原创42:思维导图设计属于你的TED

TED是什么?

(指technology, entertainment, design在英语中的缩写,即技术、娱乐、设计)是美国的一家私有非营利机构,该机构以它组织的TED大会著称,这个会议的宗旨是“传播一切值得传播的创意”。

原创42:思维导图设计属于你的TED_第1张图片

        TED国际会议于1984年第一次召开,由里查德·沃曼和哈里·马克思共同创办,从1990年开始每年在美国加州的蒙特利举办一次,而如今也会选择其他城市每年举办一次。它邀请世界上的思想领袖与实干家来分享他们最热衷从事的事业。“TED”由“科技”、“娱乐”以及“设计”三个英文单词首字母组成,这三个广泛的领域共同塑造着我们的未来。事实上,这场盛会涉及的领域还在不断扩展,展现着涉及几乎各个领域的各种见解。

        首先在了解了TED的定义和成立历程之后,我要分享的是如何用思维导图设计你的专属TED演讲。

原创42:思维导图设计属于你的TED_第2张图片
图片发自App

        演讲又叫讲演或演说,是指在公众场合,以有声语言为主要手段,以体态语言为辅助手段,针对某个具体问题,鲜明、完整地发表自己的见解和主张,阐明事理或抒发情感,进行宣传鼓动的一种语言交际活动。

      一场演讲有三个重要的要素,想法、自己和听众,如三个水桶。想法桶里装着:信念、概念、教训、发现、信息、成果等;自己:我是谁?我的特点,风趣,安静,幽默,严肃;听众:你的听众是什么样的人,专家、领导、学生、故人、你的粉丝等等。

        想法即我们要演讲的内容,经验人士每一场演讲要准备演讲稿,演讲稿的结构分开头、主体、结尾三个部分,其结构原则与一般文章的结构原则大致一样。

        开头

        演讲的开头,也叫开场白。它在演讲稿的结构中处于显要的地位,具有特殊的作用。演讲稿的开头,通常有以下几种:

1)开门见山,揭示主题

2)说明情况,介绍背景。

3)提出问题,引起关注。

      写演讲稿的开头,可根据听众的特点和演讲的内容,提出一些激发听众思考的问题,以引起听众的兴趣。这种问题应该新颖、独特,确实能促使听众去思考。

        主体

        演讲稿在开头后要迅速转入主体,这是演讲的正文和核心部分,也是演讲稿的高潮所在,能否写好,直接关系到演讲的质量和效果,内容的安排,应注意以下几个问题。

1)确定结构形式。

      演讲稿的形式比较活泼,或旁征博引、剖析事理,或引经据典、挥洒自如,或层层深入、或就事论事。结构形式不管怎么样变化,都要求内容突出、问题说透、推理严密、层次清晰、情理交融。

2)认真组织好材料。

        演讲稿的理论依据和事实论据的组织安排要适当。首先必须保证例证的真实性、典型性。演讲稿不能太长,一般30分钟左右最好。内容要求言简意赅、起到画龙点睛的作用。

3)构筑演讲高潮

        一个成功的演讲,不可能没有高潮。要体现三个特点:一思想深刻、态度明确,最集中体现演讲者的思想观点。二是感情强烈,演讲者的爱恶、喜怒在这里得到尽情宣泄。三是语句精炼。

如何构筑演讲高潮呢?

首先要注重思想感情的升华。必须在对某个问题有较为深刻全面的分析、论证,演讲者的思想倾向要逐渐明朗,听众也能逐渐领会演讲者的思想观点,并有可能在与演讲者的思想感情产生共鸣,从而构筑高潮。

其次要注意语言的锤炼,使用排比反问等句式增加气势、也可借助名言警句把思想揭示得更深刻。

结尾

        结尾是演讲内容的自然结尾,是演讲稿的有机组成部分。结尾给听众的印象,往往将代表整个演讲给听众的印象。言简意赅、余音绕梁、能够使听众精神振奋,并促使听众不断思考和回味。

          准备好了演讲稿之后,我们将准备上台实践演讲。

演讲的心态如何保持?

小方法

        演讲是一个锻炼的过程,没有哪一个新手一下子就能演讲得非常出色,掌握一些演讲的实战技巧,会让你的演讲增色:

1、一四二深呼吸法

        “一四二”讲是的时间,吸气用一个单位的时间,屏气用四个单位的时间,吐气再用两个单位的时间,这个深呼吸方式,就叫一四二深呼吸法,一般一个单位时间为一秒钟。用这种方式,一般都能很好的克服我们的紧张。

2、转移注意力法

        进行口腔运动,放松面部肌肉。可以进行搓脸、合口、左右撅唇、转唇、双唇打响、弹唇、左右顶腮、转舌、张嘴打嘟、做鬼脸等等一系列口腔运动,来转移自己的注意来,从而来突破自己的紧张感。

3、写发言稿,还要列提纲

        很多朋友会密密麻麻把完整的一篇演讲向写下来,然后再去背,到开始要演讲时,就会开始紧张,怕自己会忘稿,越是紧张就越会忘,越是忘记就越紧张。建议大家写完发言稿后,再写提纲,尤其用思维导图简单列自己要讲的几个要点,用几个分支导出,然后想想每一点自己大概要讲些什么,就可以了。这样就算忘稿,也不会不知道自己要讲什么,导图会带着你演讲的前后逻辑。

4、手捏一个小东西或推墙释放压力

        很多时候紧张无法平静下来,是因为没有地方去释放自己的这种紧张压力,所以如果上台实在要紧张,也可以尝试在手中捏一个小物品,当自己很紧张时,就用力捏它,把自己的压力全都释放掉。推墙也是同样的道理,属于一种压力的释放。

5、练习练习再练习、准备准备再准备(车上、路上)

        不打无准备的战,特别是新手,上台难免太紧张,别因为说太忙了,根本没有时间准备。不管是谁,新手或者有些经验的演讲者,没有准备就上台,谁都会很紧张,所以你要做的是准备充分后再上台。如平时工作繁忙,建议用等车、地铁、排队等候的时间,用来练习准备,练习得多了,上台自然就不会紧张了。

6、找支持你的眼光

        当我们站在台上发言,总会有一些支持的眼光,也有可能会有一些不支持的眼光,这时如果我们感觉内心紧张,就去多看看支持我们的眼光,看着他们对自己那种支持的眼光,可想而知自己讲得不错,于是就越讲越有劲,结果真的比预想中要讲得好得多。

7、适当提高音量

        在自己公众演讲过程中,适当的提高自己说话的音量,也能在一定程度上克服自己的紧张感。

8、建立自信心锚

        在我们生活的周围,有许多东西当我们一看见,便会油然兴起各种不同的心情。像这种能刺激产生特别感觉的东西,不管它是好是坏,我们称之为心锚。

      心锚有的深奥,有的浅显,它可能是一句话、几个字、一个动作或一个东西,让我们或看、或听、或想、或嗅、或尝,在一眨眼间改变我们内心里的感觉。这也就是为何一看见国旗,我们便迅速感受到强烈的国家民族情感,因为它上面的颜色及图案跟这种情感紧密地联系在一起。

        我们可以为自己克服紧张建立心锚,想像自己非常的自信,让自己感觉充满了力量,然后默默对自己说“我就是最棒的!”,然后再不断地重复这个过程,起到自己只要默默对自己说一声“我就是最棒的!”自己马上立刻就会充满自信,充满力量。

        最后讲一个不是技巧的方法,平时工作生活中,可能也会有一些在公众前讲话的机会,有时是可讲可不讲的,我们要记住:只要有练习的机会,就立刻冲上舞台!这次不是为了讲好,而是为了在关键时刻能够讲得很好!

        台上一分钟,台下十年功,没有付出过十倍的努力,就不要奢望上台有好的表现。

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