Know yourselves

苏格拉底有句名言“Know yourselves”
这是一个严肃且困难的课题
很多人一辈子都在这条路上摸索
更多的人连门都没有摸到
对于那些极少数的真正了解自己的人
多数成为卓有成效的领袖

了解自己首先要明白有些东西虽看似与自己一体却不一定忠诚
所以第一条就是要看清楚那个假象
就像心脏和胃属于我们的身体
看起来与“我”密不可分
实际上它们并不一定都是忠诚的
它们只是几百万年进化出来的自主心智
由于环境发展实在过于迅速
反而会出现伤害“我”的问题
比如胃之与糖尿病
就是身体通过胃不断传达饥饿的信息
促进人不断的进食
最后使得身体富营养化
出现了糖尿病等问题

能够清醒的认识到自己与身体不是完全一体的时候
就是认识自我的第一步
进而就会探索如何让它们更好的服务于“我”

昨天跟一个企业家朋友交流
他就给我讲了一个非常实用的例子
他每周工作日会专门抽一天时间来看书
看书是最大的爱好
其本人便是读书改变命运的典型案例
他说自己看书时有一个习惯
就是当他累了不想看书时
就会告诉自己只看五分钟
结果五分钟下来后他就进入状态了
后面看书的效率便会很高
同时也会感觉到莫大的成就感

这就是“忽悠”大脑的一种方式
多年的进化使得大脑有一种自我保护机制
社会进步和信息量成爆炸趋势的今天
我们需要发挥其更大的潜力
势必让它感到不适应
所以会做一些应激反应
面对这种情况就要学会“忽悠”它
由于都有很强的适应力
一会便能游刃有余的按照自己的意图行事

有时跟老一辈人交流时会有一种感叹
用他们的话说“我吃的盐比你吃过的饭多”
那么多经验却没有让他们活的更好一些
究其原因就是缺少了提炼与总结的能力
用《超越智商》里的术语叫“反省心智”
这是一种站在高处看待自己思维的方法
也是ORID里面I和D相关的能力
正是因为缺少了这种能力
那些工人几十年如一日按部就班的工作
没有什么长进
而很多科学家和企业家正好相反
他们有了一点经验后就思考背后“元”的东西
通过对更根本因素的提取进行举一反三
最终实现指数级的跨越
可以说认识自己的第二步就是具备反省心智

随着思考的深入
有一天可能会有更大发现
就像我上一篇文章《人生目标在于调频》涉及的
我们用五官感受到真切的二元世界
有一天会产生“亲爱的外面没有别人 只有你自己”的非二元认知
然后再到最后会感悟到《告别娑婆》所提到的“纯一体论”
那些看到的世界都是潜意识的投射
我们与世界本身都是“一”
所谓的“二”就是意识的小伎俩
迟早会被识破并且抛弃
继而明白了我心具足的神性
我跟佛陀 耶稣 默罕默德没有本质差别
这就是认识自己的第三部
从二元论走向纯一体论

认识自己之路漫漫
第一层次还属于认知科学领域
第二层次已经进入哲学领域
第三层次则是灵修和神学领域
有些人深信科学
却连第一层次都没有达到
因为他们过于执着于看到的二元世界
以至于放弃了更高级的认知自己的方法
像我这种即使有所体悟与认知
甚至对三个层次有了系统的认识
但仍然在探索的路上艰难的摸索
毕竟知与行中间还有一些遮蔽
需要不断的突破舒适区
为实现真正的自我认知