没有发生改变，但在全区，全市一定是进步的。
第九，很多人说，初三就是冲刺阶段。这个说法不太准确，初三，整整一年，不可能一直在冲刺。家长要有做持久战的准备，如果孩子成绩进步了，也不是，每次都会稳步上升的。会有反复，会有起伏，家长要有正确的认识。在孩子取得好成绩的时候，可以表扬，可以鼓励，但千万不要说，下次再进步五名就好了。因为，这本来就是孩子自己的目标，你这么一说，就变成你对他的要求，变成了他的包袱，他会觉得你这个家长贪得无厌。你要相信，孩子比你更渴望取得进步。另外，不要把孩子的最好成绩当作他的最低要求。他曾经取得过好成绩，只能代表那个阶段他的实力，不代表他每次都能如此，不要把曾经取得好成绩，变成包袱，不要用这个包袱把孩子压垮了。
第十，家长要记住的几点：对孩子要有期望值，但期望值不能过高；再有道理的话，都不要说三遍以上（讲了两遍就打住，这是对孩子的信任；孩子会产生这样的心理——爸妈对我放心，我一定不辜负他们。）；孩子在九上后半学期，或九下中期，部分同学会困惑学习的意义，我们家长无声的支持就可以了。
2019.07.06