《少即是多》读后感

作者：本田直之

      多与少这个话题的书，不在少数，今天读到日本作家本田直之的《少即是多》，我还是很有感触的，说说自己的看法吧。

      从加法时代来到减法时代。

      进入不惑之年，我越来越大手笔了：虽好无用的，送人；可有可无的，选无。别小看这两招，清理出来不少空间呢，忽然，心都豁然了，真好。

      近年来坚持科学饮食，尤其在吃饭这件事上️，七分饱原则。留一点空间，真好。

      办公室和家里，简洁舒适为主。朋友说我，你办公室有点凄凉的感觉哦，我悄悄地告诉朋友，空荡荡的感觉，真好。

      峥嵘兄说，留白很重要。

      双城生活。

    作者提出的双城生活我有发言权。孩子初中开始异地求学，我开始了双城生活。周内延安工作，周末西安生活，700公里的往返，让我经历不一样的人生。

      如此反复，利用省会城市与三线城市的价格差生活，我接触到了新的刺激与体验，这种充满弹性的生活也让我有了更多选择。

      作者提到，借助生活方式这个共同语言拓展自己的世界。

      掌握一门任何人都听得懂的“共同语言”非常重要，比如运动、红酒、美食、文化或是历史方面的话题都是不错的选择，因为它标榜的是你的生活方式。

      这一点我非常赞同。

      因为读书，遇见诸多书虫➡️书虫们喜欢跑步的➡️又因为跑步拉开一个话题➡️又因为喝茶拉开一个话题……

      共同语言越来越多，朋友圈精简，余生都是喜欢的事情，真好。

      作者说，比起短暂的大幸福，长久且可持续性的“小确幸”更令人感动。

      “小确幸”是这样一种幸福——虽然欲望本身并不庞大，但只要能让人确确实实的感受到，哪怕真的是微不足道，也足以让人把日子好好的过下去。真正的幸福，来自于自己的体验，它是由寻常度日间一点一滴不经意的喜悦感堆积而来。

      孩子明年高考，娃们要回户籍地招生办报名，我昨晚动车到了西安转地铁已是十一点，娃打电话给我，娘亲，快出地铁站了告诉我，我到地铁口接你。你感受到这个“小确幸”的温暖没？我是真被暖到了，真好。

      作者说，从“以他人为中心”转变为“以自己为中心”。

      在体验人生的过程中，如果缺乏足够的自我判断训练，就很容易被其他人影响。记得在漫长的时光里坚守自己想要的。

      我这一点做的不好。以前总是在意别人的说法，患得患失，情绪经常受到别人的影响，就是那句歌词“为什么受伤的总是我？”

      就像阿德勒说的，要学会区分自我课题和他人课题。现在的我，经过岁月的历练，有了一些自己的判断，懂得了在漫长的时光里坚守自己想要的。

      作者说，改变每天既定的生活模式，享受变化。

      寻求变化，喜欢变化，享受变化，我非常赞同，且持续行动。

      复旦的陈果老师说，做一个有趣的人比做一个有用的人更有价值。气质优雅的她更是直接爆出曾经剃过光头！她的奇思妙想，大胆举动让所有人目瞪口呆、敬佩不已。但即使是这样的她，也有害怕的时候。她坦言自己害怕灵感枯竭，害怕失去爱，所以她一直保持好奇心，保持一颗求知的心。

      北欧人崇尚物质简朴、精神丰盈的“Less is more（少即是多）”简单生活方式，珍视精神和体验带来的幸福感，并将时间与金钱投入其中。

      我想，这种观点会被越来越多的人接受吧。