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我是日记星球115号李丰，正在参加星球第四期复训课程，这是我第16篇原创日记

2017年4月16日星期日勃利晴

几年前曾辟谷几天，今天大家聊起，我的最大受是：人，如果不吃饭，活着一点意思都没有了。

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辟谷去了，来到鸡西谷大姐的诊所，谷大姐说，辟谷能治疗各种疑难杂症的病，我却想着能减肥。

点穴可不是像电影看到的那样怕怕怕的几下完事，要在你的腹部对准穴位用力的按揉，痛得我肌肉僵硬直往外躲。接下来就是做呼吸收腹100下，谷大姐说这样能采大自然的能量进行补气，相当于在吃饭，会不饿，果然，这天一直到晚上也没饿，没忘记称体重73.1公斤。

一切正常，不饥不渴中，中午的时候，嘴里无味。可无大碍，挺一挺就过去了，谷姐对我又进行身体调整点穴，手法没有昨天痛，下午谷姐回家，我出去想溜一圈，刚走几步就急忙回来，经不起美味飘香的诱惑，看来，只有待在诊所这个环境里才能坚持住。称量体重。72.9公斤。脸色发黄。

状态一如常人，早晨自己去了早市卖了鸡蛋拎回来，没有任何不适感觉 ，只是看到卖吃得东西特想吃一口，看到大饼子锅烙特想买，不敢再继续溜达，急忙回来，看来，环境很重要啊!晚上，谷姐说出去转转，我说，不敢出去，一闻到烧烤味我就想吃，一看到小吃心里就饿，谷姐说，出去转转能消耗能量瘦得快，我就跟着去了。漫步在步行街上，享受秋风中的一抹夕阳，自己仿佛被困在城堡里几年没出来，一个人真不能总待在屋子里，走出来才能更感受生活的缤纷，有谷姐监督，我忍着口水踏着夜色归来，上秤一称71.8公斤，脸色发黑。

醒来的时候，天有些微亮，这天最精神，感觉浑身轻松，上午在诊所忙活针灸到2点也不咋地。晚上上秤。70.8公斤。脸色发青。醒来，多少心脏有点发慌，我想应该是往外排病气，谷姐来了，就给我运气做功，一会儿我就精神百倍，开始帮她给患者针灸，好人一个了，上秤一量，70.6公斤。由于周六我有作文课，下午就坐车返回勃利。

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