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把这6个地方“捂”好，舒坦一冬天！

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保暖捂好这六个部位 

把这6个地方“捂”好，舒坦一冬天！_第1张图片

◆◆脖子受冻易感冒◆◆

脖子后面的位置分布着大量的毛细血管和神经，如果受到风凉会导致颈部血管收缩，容易感冒，也不利于脑补供血。所以冬季可以选择高领衣服或者带上围巾。

◆◆肚脐受冻易腹泻◆◆

夏天经常看到有女孩子喜欢穿露脐装，夏天觉得无所谓不冷，但是冬天夜里一定不要把肚脐撸出来。夜间寒气容易通过肚脐侵袭到人体内部，最先被刺激的就是肠胃，引起腹泻。有些人可能睡前盖上了，但是夜里会蹬被子，建议穿上睡衣睡觉。

◆◆后背受冻易咳嗽◆◆ 

把这6个地方“捂”好，舒坦一冬天！_第2张图片

有些人睡觉喜欢趴着睡，后背也不盖完整，这样容易引发咳嗽、支气管炎等。腰也要保护好，特别是脊椎两旁为肾脏所在位置。

◆◆肩部受冻易疼痛◆◆

很多都市白领起床都会觉得肩膀有些疼痛，有些去医院检测居然是肩周炎。正常情况下肩周炎是50岁左右群人患病，但现在很多人都喜欢晚上睡觉的时候把胳膊和肩膀撸出来，我肩部受凉被风寒侵袭，就容易出现肩周炎。 

把这6个地方“捂”好，舒坦一冬天！_第3张图片

◆◆膝部受冻易发炎◆◆

虽然冬季寒冷，但还是有很多只要风度不要温度的女孩子在冬季穿短裙短裤，再配上长筒靴。时间久了会患上关节炎，每到初冬，关节就开始怕冷、怕风甚至有刺痛感。

◆◆双脚受冻寒入身◆◆

俗话说，脚冷冷全身。脚部受凉、全身的抵抗力都会下降。人的五脏六腑在足部有相应的敏感区或反应点，如果受到风寒会引起相关部位的毛细血管收缩。尤其是患有心血管疾病的患者，更要注意双脚的保暖。

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