【《思考，快与慢》听书笔记心得-学习改变行为之1】

很多荒诞行为发生在我们以为自己很理智的时刻，这是《思考，快与慢》这本书开始给我的一个概念，就像我现在每周参加读书打卡活动，理智告诉我，这是对的很有益处的事儿，但我总是拖到最后一天的最后两个小时急急忙忙的完成。。。一件愉悦正向的事儿，搞得那么痛苦。。。

希望这本书能给些启示。。。

大脑思考机制带来的直觉缺陷中的启发法，系统1（自动反应模式）碰到一些复杂的难题时，自动使用另一个简单的问题来替代前面的难题，然后作出简单问题的解答，并将其直接当做那个复杂问题的答案。

当我每次想开始读书时，有没有变成只要获得新知识，做出好的有益的行为就行了。然后刷刷微信，做执行某些简单有益的事儿，当成对自己的交待。。。

应用书中的决策检核清单：

1.假设重要谈判中的数字对自己的都有锚定效应，调动系统2分析

2.有意识地排除无效信息，均值预测

3.善用框架效应，营造更容易获得肯定的情境

4.努力养成参考、采纳外部意见的决策习惯

5.事前验尸：预先设想惨败结果，抑制乐观偏见

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