学生家长问题
齐老师您好，我家孩子目前就读高一。初中的时候我家孩子物理学习很好，可是孩子上了高中后，却反映不爱学物理了，我很担心，因为孩子现在所在的是一所重点学校，竞争非常激烈，高考的时候如果不选择物理，他选择学校的面就很少，所以我想请教您，这样情况该怎么办？孩子该如何才能学好高中物理呢？希望您能抽出时间回复我，非常感谢。
齐思源老师回复
首先要谢谢您对我的认可，我希望我的回复能够帮到您和您的孩子。学物理一定要讲方法，提高学习效率。
现在开学已经有一段时间了，很多高一学生发现高中物理并不好学，有的同学甚至是在中考中物理考了满分。同学们已经开始感到头疼，开始怀疑自己，甚至有些同学开始有些自暴自弃，觉得自己不是能学好物理的“料”。
其实，到了高一，头一次碰到物理的时候，就会发现高中物理和初中物理有很大的差距，所以，有些同学产生这样畏难情绪也很正常。
以我多年的经验，产生这样问题的原因有几方面：
一是很多同学不适应老师的教学方式。到了高中，很多同学发现高中老师讲课和初中老师讲课有很大的不同，初中老师讲课讲的非常仔细，让人一下就能听懂，就能理解。高中老师讲课更多的像是赶时间一样，有些问题一下带过，还没等听明白就已经讲完了。所以很多同学一下进入这样紧张的学习进度很不适应。
二是很多同学对高中的学习方法不适应。高中和初中有很大的不同，在高中还沿用初中的死记硬背的学习方法，考试的时候发现一点也用不上。背会了公式定理。可是考试的时候不考这些，而是考怎么应用这些公式定理解题。题目也不是对公式定理的简单应用，而是有更高的要求。这样使很多同学有措手不及的感觉。
三是对高中物理的学习广度和深度准备不足。高中物理和初中物理最大的不同，就是高中物理的广度和深度比初中物理上了一个台阶。就好像初中物理学习的是1+1=2，可到了高中，学习的却是哥德巴赫猜想。有些同学在初中的时候物理学习很好，觉得高中物理也没问题。结果到了高中，却发现在高中物理面前，自己只是一个还没入门的初学者。
四是平时同学们对物理学习下的功夫还不到位。和前文说的差不多，有些同学初中物理学的好，于是决定高中物理也能很轻松拿下。于是把精力放在了别的科目上，等回过头来发现高中物理不好学，再想努力学习，就已经有些晚了，尤其是高中课程进度非常快，想要迎头赶上，是难上加难。
那么，我们怎么才能把高中物理学好呢？
（1）把握好每天的学习时间。
物理学习成绩的提高不是一朝一夕就能完成的，需要我们每天前进一小步，每天坚持不懈的努力。
一是把握好预习环节。做好预习工作，可以为学好高中物理打下良好的基础。我们在预习的时候，需要注意几个问题：一是在预习的时候要动脑筋，把自己认为的重点难点、公式定理理解记忆，明白他们的来龙去脉，是怎么推导出来的；二是把自己的理解记录在书的空白处，这样可以在听课的时候，把老师的讲课和自己的想法相互印证；三是把有疑问的地方在书中标注出来，再听课的时候重点听老师怎么讲解，最终解决自己的疑问。
二是把握好课上45分钟。课上我们要高效利用这45分钟。上课时，我们首先要注意听老师讲课时的开篇几句话和快下课时的最后几句话。老师开篇的话是对之前知识的总结，以及把有关这节课的知识做个简要的提示，把握好这些，有助于你把这堂课的知识点和之前一些知识点的联系有个简单的了解，为以后做综合题做铺垫，快下课的最后几句话是老师对这堂课知识点等的总结性发言，认真听这些话对于自己课后的复习有事半功倍的效果；
其次根据预习的内容，认真听老师讲课，争取把预习时遇到的问题，需要记忆的内容，在课上解决掉；最后，我们在课上还要注意老师的讲课内容，尤其是老师讲解习题的时候，我们可以对老师讲课内容进行预判。比如，老师讲解这步的时候，我们可以提前进行预判下一步应该怎么做。即使简单的问题，也争取这样做，从而养成习惯。因为老师讲题的过程，就是一个物理思维的过程，如果你能够把老师讲题内容都预判出来，那么还有什么题你不会做吗？
三是把握好复习时间。课后复习物理的时候，我们一定要把握好时间。什么时候看书，什么时候做题一定要有规划，要给自己限制时间。比如，平时做物理题需要1个小时，我们就把晚自习一节课45分钟的时间拿出来，在保证质量的前提下，完成物理题。这样做的目的一是培养自己的专注力，让自己的学习更有效率；二是让自己紧张起来，提高自己的解题速度，避免考试因为解题速度慢，该得的分反而得不到。
（2）教材中基础概念、实验结论、定理定律得掌握牢，这是学好物理考好物理的最基本条件。
要知道所有的物理考试卷子，当然包括高考物理题在内，最难的题也都是用课本上讲到的概念和公式来求解的，无一例外。不能说课堂概念都懂了就能考高分，不过基础概念不扎实想考高分是绝对不可能的。
我们可以试想一下，在一道动量与能量都考察到的考题中，如果你连各个物体的受力情况都没搞懂，做功正负都判定不出来，能把这道题做出来吗？
或者，电磁感应综合题中涉及到两个回路，即囊括了电生磁和磁生电，你练安培定则是什么，怎么用都搞不懂，到底是左手还是右手？可能做出来吗？
最近几年我们高考物理试卷对基础知识的考察更是重视，比如在一道热学选择题中，四个选项可能会涉及到四个不同的知识的，如布朗运动，分子势能，压强微观定义，热力学温度。
同学们可以去看最近几年的高考物理考试卷子，去分析下是不是这样的。如果这些基本概念，基本性质，实验原理都掌握不牢，想在高考物理中考取高分就是痴人说梦了。
（3）要多思考多琢磨物理知识点，总结解题规律和公式使用技巧。
高中物理题实在是太多了，别说做三年了，就是三十年不停的做您也做不完。
比如动能定理和机械能守恒的区别，什么情况下用动能定理而不用机械能守恒？实验题电流表选择依据是什么？滑动变阻器分压还是限流？感应电动势有几种求解方法？
当然也可以借助物理卷子里的错题，来梳理解题思路，总结解题方法。考试时哪里分析饶了弯路，这道题做错了，当时是怎么分析的，为什么切入点找错了，以后如何避免？
静心分析几套物理试卷，您说错因、考点，这些有多少老师没有讲过呢？我们课堂听了一遍，认为掌握住了，可考题稍微做变形，我们就乱了阵脚，老师讲过的题、求解方法确实是没有搞扎实啊，这些需要课下进一步巩固。在高中物理网我们总结了高中物理的一百多个常考核心考点，对典型的解题方法和公式的使用都进行了归纳，供同学们来学习，希望这些资料能帮大家提高考试成绩。
通过对历年高考物理题的分析，我们应该知道高考物理试卷的难度确实很大，想考高分就得把题做对，还得在限定的时间内做对。咋才能做得又快又对，没别的办法，就得必须总结解题规律和方法。
（4）重视课后复习，重视难题的再次、多次消化。
高中物理的知识点与考试题都是有一定难度的，这一点在原来的文章中我多次谈及。无论是课本考点的深入理解，还是彻底吃透一道难题，都是需要时间和精力的，往往要两三次甚至更多次才能做到。
笔者的授课经验是，有的题学生们没有做出来，就去翻看答案。很多很多的同学，觉得看懂了答案就完了，就觉得这道题会做了，什么问题也没有了。结果呢？在不久之后的考试中再次出现类似的问题，还是不会做，拿不到分数。
有的同学自己做的步骤与答案不一致，也不知道自己做的到底有没有问题，就不了了之了。显然这种情况，题肯定也是没彻底消化掉。大家千万不要小瞧我们物理自诊断的答疑。我们说过任何一道题看视频还是觉得有质疑，有自己其他想法，或者自己的解法与视频里的不一样，都欢迎与我们交流，我们都会予以回复。只要您下功夫付出努力，我们会帮您把整本书的所有题都扎扎实实掌握住。
针对高考重难点和常考点，我与王尚老师整理了高中物理重难点专题八十讲，共有一百多段视频，把高考物理重点内容与解题思路都做了系统整理。这份资料原售价九十八元，现在免费赠送。
如果您需要，请给我私信，把您的邮箱告诉我，我把这份免费的教学资料用邮件给您发过去。
原创/齐思源/北京西城物理教师，教书十年记录一些教学心得。欢迎大家关注我，一起交流物理学习。