2018成就事件：走出迷茫

起因

永澄老师面向2019年的年目标制定课程开始了。此次年目标活动的第一项任务是对2018年进行梳理。我先列出成就事件，然后分类整理。整理完毕，发现我的2018都是用一个个小确幸堆积起来的，没有惊心动魄的大事，波澜不惊，都是一些小收获，小幸福。回顾2018年，上半年处于迷糊中，下半年渐渐对未来清晰明了。2018年目标，我没有实现，唯一欣慰的就是，我不再迷茫。

2018成就事件

一、健康

1. 厨艺水平有进步，开始得到儿子夸奖。
2. 开始关注食疗，为家人购买粗粮、中药材，关注食材品质。
3. 鼓励老公健身，他也瘦了八斤，而且还在持续变美的路上。
4. 为健康投资，办理健身卡，跟着教练，瘦了8斤。虽然身材变化不大，但开始敢于尝试紧身裙，臭美一下。
5. 终于上医院祛除了伴随七八年的疣子。
6. 夏天做了一次妇科体检，检查结果还不错，也了了我的担忧。

二、学习

1. 学习肚皮舞和瑜伽，圆了从小想学舞蹈的梦想。
2. 经过一年不停地思索，知道了自己想要什么，驱散迷茫，对未来清晰了很多。
3. 一年看了7本书，基本都集中在心理学和育儿方向的，虽然量少得可怜，但总算是零的突破，比去年进步了很多。
4. 认识了本地很厉害的心理老师，我很喜欢她，觉得她的课很符合本地的情况，很接地气。
5. 学习心理学，增强了觉察力，情绪控制能力进步了一点点。
6. 开始剁手，停止不停向外索取，转而专注内部，向己寻求答案；开始理解“少就是多”的含义。
7. 以前一直搞不明白心理学啊，佛学啊之间的关系，现在有点理解了，它们都属于信念系统的一部分。

三、娱乐

1. 追剧：《脱身》，《最美的时光》，《佛陀传》，喜欢上了陈坤和钟汉良。
2. 在自己公号上整理一些想法或记录事情，量不多。中途修改了公号名称，自己挺喜欢新名字。
3. 剪了短发，染了个颜色，改变了形象，挺有趣。

四、家庭

1. 今年夫妻感情不错，双方尽量创造一家人在一起的机会。
2. 儿子参加市场体验活动，我和老公一起陪同，全家尽量多一些时间在一起。
3. 与老公一起去西安旅游，还顺便看项目，旅游工作两不误。终于见到了老公的同事，也见到了他的人生导师，很开心。和老公一起到达旬阳城山顶，见识了太极城的魅力。从陕南到陕北，体会了秦岭的气势磅礴，也品尝了陕西美食。
4. 带着儿子一起住了老公工作的酒店，儿子了解到爸爸的工作，他很高兴。
5. 家里的地垫，几经尝试，终于找到适合的，再也不用不停清洗了。
6. 购买了打印机，学习工作方便了很多。
7. 发现了一家不错的理发店，适合全家。
8. 带儿子吃了许多次牛排，办了会员卡，儿子很开心。
9. 办理电影卡，全家观影机会增加。
10. 办理游泳卡，全家一起游泳。
11. 全家一起吃早饭，共同喜欢一家早餐店，满足每个人的需求。全家一起吃饭的感觉很好。
12. 关于儿子学校表现事宜，咨询了专业老师，通过咨询，我们更了解儿子，知道了养育的方向。开始用心关注儿子，用心陪伴，陪他玩耍。大道至简，游戏和爱，才是陪伴孩子最好的方式。
13. 对学习类文件归类有了想法，竟然是追剧学来的。
14. 为老公购买保健品，他自己是舍不得买，我买给他，他很开心。
15. 为儿子找到了适合的英语学习方法麦田里幼儿英语，他很乐于坚持，也适合他的学习特点。
16. 儿子三伏贴，今年是第二年，再有一年，一个疗程就结束了。从去年开始三伏贴后，他只有今年春季时感冒了一次，整个冬天都平平安安。

五、亲情

1. 为爸妈体检，了解他们的健康状况。
2. 为妈妈过生日，送生日红包。以后爸妈过生日，都是同样标准。
3. 爸妈现在离我近，时不时可以过去看看，送些必需品，为他们添置换季衣物等。
4. 经常与姑妈，叔父叔母走动。
5. 现在有了自己的家，祭祖的风俗可以持续做起来，老公也不会有遗憾。

六、朋友

1. 十年没有见面的朋友相聚，他们热情招待了我们，带领我们一起游玩苏州。
2. 联系上了大学舍友，虽然生活中联系不多，但看到她现在生活事业都不错，为她高兴；也感念她大学时对我的帮助。默默祝福她。

反思

1. 梳理前：觉得无事可写；梳理后：觉得生活也不错，挺美好，有些小小的幸福感。记录的价值体现出来，美好从记录开始。

2. 梳理前，各种担心：2018目标没有完成，担心别人会嘲笑自己，不知该以怎样的方式参加这次活动。不愿回顾过去，不愿面对现实；梳理后，放下包袱：原来，2018也并非一无所有。比如方向的问题一直放在脑海里思索，从模糊到清晰。缘于上次年目标的契机，我开始了这种思考，也在今年有了答案。与我而言，2018是里程碑式的一年。

3. 实践出真知。做事前一万个担心一万个质疑，不如一个行动来得直接有效。行动的结果会告诉我所有的答案。

4. 2018，接触了很多东西：心理学、健身、舞蹈。从以前只是想去了解到真的投身其中，开始迈出了第一步，我不再只是封闭自己，开始积极面对回到姜堰的现实，去发现周边的美好，坦然接受。与其抱怨，不如融入其中，发现内在的妙趣，就像一句话：生活很残酷，但我们依然热爱它。

5. 通过此次梳理，我忽然豁然开朗、心体通透，不再惧怕。放空自己，愿意去做各种尝试。以前不好意思发朋友圈，不敢向别人推荐，担心其他人嘲笑自己或者不信任自己。但现在想的是，这样的方式很有趣，可以尝试一下，把自己觉得有价值的东西推荐给他人，是一件很有意义的事。予人玫瑰，手有余香。