知道吗？我们的认知能力是不一样的

学生时代，我们努力记笔记，用心做题，请教老师和同学，起早贪黑，压缩自己的兴趣爱好，就希望自己的成绩提高哪怕一分两分。

然而总有那么一两个人，睡得好，玩的好，放飞着自己的青春的同时成绩还遥遥领先。

这类人被我们称为为智力超群的人。

确切的说，我们把这类人某些方面的出众表现评价为智力高。

而其背后正是认知能力造成了我们之间的差别。

对于认知升级的重要性已经被大家认可

笑来说清晰准确正确的概念以及这些概念间形成的清晰准确正确的关联是大脑操作系统的核心，这个大脑操作系统可以认为就是认知系统。

万维钢定义的精英和普通的区别恰恰就是思维模式的不同，思维模式正是认知的范畴。

甚至古典老师在提到如何高效率学习中必然需要提高认知效率。

那么影响认知能力的因素有哪些呢

1.大脑功能的完善

这是先天条件，智力会随着脑功能发展而提高。我们的大脑大约在二十来岁早期达到最佳状态生理状态，也就是说先天的智力水平在这个时候到达峰值。（我们基本上已成年，大脑功能已完善，普通人差别不大）

2.焦虑情绪会影响认知能力

焦虑、担忧等情绪会使个体产生较多的与任务无关的加工过程,  导致其在各种背景下的认知能力均受到损害。特别是神经质个体，在个体成年后焦虑水平较高而会对其认知能力产生负面影响。

3.知识的积累

知识的积累，影响我们的认知能力。笑来老师对我们知识在脑中的积累有个极好的比喻，如果只是一些没有关联的概念，就相当于脑中只有砖头，如果能进行关联，相当于脑中开始搭建房子，如果我们积累的知识越多越丰富，且能形成关联，那么我们的脑中可以建立一幢高楼大厦，甚至一个城市生态系统。不言而喻，一个生态系统的视野和高度自然不是只有砖头能比拟的。

（再补充，完善）

作为生命个体，我们每个人都是独一无二的，由于先天的后天的作用形成了当下我们自己的认知能力水平。尽管主观上我们希望自己

那如何提高认知能力呢？我们将持续进行探索并实践。