美丽健康的秘密,您了解了吗?

许多爱美女性感叹皮肤粗糙、松弛老化、长斑、掉发,对镜叹息之后,不惜重金想尽办法买来各种化妆品,盖上一层厚厚的面具,或者换来的仅是短暂的美丽,过不了多久,皮肤又原形毕露。

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爱美,要追本溯源,从根本上调养自己。其实,这些症状都是气血失衡引起的。气血失衡,气不能将血液按时送到皮肤,皮肤缺少营养物质的滋养,当然就会粗糙、松弛、老化;气血失衡,血就会停留在皮肤表面,形成色素,和毒素一起积淀在哪里,哪里就成了斑。斑是什么?斑就是气滞血淤排毒不畅的表现。发为血之余,气血失衡,头发自然会脱落或变白。因此,真正的美容应该从调理气血开始。一个人只要气血平衡了,面色就会白里透红,神清气爽,吃得下,排得出,睡得香,浑身上下充满活力,无病无痛,既健康又美丽。

早上7~9点是胃经运行最旺盛的时间,9~11点是脾运化工作时间。如果9点前不吃早餐,脾就会空运化,造成气血不足,气血缺乏就不能滋养脏腑,脏腑功能也逐渐下降,代谢减缓,自然而然就会囤积多余脂肪,所以为了健康,一定要记得按时吃早餐!

各位朋友,一定记得吃早餐哟![玫瑰]

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