这些颓丧黑邪的日子3

2019年7月18日，周四。

    现在在火车上，它又来了一样。说不出的一种淡淡的压抑，和惶恐（焦虑）？

    上车本来打算看会文件，学习一会的。但身体感觉特别困，然后情绪有点压抑，同时甚至有些亢奋，看到雌性就想入非非的亢奋，昨天晚上在酒店，门口有人塞小卡片，很无耻的，我想了，不过是和别人同住，没有机会让我去拒绝自己的想法。不过让我沮丧的是，晚上做梦的时候竟然梦到了那种事情。

    这几天的在外面的出差让自己始终保持一种压力感，一方面是业务方面的困难，这几天的调研让我感觉到后续工作的困难和无序。另一方面是酒局的，和boss一起吃饭，别人觥筹交错推杯换盏，我却不想这样，因为很抵制酒精外交，所以借口过敏一个人尴尬的坐在那里。在国企，在这个社会上，这样人的路注定充满艰难坎坷，我选择了减少外交的付出，却每每都因为想到这而焦虑，我在担心自己不能承担起后果。

    因为这种外部的焦虑，同时身体本身的疲惫，下意识的采用逃避的和发泄，身体越发疲惫和亢奋。以往的经验告诉身体，这样做吧，现实这么痛苦，逃进彼得潘的世界里吧。

    我想做些什么，改变这种状态。接受自己吧，现阶段，自己被这些微小的压力和刺激拉入黑暗，是很正常的。业务的压力，臆想的糟糕的身体，糟糕的未来也是真的，不过他们是未来的一种可能，未来还没来，还有很多可能。现在，让自己放松下来，找到一切机会让自己觉察，然后接纳，然后做积极的事情，写下这篇文字，就已经是正向的开始了。