在维护世界平衡前，
你首先要取得内在的平衡。
十分钟告诉你，
人体七脉轮最全面实用的知识。
什么是脉轮？
人体是一个精密复杂的能量体，
我们体内流动的能量，
就像一条小溪中流动的水，
我们看见在水流汇聚之前，
会形成很多旋涡，
这些旋涡就像我们体内的脉轮。
如果小溪通道上没有杂质，
溪水就会清澈纯净地流淌，
体内能量也会跟随旋涡不断螺旋上升。
生活中总有肮脏污秽的东西掉进小溪，
那么会发生什么呢？
小溪没有办法流动了，
所以需要我们去疏通一下堵住的通道，
如此能量就可以自然流动了。
身体内共有七大脉轮，
每一个脉轮都有它存在的目的，
在成长中被某些特定的情感杂质所滞留。
所以，需要一些方法去打开它。
要知道，打开脉轮是一种强烈的体验，
每一个脉轮的打开，
都会影响你生命的方方面面…
海底轮
首先，我们要来打开海底轮。
它位于脊柱底部，
它涉及生存，被恐惧所封锁。
你最怕的是什么呢？
让你的恐惧变得更加清晰，
你所看见的并不是真实的，
你关心自己的生存，
首先你必须降服那些恐惧，
让你的恐惧在溪流中沉淀下去，
这样，你便打开了海底轮。
海底轮（海底能量中心）
对应元素：土
对应情绪：恐惧
色彩：深红色
身体位置：尾椎骨（生殖器与肛门中间）
掌管：生殖器官、排泄系统、腿、脚、骨盆、臀部
发展意识：生存、安定感、信任、归属感、身体功能及适应改变，金钱、家庭。
基本意义：振动频率最低，与物质界有关，代表一种原始的、无名的、本能的单纯能量，是人对于衣食住行等基本需求及安全感，即物质上的满足。
海底轮代表着生命力和活力，是满足我们生存下来的欲望的脉轮。这个脉轮往下延伸到双脚，如同树干的身体往下延伸根部进入大地。稳固的海底轮带来对物质世界的生机和活力，是一种积极为目标努力实践的行动力量。
海底轮使我们追求在物质世界生存的热情，在逆境中求生存的意志及确保后代繁衍的基本能力，带来安全感及稳固的感觉，使我们体验到物质生活的丰硕和心灵上的满足快乐感受。
失调时：最显而易见的是，海底轮附近位置所在器官上的疾病，显现在心理上的特征是自私自利、个人主义凌驾一切人的福祉、感觉不到真正的爱、无法替别人着想、对匮乏的恐惧、性虐待、不惜一切寻求感官上的满足，把生存娱乐视为人生第一追求的目标。
脐 轮
第二脉轮是脐轮
这个脉轮涉及到快乐，
它被负罪感所封锁。
现在审视一下让你灵魂负重的所有负罪感，
你为什么会责怪自己呢？
“我逃跑了，我伤害了所有人。”
接受现实吧，这些事情都已经发生了，
所以不要让它们聚积起来，
毒害你内在的能量。
如果你想对世界有积极的影响，
你需要原谅自己。
脐轮（情绪中心）
对应元素：水
对应情绪：热情
色彩：橙色
身体位置：肚脐下约三指头宽处(约丹田位置)
掌管：整个肚子、前列腺、卵巢、生殖系统、结肠、盲肠及膀胱、消化系统和泌尿系统。
发展意识：关系、欢愉、性意识、创造力、恐惧与勇敢、信任、热情、给予
基本意义：振动频率高于海底轮，也是喜悦和欢愉的升起之处，代表的是创造力及生育能力，与亲密伴侣间的互动有关。
脐轮又称生殖轮，呈现出对亲密关系的渴望，如：个人与配偶、个人与家庭、个人与社会之间的人际关系、社交的连结能力，常籍由亲密关系和创造力来表达其活跃的状况。
这个脉轮的正向表达，是对于亲密关系采取开放态度，感觉充满热情和活力；拥有愿意冒险的开创能力，以及从失落之中复原的自我疗伤能力。
失调时：显现出脐轮附近范围器官上的疾病，这个脉轮的器官专管体内压力腺体－肾上腺及各种荷尔蒙的分泌。
显现在心理上的失调特征是：争斗、防御、不信任、对性与爱的混淆、太过或匮乏恐惧失去亲密关系、怨天尤人、批判、莫名的忿怒、沮丧、性欲的太过或匮乏的性能力、上瘾行为(烟瘾、酒瘾、药物瘾等)
太 阳 轮
第三个脉轮是太阳轮
涉及整体的能量，
它会被羞愧所封锁。
你为什么而羞愧呢？
你对自己最大的失望是什么？
太阳轮（意志中心）
对应元素：火
对应情绪：愤怒
色彩：黄色
身体位置：腹腔中间偏下（肚脐上方与胸骨下方的横隔膜上）
掌管：肋骨、胃、腹部、脾脏、肝脏、脊椎、胆囊及神经系统
发展意识：对自我负责、意志、控制、勇气、力量、理智与限制、规范、社会化
基本意义：控制身体和心灵，是人体能量场的力量中枢，呈现出个人的精神智慧力量，实现人生梦想的能力。
当第三脉轮运作正常时，身体便有足够的能量去支持所有的活动，实现个人的力量改变社会。如果你希望改善周遭的世界，那么把平衡带到此一脉轮，有助于梦想的实现。
失调时：显现出脉轮范围器官上的疾病，这个脉轮的重要器官有胃、脾、胰脏、肝脏，是身体内能量的储存之处。
负面的表达是自我膨胀、控制欲、掠夺、对事物的无力感、缺乏自信、无价值感、低落的自尊心、担忧、焦虑、虚弱、受虐、无助以及对事物的无力感。
心 轮
第四脉轮是心轮
它涉及到爱，
它会被悲伤而封锁。
把你所有悲伤的事都坦然置于面前，
你真切地感受到一笔很大的损失，
然而，爱也是一种能量的形式，
它仍然在你的心里，
让痛苦流走，
并以一种新的形式重生。
心轮（关于爱）
对应元素：风
对应情绪：爱
色彩：绿色
身体位置：胸腔
掌管：呼吸循环系统、胸腺、心脏、肺脏、免疫系统调节
发展意识：爱、慈悲、喜悦、平衡、亲和力、无条件给予
基本意义：位于七大脉轮中央，是身体的枢纽，是一个高振动频率的脉轮，对应着较高层次的意识。它承接了海底轮以来的较粗钝能量（物质界），以及喉轮以上的精微能量（灵性界），也是构成精神力量的主要来源。
心轮主要掌管爱、善良等一般情感，成就了我们内在温暖慈爱的能量，是感情力量的气轮，透过心轮我们分享爱及亲密关系。
心轮开放的人容易开心，也喜欢交朋友，乐于与人分享，是受人欢迎的人，所以朋友也多。
主要的力量为爱人与被爱、怜悯、同情心、原谅、心胸宽大、无私、奉献、亲密关系的维系、信任、希望、拥有治疗自已或他人的能力。
这个脉轮展现的最大力量是原谅、无私的爱，慈悲，爱己及人遍及万物，有仁爱胸怀，拥有宽宏大量的气概，滋养自己也滋养他人。
心轮受阻时，无法与人建立亲密关系，享受分享的乐趣，与人交往时会无意识的制造距离以保护自己。
受阻特质：小气、寂寞、嫉妒、自私自利、背判、排挤他人、自大、悲伤、遗弃、怨恨、虐待或凌辱他人、受人讨厌或讨厌别人。
喉 轮
第五脉轮是喉轮
它和真理有关，
会被谎言而封锁。
这是我们骗自己的谎言，
我们不能为自己的本性而撒谎，
真实表达自我，身心合一。
喉轮（（创造力中心）
对应元素：空
对应情绪：自我表达
色彩：蓝色
身体位置：喉轮
掌管：喉咙、口、食道、甲状腺、神经中枢
发展意识：表达内在的感觉、创造力、真相以及沟通、共鸣与接收
基本意义：一个升华的脉轮，从这里开始能量就被转化成更精细的精微能量，整合了一到四脉轮的四大元素力量，成为纯淨的光辉能源、灵性力量的中枢，也是智者的位置。
喉轮是表达情绪的沟通力量，与自我表达能力有关，喉轮的能力来自于整合前三个脉轮力量之后对外的展现能力，如何在众人的面前表现自己，真实的面对自我，勇于说出内心感受，与心灵的畅快表达能力、领导能力、创造能力皆有关系。
喉轮是心灵力量的中枢，这一处的运作可以使人拥有透视眼、顺风耳和超知觉能力。喉轮失衡特征：批判、恶意中伤、背叛、上瘾、睡眠失调、谎言、害怕表达、聒噪、自闭。
喉轮过度活跃表现为，容易太过多话，喜欢掌控谈话以至于让人无法接近你，因为你不是一个好的倾听者。
眉 心 轮
第六个能量旋涡是眉心轮（光轮）
它涉及到洞察力，
会被假象封锁。
这个世界上最大的假象，
是分离的假象。
是的，我们都是同一类人，
却以不同的方式生活，就像被分离似的。
我们都息息相关，每一件事情都息息相关。
甚至连四种元素的分离，也是一种假象。
如果你敞开心扉，
你会发现所有的元素都合而为一。
甚至金属也是土壤的一部分，
只是被净化和提炼了而已。
眉心轮（智慧能量中心）
对应元素：心智
对应情绪：超越所有的情绪
色彩：靛蓝色
身体位置：两眼正中，向内1寸，松果体
掌管：脸部、眼睛、松果体、脑垂体、内分泌系统
发展意识：觉醒、清明、无惑、超越与执着、觉察
基本意义：俗称第三眼，是左右脉的交会点，是自我（未来）以及超我（过去）在现下展现的位置，体会到无限与空，进入觉醒以及安住的状态；冷静、判断力、洞察力，是内心笃定的一种成熟能量，贤者的位置。
眉心轮，最基本的能力是一种理性与感性、智能与真理等大脑思考的整合能力。更深一层的能力是一种超知觉性的力量、直觉能力、自我醒觉、开悟、发现真理穿越幻相的洞察能力。
第三眼把我们的意识从物质的层次提升到心灵层次，让我们穿透事物的表象，不再束缚于过去的想法和感觉，对能量的敏感度增加，使我们拥有来自较高层面的意识、与多重能量世界取得平衡的能力，是伟大的灵感或创意力产生的地方，具有自我实现的能力。
受阻时，使我们感到心灵的自大与膨胀、优越感、权力欲望、执着、夺取、控制或使用心灵能力去奴役他人以满足自己的私欲。显现在身体上有沮丧、自闭、否定自己、与压力有关的病症、精神的错觉、精神官能症…
顶 轮
顶轮位于头部的顶端，
它涉及全宇宙的能量，
会被世俗羁绊而封锁。
冥想在这个世界上什么事物牵绊了你。
现在，让所有的牵绊都随之而去。
让它们随着河流飘远，遗忘。
现在，想想你所有的牵绊，
让它们都随之而去。
让纯净的宇宙能量流淌……
顶轮（灵性中心）
对应元素：灵性
对应情绪：无
色彩：紫色
身体位置：头顶、头皮及向外1米
掌管：上脑、右脑、松果腺体、神经系统、心智及整体身体。
发展意识：流畅无阻、无条件快乐、启发、智慧、自我实现、灵性连接、完成、宇宙意识、了解。
基本意义：连接宇宙能量，是一种高震荡的频率，是一种灵感、灵性、由内到外一种质的改变，影响的是灵性的提升和启发慧根。
顶轮掌管智慧及和世界合为一体的感觉，超越自我，超越二极对立性，达到宇宙合一意识，体验到天人合一的感觉。
那是一种超越形体表象的能力，不再有主体和个体的分别，明白我们与万物并无分别，在万物之中看见我，在我之中看见万物的真理，明了真理存在于谎言，快乐存在于痛苦，自由存在于束缚，彼此之间都有相连的地方。
那些将第七脉轮修练的炉火纯青的人，会获得一种独特的力量，包括唤醒远古时期属于人类集体潜意识的记忆，帮助我们超越因果的幻象，得到真正的自由，到达开悟的境界。
顶轮受阻特质：退缩、负面消极、妄想、偏执、讥讽他人。显现在身体上有失眠、脑中的念头叫嚣、无法休息、退化、官能性功能异常…