被综艺、电影带火的旅游地，现在去正是最美时！

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别问秋天哪里最美，问就是稻城亚丁！
图源：@番友我是鼻子你是涕

每年一入秋，这里仿佛掉进了色彩的海洋。金黄杨树林与碧蓝湖泊，火红的草滩和洁白的雪山，交相辉映成为了一幅绚烂油彩画。
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1928年，美国探险家约瑟夫·洛克，发现稻城亚丁，并将照片发表在美国《国家地理杂志》上。这是稻城亚丁，第一次为世人所知，人们不禁惊叹：原来，在这世界上，还有如此完美的景致！

2016年，一部《从你的全世界路过》的电影，再次将人们的目光，聚焦在这片古老的土地上。

2018年，一段4分30秒的稻城亚丁宣传片曝光，同年7月《爸爸去哪儿第六季》选择在此录制。又一次，让这片至美秘境圈粉无数，撩拨无数人那颗躁动不安的心。

有人说：不去稻城亚丁会后悔。因为雪域高原最美的元素几乎都能在这里能找到，不去的话你会错过：

壮丽神圣的雪山
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碧蓝通透的湖泊
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五彩斑斓的森林
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雄伟的古寺
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还有人说：去了稻城亚丁也后悔。因为大部分人只知其美，却没有充分了解它再出发。

了解稻城亚丁
稻城亚丁是人们习惯性连起来的叫法，大范围有3个地方需要区分：

• 稻城县：前往景区需要路过（汽车、飞机过去都要路过）

• 日瓦乡（别名香格里拉乡）：亚丁景区山脚下，很多酒店客栈，也是游客最集中的地方，最好的酒店都在这一块。

• 亚丁村：景区里面，进入需要购买门票，观光车也会在这里停靠上下游客，当地人有时候也会坐车进去。徒步转山是一览亚丁绝美风光的最好方式。由于海拔和体力问题，会出现高原反应等情况，这也是刚刚说的来了也后悔，头脑发热跑来，却没做好足够的心理/身体准备。

图源：@yudomi

地理位置分布图如下：

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下图是稻城县的地图，从北往南走（就是从地图上端往下端）进入稻城的主干道，客栈聚集地在主干道“梓晨大酒店“的路口右拐直进的小路（图示红线）。主干道亚丁博物馆路口左拐则是饭店聚集地（图示蓝线）。最后图示绿线就是通往亚丁景区的线路。从客栈租辆摩托车，大概半小时就能把稻城县城逛完。亚丁景区离稻城县大概还有75km（1小时20分车程）。

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主要景点推荐

稻城景点：傍河、色拉、万亩杨林、尊胜塔林、红草滩、海子山、兴伊措等 亚丁景点：冲古寺、冲古草原、卓玛拉措（珍珠海）、洛绒牛场、牛奶海、五色海等

仙乃日

距离亚丁景区入口方向最近的一座神山，在冲古寺即可远眺到，从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。

图源：@mlr3day

峰顶终年积雪不化，山形酷似一尊身体后仰的大佛，阳光照在仙乃日神山上金光灿灿。

央迈勇

藏语意为“文殊菩萨” ，是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文殊师利用手中的智慧之俞直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。

神峰下由群山环绕着宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，一派气势莽莽的自然景观。

夏诺多吉峰

夏诺多吉峰像是一座裁剪过的金字塔，在她两旁的山壁像是一只巨大的蝙蝠所展开的双翼，这是一处没有人知晓的仙景胜地。

冲古寺

位于仙乃日雪峰脚下，建寺年代已无从考证。每日早上及下午喇嘛都要熏香念经，每当这时诵经声和法豉声在寂静的山谷中回响，使这里显得更加神圣和神秘。

卓玛拉措（珍珠海）

藏语“卓玛拉措”：意为“仙女、度母”之意，“措”：湖泊、海子之意。美丽的珍珠海，像仙乃日山脚下一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏。

洛绒牛场

亚丁景区内最著名的住宿地点之一洛绒牛场，是前往五色海和牛奶海的必经之地，也是观看三座雪山的最佳地点。

牛奶海

亚丁三大圣湖之首，乳蓝色的湖水在阳光下熠熠生辉。湖水澄澈见底，仿佛尘世间的一滴泪。

五色海

五色海之所以得名由于光的折射下，产生五种不同颜色。位于仙乃日与央迈勇两座神山之间，当地人心中的圣湖。冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。还有许多传说。

桑堆与红草滩

桑堆小镇位于距稻城县城西北28km，牧场在公路沿线平展铺开，河水静静地从中穿流而过。遥望远处，在起伏的山峦间散落着村落、牧人、牛羊，呈现一派宁静祥和的景象。

傍河

傍河在县城附近，位于桑堆（北）至色拉（南）两村之间，其中“桑堆小镇”、“色拉晨雾”、“傍河夕照”最为有名。色拉村是藏民集居地，幸运的话还会被当地藏民邀请到家中吃喝玩乐~

尊胜塔林

尊胜塔林是稻城的门户， 由一个主塔和108个小塔组成，108个小塔内放置的是释迦牟尼佛祖，主塔内放置的是尊胜佛母。尊胜佛母，音：“朗觉玛”，乃长寿三尊之一，主长寿。看到尊胜塔林意味着已经到达稻城县的边上了。

出行指南

旅游季节

9月-11月是稻城一年中最有诗意的季节，稻城外的红草地与黄色的万亩杨树林让人置身于色彩的海洋，与蓝天白云交相辉映。这个季节的夜晚和清晨观看神山如梦如幻。

图源：@whittier5889

交通

稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州，主要从三个方向去：

• 最多的是坐汽车成都出发从康定入藏，走318到理塘分路217到达亚丁。

• 可以从云南出发，从香格里拉市（迪庆）翻山到亚丁（路况极差，但有班车11个小时左右到达）。

• 最简单的方法就是直飞稻城亚丁机场，目前开通到成都、西安、重庆的航班，来回都是在早晨（因为作为世界最高机场之一，这个地方只有早上气流平缓，没什么风）。

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景区攻略

小番小提醒：该攻略适合无徒步经验的普通游客参考。 推荐天数：2-3天即可，第1天短线，第2天长线。

景区入口在日瓦乡（又称香格里拉镇），进入景区后所有游客必须乘坐观光巴士到达扎灌崩（小游客中心）下车（40km），景区有两条徒步游玩路线，一般称为短线和长线，几乎都是走回头路，均以扎灌崩往前走500米的冲古寺为起点！均以冲古寺为起点！均以冲古寺为起点！均以冲古寺为起点！

短线（全程2km最高海拔3900米）：途径冲古寺，走卓玛拉措（珍珠海）看仙日乃雪山，，这条路线全是金属栅格栈道，不积雪不积水，几乎任何天气都可以行走，路程短，无徒步经验的游客大约1个小时左右也就可到达，连同冲古寺以及旁边的冲古草甸，游玩时间2-3小时是足够。

长线（全程6km最高海拔4700米）：从洛绒牛场，到牛奶海，再到五色海，看夏诺多吉和央迈勇雪山。其中扎灌崩到牛场有7公里课选择走栈道（平缓），也可选择坐电瓶车单边15分钟。到了牛场就正式开始徒步攀走之旅，道路都是碎石泥泞道路，难度比较大，来回总共耗费6小时。

简略的亚丁景区地图，冲古寺分开的左边便是长线，右边便是短线。

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住宿攻略

亚丁景区有两个集中住宿点，一个是位于景区大门售票处的日瓦乡（香格里拉镇）（海拔2900），另一个是位于景区内的亚丁村（海拔4000)。

由于日瓦乡海拔低，客栈多饭店多而且条件比较好，建议有老人小孩或者高原反应严重的游客入住。

亚丁村海拔高气温低饭店少条件比较差，就是离徒步点比较近比较方便。日瓦乡到亚丁村的距离约34公里，亚丁村到扎灌崩还有6公里，基本都靠景区观光大巴接送。

图源：@whittier5889
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