2017-04-18

【每日必做】

1.每日记账、检视花费

2.规划明日最重要三件事

3.每日总结(觉察、感恩、检视、丰盛日记)

4.每日听书(喜马拉雅)

5.每日阅读

6.每日团队及家人沟通

7.每日冥想

【今日检视 】

1.完成EAP review ,确定明年方向及落地初级方案

2.DDI被卖掉,处理公司内员工情绪波动,取消1对1约谈。确定周四与相关员工的沟通事宜

3.头马俱乐部活动,获得最佳即兴演讲及最佳评估者2个荣誉,赞自己一下!

4.今日花费:交通:28.5,歺费17元,购买芬多萜为先生治疗鼻炎612元。继续控制非固定大额支出

明日规划

1.与Michael 和Jason 会面,讨论团队接下来的安排和目标

2.团队会议及1对1

3.继续课程的准备与演练

【明日时限事项】

暂无

PQ

1.DDI公司团队沟通

2.步行

IQ

1.富爸爸穷爸爸阅读

2.当日检视及总结

3.收听绽放优势微课

EQ

1.与同事谈心

2.推荐好产品给张捷,帮助她早日康复

SQ

1.听冥想30分钟

2.感悟:每个人的内在小孩都需要疗愈

今日总结:

首先感谢张捷开放的分享和建议,帮我解答了心中的困惑,找到安抚团队分离之痛的办法。本周四就马上行动!

感恩今天Ann 的教练,让我看到自己在不同场景中,内在平和、自在、笃定的状态时的样子,感受到自己成为观音姐姐时那种温暖、平静和坚定!这种感受和体验令我更加坚信自己修行的方向是我真的想要的,而且我渴望每时每刻都能处在那种平和、喜悦的状态中,不受外界的影响、不期待别人的认可及赞赏,守住内在的力量,仿佛呆在台风眼中,如如不动。而要达成这个目标,每天的检视及觉察需要成为我生活中必做的功课,我也有10分的意愿和决心将这件事坚持下去!

今天与David聊起年度奖项时,突然觉察到我们陷入了抱怨的模式中,立即告诉他我们不要再停留在过去的纠结中,而要关注接下来可以做的事情上,顿时感觉谈话轻松了好多,也发现未来有更多的可能性让我们去尝试!真好!

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