2017-04-18

【每日必做】

1.每日记账、检视花费

2.规划明日最重要三件事

3.每日总结（觉察、感恩、检视、丰盛日记）

4.每日听书（喜马拉雅）

5.每日阅读

6.每日团队及家人沟通

7.每日冥想

【今日检视 】

1.完成EAP review ，确定明年方向及落地初级方案

2.DDI被卖掉，处理公司内员工情绪波动，取消1对1约谈。确定周四与相关员工的沟通事宜

3.头马俱乐部活动，获得最佳即兴演讲及最佳评估者2个荣誉，赞自己一下！

4.今日花费：交通：28.5，歺费17元，购买芬多萜为先生治疗鼻炎612元。继续控制非固定大额支出

明日规划

1.与Michael 和Jason 会面，讨论团队接下来的安排和目标

2.团队会议及1对1

3.继续课程的准备与演练

【明日时限事项】

暂无

PQ

1.DDI公司团队沟通

2.步行

IQ

1.富爸爸穷爸爸阅读

2.当日检视及总结

3.收听绽放优势微课

EQ

1.与同事谈心

2.推荐好产品给张捷，帮助她早日康复

SQ

1.听冥想30分钟

2.感悟：每个人的内在小孩都需要疗愈

今日总结：

首先感谢张捷开放的分享和建议，帮我解答了心中的困惑，找到安抚团队分离之痛的办法。本周四就马上行动！

感恩今天Ann 的教练，让我看到自己在不同场景中，内在平和、自在、笃定的状态时的样子，感受到自己成为观音姐姐时那种温暖、平静和坚定！这种感受和体验令我更加坚信自己修行的方向是我真的想要的，而且我渴望每时每刻都能处在那种平和、喜悦的状态中，不受外界的影响、不期待别人的认可及赞赏，守住内在的力量，仿佛呆在台风眼中，如如不动。而要达成这个目标，每天的检视及觉察需要成为我生活中必做的功课，我也有10分的意愿和决心将这件事坚持下去！

今天与David聊起年度奖项时，突然觉察到我们陷入了抱怨的模式中，立即告诉他我们不要再停留在过去的纠结中，而要关注接下来可以做的事情上，顿时感觉谈话轻松了好多，也发现未来有更多的可能性让我们去尝试！真好！