孕期妈妈常见的15个问题(六)

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01.孕期为什么会水肿?

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孕期水肿一般有以下原因:

妊娠子宫压迫下腔静脉,使静脉血液回流受阻。

胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分潴留。

体内水分积存,尿量相应减少。

母体合并较重的贫血,血浆蛋白低,水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。


02.孕期睡觉小腿抽筋怎么回事?

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孕妇在妊娠期,特别是第一次怀孕的妇女,有很多都会突然发生下肢小腿抽筋,这是因为当人体内血钙过低时,人体的神经肌肉兴奋性就会增加,出现肌肉收缩,如果这种呈现持续性的状态,就会引起抽筋,若表现为下肢肌肉时,则就是小腿抽筋。而在孕期之所以孕妇会缺钙,是因为怀孕后,胎儿在生长、发育过程中,特别是胎儿骨骼的发育,需要大量的钙质,而这些钙及其它各种营养,都是通过胎盘从母体的血液种摄取而来的。平时母体的供给与胎儿所需的钙质是处于一种动态的平衡状态,但如果母体饮食钙质不足或本身吸收钙质的能力降低等,就会造成血中钙质含量的降低,而引起肌肉抽搐。如果钙质缺乏比较严重时,那不但可影响胎儿的骨骼发育,还可引起孕妇发生手足抽搐和骨质软化症。

不过,不必在心理上产生过重的思想负担:

1.临睡前可用温水洗脚,洗时用双手在小脚后面,由下而上加以按摩,每次约15分钟。

2.多吃含钙的食物,如鱼、蛋、蔬菜、豆制品、牛奶等,以补充钙质。

3.可采用药物进行治疗:乳酸钙、葡萄糖酸钙等,建议在医生指导下使用。

还有,小腿抽筋很多是发生在夜间突然伸腿时,顾睡觉时应留心不要猛然伸腿,若觉抽筋刚开始,可立即脚尖向上翘,让腿忍痛伸直,膝不要弯曲,抽筋一般会很快消除。


03.怀孕了为什么喜欢吃酸的?

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这是因为妇女怀孕后,胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素,它具有抑制胃酸分泌的作用,可使胃酸分泌量减少,并大大降低消化能力,从而影响食欲和消化功能,于是孕妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等"早孕"症状。酸味食物能刺激胃酸分泌,提高消化和吸收功能。

所以,孕妇吃些酸味食物可缓解"早孕"症状。

但最好选择既有酸味又富有营养的樱桃、葡萄、杨梅等新鲜水果,这样既可改善胃肠不适,又可增进食欲,补充营养。但吃酸味食物一定要适量。

04.孕妇为什么会容易失眠呢?

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孕妇会失眠主要有以下几个方面的原因:

一、激素变化:孕妇在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠,这是由体内激素水平的改变引起的。

二、饮食习惯:饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏,均衡的饮食很重要。必须尽量避免影响情绪的食物,例如咖啡、茶、油炸食物等。

三、半夜容易抽筋:孕妇到了妊娠后期,很多孕妇经常半夜浑身抽筋,而且频率还很高,这也会影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关。

四、尿频:尿频是一个经常出现的疾病,孕妇怀孕初期出现尿频的现象很多,但是到了后期,有将近80%的孕妇为尿频困扰。

05.妊娠高血压了怎么办?

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妊娠期高血压的治疗目的是控制准妈妈的病情、尽可能地延长孕周、确保孕期母婴安全,使得胎儿出生后能够存活。该病的治疗基本原则采用休息、镇静、对症等处理后,病情可得到控制,若血压升高,可予以降压治疗。

1、一般治疗

(1)休息:对于轻度的妊娠高血压可住院也可在家治疗。

(2)密切监护母婴状态:应询问准妈妈是否有头痛、视力改变、上腹不适等症状。每日测体重及血压。定时复查尿蛋白、检测血压、胎儿发育情况和胎盘功能。

(3)间断吸氧:可增加血氧含量,改善全身主要脏器和胎盘氧供。

2、降压治疗

目的:预防子痫、心脑血管意外和胎盘早剥等严重母胎并发症。降压过程要平稳,不可波动过大。

目标血压:准妈妈没有并发脏器功能损伤,收缩压应控制在130-155mmHg,舒张压应控制在80-105mmHg。准妈妈并发脏器损伤,收缩压应控制在130-139mmHg,舒张压应控制在80-89mmHg。为保证子宫胎盘血流灌注,血压不能低于130/80mmHg。

3、终止妊娠

妊娠高血压的唯一治疗方法就是产下胎儿。如果胎儿还没到预产期,医生会建议准妈妈卧床休息、健康饮食和服用降压药物。如果准妈妈已接受治疗但情况仍不断恶化,这就可能需要实施早产手术将胎儿娩出来。

06.孕期胎动频繁是怎么回事?

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胎动如果一直都是很频繁的话,那是没事的。但是,如果之前不是很爱动,就是突然那么几天动的很厉害,就需要去医院看下,是不是因为缺氧导致的。这也需要我们平时就注意胎动,形成数胎动的好习惯。

孕妇在每天早、中、晚数胎动的3个小时内,处于一种平静、安详和愉快的心境中,与胎儿进行"意念"交流。

当孕妇发现胎动12小时少于20次,或每小时少于3次,则预示着胎儿缺氧,小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期,胎动次数会增多,由于缺氧,胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时,胎动逐渐衰弱,次数减少,此时为胎儿危险先兆。

07.胎儿头偏大怎么办?

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1.孕期的时候多多少少都会遇到一些问题,比如像胎位不正啊、胎儿头偏小等等之类的,只要不是什么疾病引起的宝宝不正常的发展情况,那就表示胎儿是正常的。

2.胎儿头偏大可以考虑胎儿是否宫内发育较快,建议孕妇检查是否有糖尿病或营养过盛的情况。

3.胎儿头偏大如果不是什么孕妇本身疾病所导致的话,一切都显示很正常的话那就只有在孕妇生产的时候比较困难而已,可能会早成难产或者要采用剖腹产。

08.孕期身体发痒怎么办?

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妊娠皮肤症:15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒,一般是在怀孕六七个月时发作。

应合理饮食,多饮水,多吃蔬菜水果,补充维生素C,忌食辛辣肥腻,加强卫生,保持皮肤清洁,避免不良刺激,保持情绪舒畅,避免紧张,抑郁,酌情应用异丙嗪等缓解瘙痒,外涂炉甘石洗剂。

09.孕期可以化妆,擦口红吗?

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孕妇在怀孕期间不要经常化妆,偶尔一次淡妆是可以的,但是经常化妆的话,这些化妆品中含有激素,重金属的,对孕妇和胎儿都是有影响的,所以以后要尽量避免这些。

10.胎心率在150以上,一定是女宝吗?

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胎儿胎心率来判断胎儿性别没有任何科学依据的,这个只能知道胎儿的发育是否正常,你可以等到怀孕五个月以后去做彩超才能判断出来。

11.孕期贫血怎么补?

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贫血的原因可分为两大类:

其一是营养缺乏,此乃大多数贫血的因素,包括铁质及叶酸不足,偶而也见于维他命B12或蛋白质不足。

其二是遗传或后天特定的疾病,包括地中海型贫血或其它血红素症,及感染造成的贫血。

轻中度贫血,推荐食疗,而重度贫血的话,则要配合医生进行药补,除改善营养外,可口服铁剂治疗,如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。对于缺铁性贫血的孕妇,可以多吃铁含量高的食物。

地中海贫血怎么办?

孕妇须接受绒毛采检或羊膜穿刺或抽胎儿脐带血等检验,来分析胎儿的基因。若证实胎儿有重度地中海型贫血,最好施行人工流产,终止怀孕。

12.为什么怀孕后吃东西嘴里没有味道?

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这与孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多有关,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。

建议:

1、现在不想吃东西可以多吃一些水果和蔬菜,各种食物不但要有丰富的营养,而且要从色香味方面入手,有助于增强食欲的。

2、如果是很难吃下去的话,可以少吃多餐的,又必要的话可以到医院输液补充营养的。

13.孕期为什么特别想哭?

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孕期的心理会比较敏感,情绪变化比较大是正常的现象,还有就是激素及环境以及孕期的不适的影响,容易导致心情不稳定。

平时要多走一走,适当活动,保持精神愉快,和朋友们在一起,多吃蔬菜水果,含蛋白质丰富的食物。多晒太阳。

14.孕期检查需要空腹么?

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检查怀孕在早期要抽血化验孕酮。要是时间较长,还要做B超检查,是不必空腹哦。

15.羊水少怎么办?

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羊水太少的情况下,宝宝在体内很容易缺氧,所以这个时候一定要及时的补充,平时可以多喝些白开水,多补充一些豆浆,和其他一些水分比较足的水果都可以的,按时的去产检,必须要让羊水达标才行。

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