幸福日记之八——触底反弹

无论怎样的低谷，总有上升一条路

当你面对一个矛盾的时候，你需要做的就是问自己3个问题：我的决定在10分钟后有什么后果？10个月呢？10年呢？——苏茜·韦尔奇，《10-10-10》

2017.05.29  星期一  太阳在午后露出了笑脸的大理

今天的收获：电子产品对孩子的影响，不只是毁眼睛，不管是互动式还是被动式，都会对孩子的大脑回路有影响，外在表现为注意力差，情绪不稳定，执行力和抗挫能力低等，再严重的就会产生精神病变，需要电子“斋戒”治疗。

来源最近在读的《书名：影响孩子一生的28天：权威、安全、高效的电子产品戒除计划》作者：[美] 维多利亚·L. 邓克利（Victoria L. Dunckley）

对于电子产品的困惑多少有些清晰，比如茯苓的动画片时间控制在二十分钟，其余时间我会给她讲故事，她也能自己玩玩具，过家家。增加社交和户外活动。

松籽，我会给她讲，书里说的，关于电子产品对人大脑的影响，让她从根源明白为什么控制电子产品时间，我们如何利用电子产品等。（当下时代，电子产品对人的影响是不可避免的，但如何健康的合理利用这些便利工具才是我们要认真思考的！毕竟我看见这本书得得益于智能手机。）

2017.05.30  星期二  端午节   阴晴不定五毒出行的大理

准备带娃了解大脑，大脑不同区域，因为合作才让我们平衡健康。但我也要等待时机，毕竟上赶着不是买卖。

我们的大脑是一个战队，需要合作

是被情绪的巨浪吞没，还是自由冲浪不被控制

晚上跟俩娃在楼上玩“摸瞎”、“钻山洞”等一系列小小孩儿游戏，开心不在于游戏本身，而在于妈妈的陪伴和投入。

2017.05.31  星期三  山上漏雨山下阴，晚上大风刮过的大理

今天早上，大籽儿第一个起床，然后我跟妹妹也要起来，从容不迫的穿好衣服，就去上学啦，结果非常早的第一个到了学校，还没开门。然而闺女很开心，因为第一个到学校。

今天晚上去参加好朋友的生日派对，开心得不行。

明天六一儿童节，希望天气大好。

2017.06.01  星期四  美丽的儿童节   天公作美阴转晴的大理

六一游园会上兑的奖品之一

之二，还有其他的若干

今天儿童节，按照惯例，女儿的幼儿园每年六一都是游园会加水枪大战（大人泼水节）。上午我自己带俩娃儿游园会去了，不出所料，松籽有经验，捡自己喜欢的擅长的先玩，而且有分就去换东西。最后剩下三个不想玩了，休息，跟小朋友交流战利品。（带病作战也是拼了！）

大茯苓就没弄懂这是在干啥，跟在姐姐后面勉强玩了四个，又勉强兑了奖品后，自己玩自己的去了。

中午出了很大的太阳，泼水节开始，图片来自社区家长，不是我拍的

2017.06.02  星期五 小雨到多云到太阳露了个脸的大理

农历五月初八，老妈的习惯是过农历生日，今天一早就收到老妈的短信。按我老家的习惯是煮碗面条荷包蛋俩，我喜欢吃粘豆包，小时候都能在生日这天吃到，然，今天能给俩娃儿做吃的就不错了，生病的老大情绪不佳，小娃正在各种敏感期的关键部位，我有点忙不过来

下午勉强把俩娃都哄睡着了，果然睡觉最攒精神，傍晚时可以从容的煮面条吃了。

微信群里上了一个写作课，第一周顺利完成作业，可以进入第二周的学习了。学习这事儿，必须是自己感兴趣的事，否则坚持不住。（开群时是五百人的满群，一周多后，剩下一半了。）

2017.06.03  星期六  厚厚的棉被般的云让大理在傍晚挤出几滴雨

今日学习收获：心无杂念，一往无前。（当你养成一个习惯，比如深夜写作，慢慢积累，成就未来。）

周二的大脑课题，今天当故事讲给松籽听，她很感兴趣，把那本书里的图都翻出来当故事听，虽然懵懵懂，但我们的聊天可以升一个纬度了。

好想划皮划艇的大妞儿

上午俩娃想出去散步，我们去了龙龛码头看鸟宝宝。宝宝看宝宝，是件非常高兴的事。

下午柴米多市集，终于又恢复在农场了，虽然下了一点雨，但不影响孩子们在一起疯。松籽非常想玩皮划艇，站在水边看了好久。

赶集快乐

还有皮划艇和浆板可以玩

2017.06.04  星期日  云彩在天空摆造型，太阳和小雨偶尔露个脸的大理

最近松籽喜欢跟我做饭。帮我打鸡蛋，搅拌，摘菜，洗菜，切菜，在油星不嘣了以后，炒菜，熬粥……她会努力的争取被表扬被认可的机会，当然有很重的孩子气，但我为什么要关注她的孩子气，我应该多看到她的努力，因为我的每一次肯定，她敏感的小心思都会自信一点。

自己做的最好吃

当她给小田先生跳舞时，自己感慨，觉得自己勇敢了，敢在别人面前跳舞了。孩子只是需要大人的肯定，但我往往都会跟一句“但是……”！切忌这个转折，要不得，我们得到的但是太多了，不用再给孩子们了。有很多种表达方式，为什么一定要反问和转折来打击孩子填补自己的脆弱呢！？

办法总比问题多，雨下多了，就能等到太阳出来晒晒

和谐不和谐都是自然状态，我们要学会的是接纳自己