新知 | 你明明长得很美，怎么就不上相呢？

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（著名人物摄影师Annie Leibovitz为全智贤、李冰冰拍摄的照片。图 by Annie Leibovitz）

我的照片看起来总是有点别扭。为什么我不上相？

原因一：你太紧张，于是交感神经开始兴奋——手心后背出汗，肾上腺素分泌增加，心跳加快、血压升高，面部动作就不自然了。

有人不习惯被公众关注，被拍照不亚于被展览。摆pose时，陷入自我怀疑——这个动作不好吧，是不是笑得不够完美，头是不是抬得太高？于是，交感神经开始兴奋——手心后背出汗，肾上腺素分泌增加，心跳加快、血压升高，面部动作也不自然了。也有人因此选择了错误的表情，一个永恒的范例就是皮笑肉不笑，如此这般，怎能上相。

我自信爆棚，没有紧张啊

原因二：照相技术不过关。照相是把人从三维立体变成某个方向的二维图像，信息丢失，便存在面目全非的可能。要上相，拍摄距离与面部立体结构（五官分布）的关系得熟稔。

近处拍摄时照片会出现微小的枕型畸变，脸会显得更圆润，五官更突出 。对于五官间距和面部凸凹较大的人来说，很容易变形过度，看起来不够上相。相反， 在远处拍摄时会产生桶形畸变，使面部看起来较平坦 ，五官也像是处于同一个平面，对于五官间距较小或者面部较平坦的人来说，照片效果就会打折扣。

此外，我们的视觉系统很挑剔，喜欢“以貌取人”。进化赐予我们的视觉系统良好的识别和抗干扰能力，在各种色差（中午与黄昏）、大小（远近可产生大小变化）、亮度（白天与黑夜）等情况下，都性能良好。但它也有缺憾，面对“立体与平面”、“静态与动态”图像时，容易茫然。 人眼看到照片时，大脑会习惯性地把二维复原为三维，自然会产生误差 。例如一张球体照片，尽管大脑还原出来的球体和原来的不同，但大脑对其判断不会出现大的误差——球就是球，它是圆的。人就不同了，虽然人还是那个人，但一点细节误差就会导致大脑对美丑的判断完全不同。专业摄影师拍出的照片更好看，那是经验和专业性的功劳，使得他们知道如何减轻或控制偏差。此外，相机镜头在四周还存在一定画面扭曲，偏偏不上相的同学们一般比较低调——都站在队伍两边——这就更不上相啦。

那么该怎么办？

加强基本功，至少搞清相机的功能和参数，选择早晨和傍晚的阳光作为人像光源，面部的光影对比不能过大。大家摆pose时，增强自信心和表现力，照相时想点有趣事情，表情动作自然和蔼可亲。

祝你拍出美美的照片哦！


（Cate Blanchett for Vogue, December 2004. Photographed by Annie Leibovitz）

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