武术基本功，基本手型、基本步型的做法和练法，有教学视频

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武德（必学） 武德和习武相关注意事项 武德和习武相关注意事项 

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武术基本功，基本手型、基本步型的做法和练法：

武术基本手型微视频教学

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步型：马步，弓步，仆步

马步微视频武术教学

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弓步动作规格与训练方法 武术教学微视频，密码为12345678

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仆步的动作规格训练方法 武术教学微视频，密码为12345678

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仆步轮拍 肩关节与步型的灵活训练

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仆步轮拍详细解说，有背面示范

武术基本功：仆步轮拍 Wushu basic skill

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弓步、马步、仆步的转换练习

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武术基本功，阳光手，隔空打蜡烛

武术功夫，拳的爆发力量训练方法

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武术资料：

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基本功：

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