曾经的坚持，遇到卡点就中断，怎么破？

二期学员欣儿，原来是一个很容易放弃的人，开始得轰轰烈烈，曾经坚持每周看两本纸质书，坚持每天跳绳，做仰卧起坐，坚持每天学英语，坚持每天晨跑，坚持每天睡前临摹字帖，甚至还坚持过一段时间的徒步……但总是雷声大雨点小，中间遇到卡点无法坚持的时候就中断了。

参加云姐坚持特训营，学习云姐坚持系统以后，把之前坚持的早起一直延续了下来，已经坚持早起94天了，背单词打卡42天，日更24天，成为日更达人，其中一篇1391点击量的文章，每天运动一小会儿……

图片发自App

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下面是她的分享：

感谢各位小伙伴的认可，感谢云姐平台，感谢想要努力改变的我，感谢CCTV...
有这个机会给大家聊一聊我的学习坚持经历
7月20日，混混沌沌的我意外发现了云姐坚持营，心想坚持还能有什么花样吗？将信将疑，又觉得看到救命稻草，进去了云姐坚持特训营预售大群，一开始没有很热情，也没有在群里积极互动，可是却在当天下午报名参加了第二期的云姐坚持营。
也许是被云姐高效的坚持成绩吸引...
也许因为和云姐的沟通聊天很愉快...
也许是好奇到底是怎样的坚持，造就了如此高产的女人...
当天看到群里招募主持人，试探性的问了云姐，我有意向可是没有经验，云姐又一次给了我极大的鼓励，那我就放心去做了，实际上当天我在医院体检，下午开营仪式的时候，我还在车上没有到地方， 白天体检在医院被折腾得七荤八素，又在车上摇的晕头转向，就这样的状态下开始了我在云姐训练营的主持生涯。
因为没有太多的经验，只有一腔孤勇。我胆子大，点子多，敢说敢做，行动快，肯实践，也做好了，在群里互动的时候气氛会冷场的准备，一心想着不能因为我的主持让这堂课的精彩打了折扣。事实上，我发现群里的小伙伴们面对学习坚持自律的积极和热情都是相当高涨的，每个人都是为着自己在不断的探索，前进，努力着！
这段时光为了做主持，听课，做笔记，做作业，坚持习惯打卡，每天的时间异常的充实，在公交车上做主持，在餐馆里做笔记，在吃饭时听课，在走路时构思...居然就这样以不可思议的方式，坚持了下来。
用云姐坚持训练营的方法，结合自己要坚持的梦想，内化成自己的坚持系统，打造出坚持体制。
行为习惯坚持30天！
身体习惯坚持90天！
学习方法是输入，内化实践是输出。
学无止境， 现在人想要学习的心情是多么的急切而又焦虑，仿佛这个道理不知道就过不好这一生，每天都在打疲劳战，过目就忘的走马观花着，还在不断安慰自己，我买了很多课程，我在学习A课程，B课程，C课程...
我也相信这个世界从来不缺乏知识，我们穷其一生也学不完庞大而丰富的知识库，学习一点，消化一点，进步一点，成长一点，和自己的昨天去比较，每一天都是进步成长而开心快乐的。
从7月20日意外发现云姐坚持营，到毫不犹豫
的加入学习坚持系统，截止今天已经快一个月了。
我原来是一个很容易放弃的人，会有雷声大雨点小，开始的轰轰烈烈，中间遇到卡点无法坚持的时候就中断了，曾经坚持每周看两本纸质书，坚持每天跳绳，做仰卧起坐，坚持每天学英语，坚持每天晨跑，坚持每天睡前临摹字帖，甚至还坚持过一段时间的徒步...可你要问我长久坚持下来的是什么？好像还没有一件事能让我坚持一年半载以上。
所以看到云姐闪亮亮的个人简历时，我的内心除了震惊，就是折服和想要靠近学习的欲望。
再重温一遍闪亮亮的简历吧
云姐，南京市作家协会会员。报纸、杂志上发表了30万余字；出版了12本译著，卖出了3个小视频剧本、2部微电影剧本、1部网剧剧本。
2019年，我决定进军新媒体变现领域。
世界上最难的事是坚持，而坚持是我的强项：
1、每天阅读30页书，坚持5年+
2、每天写一篇文，坚持4年+
3、每天读一首诗，坚持4年+
4、每天4~5点起床，坚持4年+
5、每天写一篇育儿日记，坚持540天+
6、每天看一部电影，坚持500天+
7、每天练字，坚持500天+
8、每天带孩子打卡说英语，坚持3年+
9、每周跑步20公里，坚持1年
所以我毫不犹豫的加入了，不但在七天体验营里学习，甚至加入了30天坚持营，我想跟着有结果有成绩的人学习，一定会有一种事半功倍的效果。
现在已经快一个月了，我把之前坚持的早起一直延续了下来，已经坚持早起94天了，背单词打卡42天，日更24天，成为日更达人，其中一篇1391点击量的文章，每天运动一小会儿...
还有很多想要去坚持的事情，我想要把曾经放弃的都捡回来，有很多未完成的使命，让我觉得生命是无限精彩的，生活是如此的丰富多彩。
但是我不在焦虑不在停滞不前，我想用云姐的坚持系统，我可以一样一样的把它捡起来并且坚持下去。
感谢这一路上收获的很多优秀的同行者， 李小北老师，小玄子老师，一浦社长，紫薇老师...个个身怀绝技，为大家无私奉献分享知识干货，指点迷津。
感谢共同学习的努力积极的小伙伴儿们，我结识了娟子，灰太狼，小寒，子瑜，飞燕，唐小糖，福璐，睿玲，爱乐乐，紫荆，付，婉莹......那么多的小伙伴一起坚持，我们好幸福呀！
云姐坚持训练营，就像云姐这个人一样，踏实，走心，就是用实实在在的干货，用真真切切，普普通通的语言达到直抵人心的效果，没有那么多高大上华丽的包装，可是看到和学到的却是最真实有用的内容，是这个时代多么可贵的接地气的状态呀。
我在这里感受到真诚助人，无私奉献， 不问结果清风自来的洒脱与坦率，优秀的人总是抢着做事儿。
希望以后的日子里可以把这套坚持系统运用到极致，内化于心，融汇到自己的血液里，像吃饭系鞋带一样的自然，并将这份能量无限的传播下去，做一个爱的发光体，感恩大家共同学习陪伴的时光❤
金句：盲目学习就是盲目行动，如同蜜蜂在玻璃瓶里乱飞，有可能飞出瓶口，但完全是小概率事件，没有多少人能耗得起。
允许例外，不允许反正！！！
最后感谢我们自己吧❤
谢谢大家，我的分享结束了，但是故事还在继续，感谢一路有你们[玫瑰][玫瑰]
跟着有成果的人学习，就像站在巨人的肩膀上，会有事半功倍的效果
期待大家的精彩分享
我们一路前行
其实在这里我还收获了更多的东西呢，现在可以轻松的做主持，思考如何引导大家，从一个全局的角度出发这些对我都是考验和历练，承蒙大家不弃，我现在很享受这种感觉，谢谢