你不是你的敌人，你是你人生的创造者

好报班的小伙伴，这几天在玩一个有趣的游戏：

在朋友圈请五个人夸夸自己。

他们的行动，真是鼓舞人心。

在中国，缺少爱的教育。人们教育孩子，人们评价别人，基本都是以否定和批评为主。

一个人对自己的评价，会决定他过得开心还是不开心。

在这个社会上，多数人都是自己的差评师，我想要改变这点，目前也在做出细微的努力。

我记得第一次尝试去改变这个情况，是在2102年。

那时候我还在深圳，因为喜欢写作，就去街头贴了30多张寻找写作同好的启事，创办写作小组。

第一次，来了6个人。

他们来自不同的地方，带着不同的本子和笔。我们在约定的华莱士集合，简单的介绍后，我便提议大家一起来自由写作10分钟。

说是自由写作，其实一点也不自由。因为自由写作，意味着选择太多，能写可以写的素材太多，导致我们陷入一种不知写什么的囧境。

怎么办？

为什么解决这个问题，我决定启动预备方案。

我对他们说：不如我们来一个主题写作吧，就写我们都熟悉的题材。如果写我们的缺点，不完美之处，我们肯定会有很多东西要表达，可是我们已经盯着自己的缺点很久了，现在是一个改变的好机会，今天我们的写作主题就是，我的优点！

小伙伴对我的提议热情回应，觉得这是一个启动写作的好方法。一个个开始埋头书写。

记得当时是限时写10分钟，这个10分钟内，不管你写得好，还是不好，写得行云流水还是一字一卡，都没有关系，关键是，你要真的去写。

我在自己的笔记本上，洋洋洒洒列了自己30多条优点。

比如，愿意接受新知识，比如爱笑，比如喜欢阅读和运动，比如对人有善心，比如不会随意践踏他人的尊严，比如乐于传递好消息，比如乐观积极的心性，比如爱写……

是的，在开始写这个主题之前，我已经做了很多练习，毕竟过去我的消极评价有一卡车那么多，常年否定自己，打击自己，嫌弃自己，总是盯着自己的不完美。这种看待自我的态度，真是糟糕，我受够了，转而开始重新解读自己，建立积极健康的自我评价。

事实证明，我的尝试和努力，没有白费。

我这边写自己的优点得心应手，反观其他小伙伴，不少文友，写了七八条自身的优点，就卡住了，有的写下一两条甚至有人对着空白的笔记本发呆……

人们倾向于消极的评价自己，是因为在他们的成长过程中，没有得到足够多的爱，肯定，鼓励和赞美。不管是父母还是学校，我们遭遇了太多轻视和否定，我们也以为这些难听的声音，就是全部的我们了。

如今，那一次的写作主题，唤醒了我们的意识，原来我们不局限于人们口中那个差劲的自己，我们还有很多可爱，美丽，有趣的一面。只是我们忘记了，或者忽略了，自己的优点和闪光点。

那一次的写作聚会，让我们重新认识了自己。

如今转眼过去了五年，我越来越觉得一个人对自身的评价，真的会决定一个人生活如何展开。

如果我们总是觉得自己不够好，还没有准备，不值得拥有，那么我们无疑是在自设局限，自找苦吃，如果我们愿意接纳自己，觉得自己真的不错，我们会生发出新的勇气和自信，更加有力量去创造新的成就和人生。

今天开始，积极地看待自己，评价自己吧。你不是自己的敌人，你是你人生的创造者。