2019-01-08 2018年终总结-- 如果你的生命需要拓展，请建立有意义的关系

吴佩-2018年度总结

1、工作

城市

• 3月份从深圳来到上海

公司

• 进入区块链媒体公司

同事

• 两个值得学习的同事，一个15年起炒股，在股市获益7~8倍，另外是领导，投行经理，让我学习到如何分解压力。

自己的APP

• 坐享其成APP没有时间继续更新，2019年有时间会更新一版。

社群

• 不冥想就出局，运营乏力，主要分享陈海贤自我发展心理学、武志红心理学

标注: 进入了新的赛道，发现了自己的很多性格缺点

2、交友

1、生活

• 1、男生：陈水、大米、苏磊、东锋、陈厚
• 2、女生：王忍、张艳、格格、
• 概要: 你是什么人，你就会吸引来同频的人。

2、连接

• 1、3月面基GAFATA运营达人宛不大，没多久宛不大去深圳落户
• 2、面基冥想伙伴孙琳，从哈萨克斯坦回国，偶有机会见面，能量满满的姐姐
• 3、5月路过福州，与高冰见面，可爱的冰冰
• 4、约见陈竹，厉害的程序媛
• 5、约见林晓燕，执着的财报讲师
• 6、施伟文，30年财务，让我看真正的财务自由的样子。谢谢
• 7、任关勇，康瓷百德商学院讲师
• 8、蕉皮、刀刀、大白等一票有趣的人
• 概要: 有趣的人，会给你带来不同的世界。

3、老友

• 国庆，参加李伟奇婚礼，江怀见一面
• 概要: 老朋友联系太少了，关系需要主动维护。

标注: 线上聊千遍，不如线下见一面

3、学习课程

线下课程

• 1、南禅寺10日内观，公益性
  • 获益匪浅，
• 2、正念冥想8周课程，上海
  • 生活化的冥想，城市里的放松修行
• 3、赵冰，说书家两天课程
  • 自成体系，就是有独到之处
• 4、MJ超级数字力
  • 一个有情怀有实力的台湾老师，财务理财能力无话可说
• 5、行动心理学两天线下
  • 用行动来突破内心的恐惧
• 6、塔罗初级课程
  • 极佳的建立信任工具，预测准确

线上课程

• 1、BM 社群大课，持续一个月
  • 国内顶级线上社群
• 2、林晓燕，线上财报课一个月
  • 财报入门引路课
• 2、得到《香帅金融》等
  • 上下班伴侣
• 3、个人品牌训练营
  • 个人品牌，定是未来趋势

标注: 越是学习，越是需要一个明确的需求

4、写作

公开写作

• 1、写作
  • 从2016年到2017年，累计11万3千。打赏58元。
  • 2018年，历史累计：20万1千。2018写作：8万8千。收获打赏60元。
  • 写作主题：财报作业、BM社群运营作业、读书笔记、品牌营作业
• 2、公众号写作
  • 粉丝数 624 人。
  • 文章更新频率很低，没有投稿。
  • 两篇爆款文章，财报和学选大学不如选择城市（阅读量：5474，点赞：84 打赏：126 ）。

私密写作

• 主要是日记
  • 上半年写的比较多，下半年几乎断片，还是需要捡起来。
  • 我写日记比较少的时候，一般都是自己把精力放在人或者事情上了。

标注: 写作聚焦于主题写作，聚焦于单品爆款。

5、读书

区块链

• 《区块链白皮书》《韭菜的自我修养》

心理学

• 得到《自我发展心理学》、武志红心理学

理财

• 《通向财富自由之路》通读一遍、《富爸爸穷爸爸》、林明樟《五大数字力》《生活常识读懂财报》

个人成长

• 《转行》-- 一本我在朋友圈强力推荐的一本书。打破我寻找真实的自我的迷思。

冥想

• 《当下的力量》、《内观》、《8周正念》

写作

• 斯蒂芬金《写作这回事》

标注: 2018 读书有点少，见人比较多。知识只有通过人，才能变得更加有温度。有温度的知识，才能够穿透你的身体，让你永世难忘，醍醐灌顶。

6、旅游

• 4月底去福建龙岩南禅寺参加10日内观，游览南汀，福建的宗祠文化显著。
• 4月，路过厦门。厦门大学的海滩，确实漂亮。厦门大学依山傍水，确实是个风水宝地。
• 同年4月，返程路过福州，福州这个城市给人一种柔和安静的感觉。
• 元旦，去深圳南山，参加007第二届年会。这次更多的是听别人怎么述说ta的人生。

标注: 读万卷书，更要行万里路。

7、技能

• 塔罗初级
• 证券从业基金资格考试（未通过）

7、年度关键词：关系

• 1、马克思说：人是一切社会关系的总和。年少时候，没有明白，今年读懂，泪流满面。
• 2、有人说：我喜欢对事不对人。但真正的情况是：只要是需要合作的事情，一定是对人不对事的。今年在工作上，体会得最深。
• 3、原生家庭的关系模式，会影响多数人幸福的生活。这是年轻人，尤其是农村青年在年轻时候必须迈过的一道坎。
• 4、修身齐家治国平天下。总结到两个字不过是：关系。自己和自己的关系，自己和他人的关系，自己和世界的关系。
• 5、处理关系，最要紧的在于：保持清晰的边界。
• 6、好的关系，催人奋进，坏的关系，催人反思。总之，人无时无刻不在关系中。
• 7、亲密关系的秘诀在于：无条件的爱与信任。
• 8、爱你最深的人，往往伤你最深，因为最了解你的人，也往往最明白你内心最脆弱的地方，爱你的时候，兴高采烈，伤你的时候，刀刀致命。
• 9、关系与爱，是一种智慧，处理关系和爱人，都是可以学习的技能。
• 10、中国人的两千年的关系智慧，已经极度不适用于现代社会，心理学的基本著作，足以秒杀中国人所谓的关系哲学。
• 11、推荐书籍：《亲密关系》《情感依附》《掌控关系》

标注: 如果你的生命感受不到温暖，那请做一件事：建立有意义的关系。

8、年度心得：直觉

• 1、相信直觉，接纳感受，是处理一切情绪的起点。
• 2、尊重直觉、尊重感受、尊重身体，是链接我们身体的起点。
• 3、大脑是最容易欺骗自己的，我们大多数人都是自我大脑的奴隶，并且从来不自知。
• 4、每个人都是自己的佛，都是自己的神，每个人都是本自具足的。
• 5、用直觉、用感受、用身体，和这个世界去碰撞，反弹回来的会是更加丰富的世界。
• 6、最重要的东西，用眼睛是看不到的，她需要你用心去感受，用直觉去觉察。
• 7、觉者，即是人生。

标注: 相信直觉是人生幸福的的起点。

9、年度心情：快乐

• 1、整个的2018年要比2017年快乐很多。因为快乐来自于对自己和他人的接纳。
• 2、有意义的关系，会给你带来温暖的快乐。
• 3、要对自己有耐心，有耐心，有耐心。
• 4、如果你是快乐的，你的当下就会是快乐的，而不是等到下一秒快乐。快乐是一种选择。
• 5、终于遇见你，在我最好的年纪。
• 6、时间不会停下来等你，我们现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。

标注: 当下的力量

10、新发现的特质

• 1、演讲极富感染力，有煽动性
• 2、说话容易刺痛人，带有攻击性。容易觉察到事物的本质。
• 3、天生具有善良和悲悯的特质。
• 4、强烈的道德勇气。
• 5、全能自恋，生命自带的倔强。

11、待改进的特质

• 1、容易犹豫不决，生性多疑。容易让自己错失很多机会。
• 2、语言攻击性过强，往往容易掩盖善良的本意。
• 3、不易相信人，好单打独斗。不善于合作。
• 4、情绪处理能力有待加强。

个人公号:

• 天涯有吴佩 （dnxlg123）

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