2019-11-8晨间日记

流水

起床:6:30

天气:晴

心情:些许焦虑

纪念日:

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.扫除2.步行3.沟通

需改进的地方:沟通方面

1.情绪化,看不惯就不理

2.与儿子沟通缺乏技巧,可能传递了焦虑情绪

习惯养成:

1.扫除❤️❤️❤️

2.步行❤️❤️❤️

3.读书学习


周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.与老公聊天,他状态不错

2.发现了吸尘器的好处

3.更新了朋友圈并获赞


思考·创意·未来


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