1月W1周检视 12.31-1.6 NO:28/90

无记录就无发生！无反思就无进步！坚持不懈！

3.0目标：

1、巩固检视习惯

2、完成家居办公整理

3、2018项目落地

一、健康

1、 生活习惯：早6晚10，7/7， 本周恢复规律睡眠，习惯良好，睡前清单可以更细化，增加一个项目。

2、运动习惯：6/7恢复冥想和瑜伽运动，身体状态好转。

二、家庭

和父母的对话深入，可以再思考一些比较有趣的主题。

三、学习

1、效能：遵照清单执行，工作，生活效率有所提升，找到节奏感

100讲内容复习，10-16讲

2、阅读：本周听书，樊登读书会2本

3、新增项目：日课，朗读

四、工作

内容直播项目落地方案，具体执行细节修改

五、财富

年终总结，季度财务计划

六、效能

持续对表核查 ：清单3.0的执行，记录时间，100讲中可以优化执行的内容

本周收获：

90天目标微调，简化目标，以结果为导向，效果不错

提升预见性和时间管理的弹性，可以做到从容应对

下周计划：

专注最重要的一件事，工作，学习，生活各一件