2018-11-13 晴晨间日记Day119

人生目标关键词： 健康*美丽、提升&工作、家庭&人际、财富

纪念日： 我要参加《中华好诗词》

每日一诗：功名只向马上取，真是英雄一丈夫。

未完成事： 无

多完成事：无

今日目标 ： 诗词分享音频

                   《人生管理课》

                      整理笔记

B区提升&工作

早四点半起床，书写效率手册、总结笔记。学习诗词并分享。（2h）

书写晨间日记（45min）^.^

报表（15min）

泛学课两节（2h）^.^

《人生管理课》两节（1.5h）

健康&美丽

晚10点睡，早4点半起床，搓脸、捏耳、捶背、压腿（20min）

晨起一粒填精丸、一杯咖啡。

过五不食第三天。不饿，省去晚饭时间，做好多事，开心！^.^

家庭事件

洗衣服、擦地、整理衣柜。

厨房插座坏掉，准备购买新的。

人际事件

联络村修电脑的小朱来维修电脑。

财富事件

无

日省吾身（昨日有功）

1、一件事重要的是怎样坚持下去。

2、提升效率的方法是不断缩短做同一件事的时间，这是一个由慢到快，循序渐进的过程。

3、硬本领的修炼需要四种输入方式穿插进行，并且分解到每个月当中。

4、音频以为录入了，实际没有上传成功。

      启示：事情结束后，回顾查看是否达到预期效果。

C区提升

          昨天收听了下班加油站泛学课HI小姐的一个关于时间复盘，提升效率的一节课，萌姐的效率手册每天都在使用，可是每个人做的效果大不一样。首先要理顺效率手册的一个内在逻辑关系，在做每日复盘的时候，不要拿自己跟萌姐比，萌姐的时间把控是相当准的，那也是在不断试错以后总结出来的。效率手册的每日三目标是这一天中对于你来说最重要的三件事，清单是将这三件事的一个分解，当然还包括其他的一些需要处理的小事情，最后是排程。这里重点提到每日复盘的是可控时间内做的事，而不是非可控时间，复盘的是在可控时间内完成的一件重要的事情，将做这件事的时间记录下来，比如练习演讲、书法等等，你计划是半小时，实际上你花了两个小时，那么第二天就将计划定为两个小时，可能过一段时间，你不需要两个小时，只要一个半小时就完成，再过一段时间，可能只需要一个小时了，这个时间不断缩短的过程就是不断提升效率不断进步的过程。这样下来，提升自己对一件事所需时间的把控力。

专题维度（个人提升诗词）

        今天是朋友圈分享诗词的第60天，哈哈！好快啊！今天分享的古诗词分别是王翰的《凉州词》、王昌龄的《闺怨》、《春宫曲》、王驾的《社日》、李益的《江南曲》、韦庄的《台城》、白居易的《长相思》、温庭筠的《瑶瑟怨》。

         最大的体会是原来读诗，只是字面的理解，如果跟别人分享，站在教的角度去读一首诗就会有不一样的体会，首先对一首诗有深入的理解和解读，原来分享的时候不知道说什么，寥寥数语，现在分享的时候发现想说的内容挺多。唯一的不足是自己表达能力欠缺，意思心领神会，心知肚明，只是用自己的语言清晰简洁的表达出来是个考验和挑战，往往不能深入浅出流畅的解说，这大概就是量变到质变的过程吧。