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美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼

美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼_第1张图片
美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼

无糖的香蕉燕麦煎饼，是最完美的健康早餐啦，而且还有很多水果。而且做起来特别容易哦。
不信你来看看具体的做法。

配料

2个香蕉
2个鸡蛋
适量燕麦
少许盐
自己爱吃的水果

做法

美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼_第2张图片
美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼

搅拌机中，将去掉皮的新鲜的香蕉，鸡蛋，燕麦，盐等导入，进行混合。

1.充分混合后，静止一段时间，直到变的粘稠

2.加热煎锅

3.把混合物导入煎锅，直到双面变为金黄色

4.煎饼摆盘，放上自己爱吃的水果

美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼_第3张图片
美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼

大功告成啦！很简答，有木有呀！

大概准备时间

准备时间：5分钟
煎的时间：15分钟
一共只需要花20分钟，就可以享有健康迷人的美食早餐啦！


美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼_第4张图片
美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼

早餐，坚持不吃油腻的食物，坚持下去，你会变得越来越美美的~

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