yulin20083
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晨间活动20181121

2018-11-21

晨间日记20181121

起床：6:27

就寝：（昨晚23:34）

天气：雨

心情：忐忑不安（去浙二医院体）

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是要身体力行影响孩子成长

年度目标及关键点：2000万/糖宣/恋爱

本月重要成果：三波轮/300w

今日三只青蛙/番茄钟

晨间日记

打草镐：家规

体检

检视

团队总结会（看电影）

梦想版上圆标、儿子沟通

成功日志-记录三五件有收获的事务（昨天）

1、体验骨密度超正常，开心

2、看到春晓店团队的成长，欣慰

3、进阶课看到忙乱的自己，️次一件事

4、爱自己：1晨起跟内功老师学习养走路，2做了身体护理，3、家会没受儿子情绪影响

财务检视

1、车子打了二万定金

2、跟会计沟通，库存盘点。财务要求

多一条财路通道启动

分享效能行动起来

人际的投入

安排参加22号主席团队成员陪国际总会长聚餐

易效能多互动

担216一组轮值组长要上心

开卷有益-学习/读书/听书

听时间管理100讲/十堂进阶课

健康与饮食

均衡饮食、一日三餐

昨日步数：6686

今日锻炼：多惦脚走路

今日饮食：五谷杂粮均衡饮食。

好习惯打卡：

早起、走路、睡眠检视、云之家签到

早睡23:00

晨间日记

反思

多动

效能

爱自己“每天15分钟对话”

搞定阅读：五页

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