她用在网络发裸照的方式，帮无数人找到了自我
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< 她力量 · 002 >
< @nude_yoga girl >
文 | 老妖
图书编辑，作者
只想成为一个努力而且认真而且有趣的人
微博@老妖要fighting
今天想给大家介绍一位特别的姑娘。她用自己的裸照让无数的人去注视自己的身体，顺便注视自己的灵魂。
Instagram上是不允许发裸露的照片的，这点Rihanna、Chrissy Teigen、Miley Cyrus 和 Kendall Jenner 都躺过枪，因为发了露点的照片而直接被Instagram删除。
但是，有一个姑娘，却靠着对光影的掌握和强大的PS功能，一直在Instagram上发全裸的照片，在短短的时间内，迅速涨到了现在的39万的粉丝。
这个账号叫做“裸体瑜伽女孩”的姑娘，今年26岁，她从去年开始在INS上发自己裸体做瑜伽的照片，吸引了很多人的关注。
她的照片，大都是黑白，经过严格的光影的处理，以确保不会违反INS的要求而被删除。
每一张照片都宛如艺术品，在照片中，她尽情伸展了自己的四肢，摆出各种高难度的姿势，让人充分感受到身体的愉悦和美好。
她今年26岁，没有人知道她的真名是什么。
外国媒体采访中透露，她是一个模特和摄影师，一直坚持做瑜伽很多年。
为了避免照片被删除，她利用了各种完美的直角姿势，以及，专业的打光，在适度加上PS来处理某些隐蔽部位。
坦白说，看到这些照片的时候，我很好奇，它们是怎样被拍出来的呢？既要做难度这么高的动作，还要注意规避裸露法则，还一定要拍得好看，这样严苛的要求，要怎样才能满足？
作为一名摄影师，她试图让自己的照片做到构图完美，整体看起来能够感受到力量与平衡。
瑜伽女孩说她会在网上找灵感，想好姿势，设计好灯光，一切准备就绪之后，让自己的男友上门来给自己拍照。（每一个网红背后都有一个会拍照的男盆友！）
这个姿势被她称为是最难掌握的
有媒体采访问她，为什么要做这件事？
她的回答是，她想向人们展示 人的身体到底能够做什么？
她还想说明的是，裸体并不仅仅与色情相关。
她所有的照片都是黑白的，只是在展现人类身体的美好，她认为，这只关乎艺术。
在一次采访中，她告诉媒体：“我想使照片看起来非常简单，黑白最适合这个，它也更容易隐藏你身体的隐秘部分。”
她也没有料到自己会受到如此多的关注，接受各路媒体的采访。
自己的照片被当成艺术品拍卖。
她甚至因此建立了自己的网站。
在网络上发布照片，原本只是一个偶然的想法， 她却坚持去做了。
知道裸照会被删除，就找出规避的办法。
她尽情地向人们展现着身体的美好，以及自己乐观积极的态度。
收获了一份意外的事业。创办了属于自己的品牌。
最开始看到瑜伽女孩的时候，我并没有觉得太认同的。
甚至怀疑她只是哗众取宠，利用自己的摄影和PS技术，用裸照在社交媒体上吸引关注。
但看得多了，我发现，她的照片，带给人的感受，是出乎意料的平静。
她会在INS上鼓励她的关注者，如何找到自己，活在当下，找到令自己快乐的方式。
会真诚地向关注者表示感谢。
她也会关注一些社会事件，在巴黎袭击的时候，她发布了一张将自己和埃菲尔铁塔组合在一起的照片，表达了自己的态度。
她做了很多年的瑜伽，习惯在早上练习。
但只有在去年，才开始在网络上上传这些照片。
她希望表达的观点是：“我们可以塑造自己身体，我们也可以塑造自己的生活。”
她希望自己的照片，能够唤起人们内心对于美好身体的向往和热切。
我们看到她的每一张照片，都是令人羡慕的，没有多余的肉，又不过分干瘪，身材完美到令人惊艳。
这一切都来自于严格地个人管理和坚持多年的训练。
看到瑜伽女孩的这些各种高难度姿势的照片，
不由得感叹：
我们根本就无法知道，自己的身体，能够有多少潜能。
但她并不鼓励人们过分挑剔自己的身体，就连她自己，也会偶尔去吃巧克力，她笑着回答：我终于可以做到吃自己喜欢的东西，而不会感觉愧疚。
她说：“你的美丽正是是现在的样子。”
做瑜伽让她正视了自我，接受了当下的自己。
也让她对于自我有了更深切的感受。
接受自己的缺点，与自己和解。
关注自己内心的感受，而不是外界的看法。
最重要的，是找到自己真正想做的事。
如果你的心灵和身体都处在一个平静的状态，你会感觉更快乐。
她会在INS上告诉别人如何减压：1，瑜伽。2，户外活动。3，写作。4，深呼吸。5，打坐。6，思考。7，少一点重要的事。8，泡杯茶，读本喜欢的书。9，爱自己。
事实上，我们很少有人，能够坦然地接受自己全部。
瑜伽女孩让我明白，每个人的身体，其实都有着属于自己的不为人知的美好。
我们都面临着来自生活、工作乃至成长的各种压力，尽管好多人都告诉我们：“你要学会平衡工作和生活”，但好像我们仍然每天感受着“压力山大”的一切。
而瑜伽女孩却说：平衡，这不是你可以找到，而是你创造的东西。
前几天，我去听女作家秋微的访谈，有句话特别喜欢。她说：“对一个女孩来说，最重要的东西是：轻松，专注，爱自己。”
这也是我从这个瑜伽女孩身上感受到的最强烈的东西。
网络世界里，太多人一夜爆红，太多人身怀绝技，能够得到大量关注的，大都有着过人之处。
而瑜伽女孩，却只是通过一张张黑白照片，摆出做瑜伽的各种姿势，就得到了几十万的关注量，还因此开始创办自己的事业。
你说是因为她运气好么？
还是说，她聪明地选择了裸照这种天然自带话题的表现形式呢？
我相信，关注她的人，并不是怀揣着我要看裸照的态度去的。
在她的照片里，你也根本不会感受到一点色情。
大家喜欢的，是她发自内心对瑜伽的热爱，她坦率地跟大家分享，瑜伽让她获得了平静，找到了自我，也让她更加接受自己本来的样子。
还有她在这一张张照片背后，透露出来的坚持和强大的内心。
今天跟大家分享瑜伽女孩的故事和照片，是因为她真的有让我感受到力量。
经常有人给我们留言，说不知道自己该做什么，也不知道自己的方向在哪里。
我时常也会感觉困惑，自己擅长的事情是什么呢？
能够获得成功的方式，从来都不会去奔赴那些热门的，大家都能讨到好处的地方，而是坚持日复一日地，将自己的长处发挥到极致。
我们最需要做的，不是要成为别人，而是接受自己最原本的样子。
在日常中不断审视自己的内心，去发掘你最真实的状态，反复去尝试能够做出那些可能。
这世间，有人天生幸运，不需太多努力和波折，就能活得潇洒自在。
而有些人，只能去一次次地换各种姿势与这个世界不断过招，才能够修炼出自己那套独门秘籍，get到一技之长，作为行走江湖的本事。
看完瑜伽女孩的故事，祝福我们所有的好姑娘们都能够得偿所愿，不负初心。
还有：轻松，专注，爱自己。
ps:最近太忙了，精神压力很大，因此特别焦虑。
我猜也许你和我一样，所以分享这个姑娘给大家，晚安，好梦呀~
End
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