24小时在线，社畜们的大型梦靥 | 忙 Day
我们工作，是为了生活，不是为了让自己失去生活。
文 | 思小妞编辑 | 星煮
每隔一段时间，就能听到有人过劳晕倒、甚至再也无法醒来的悲剧新闻。前段时间，明星高以翔过劳猝死的消息再次把职场人过劳这个话题推向高潮。
几年前，你问上班族最想要的权益是什么？活少、离家近、正常的加班费、五险一金齐全……可能会榜上有名；但现在你再问周围的职场人，能够下班到点心安理得走人、可以离线、关机，不用回复工作消息，恐怕是很多人的答案。
总是在线、下班也无法离线的后果轻则ICU、重则当场暴毙，实在太惨烈了，职场人苦不能离线久矣。当今职场人，有7种常见的无法离线的苦衷，你中过几条？
身在通勤的路上，人已经在线开工
@悠悠我心：作为一名软件销售，别的人在上班的通勤路上要么刷手机、要么听书，运气好的抢到一个座位还能小眯一会。我的通勤路比较惨，站稳的那一刻起，一手抓着地铁上的扶手、一手开始问候/回复/联系客户。产品试用如何？订好签约的时间？已经汇报问题了，售后今天就会联系您。
有句话叫“压垮我的不是加班，而是通勤”，道出了职场人通勤时间久的疲惫。我们的疲惫虽略有不同，但都“压垮”是相似的。
不过，哥伦比亚大学商学院教授贾奇莫维茨（Jon Jachimowicz）却发现，利用通勤路上的时间做一些“工作前瞻”性的事情，比如，提前思索与规划未来并设定达成职业目标的步骤，能更好地适应通勤路上的压力，在“我自己”和“职场人”之间做好缓冲和切换，可以无形中增加职场满意度。
下班时间到，被迫"演"加班
@YEP：刚工作时的我特别傻，同一批入职的几位新人，没过多久就发现上司不咋待见我。我琢磨了很久，发现自己说话办事、业务都没啥大纰漏啊，为啥上司对我有意见呢？中期考核给的建议是“业务需要提高，增加学习时间”，看得我一脸懵。后来还是一位心肠好的老同事告诉我，“你真傻，每天都准时下班，有时候上司还没走呢你都敢走。”
我这才明白，为啥同事们上班嘻嘻哈哈的，一到下班时间各个严正以待、屁股像黏在凳子上一样不肯挪，原来是在上司面前演加班呢。从那以后我就懂了，在职场上，准时下班，就意味着你没有认真工作；完成KPI还能准时下班，要么意味着绩效订的太低、要么意味着你这个人没有进取心。
根据《2019职场人加班现状调查报告》显示，近半数的职场人选择加班并非因为工作，其中42.7%的人或因老板未走、或因同事未走而选择留下。加班的性价比令人堪忧。
下班被老板叫去陪客户喝酒
@少壮武大：做商务三年了，下班被老板叫住陪客户吃饭、喝酒、K歌这种事已经见惯不怪了。前几次去的时候还觉得挺荣幸，能够蹭吃蹭喝蹭玩，这份工作很适合单身的我嘛。从第三次开始老板说了，你也跟了几次了，该出师了，该灌酒时别手软、拍马屁时别嘴软，瞅准时机别忘了提合同。三年，从商务专员到商务经理，酒量渐长、腰围渐宽、升迁加薪了、谈了两年的女友吹了、下班以后的私生活嘛，算是撒呦哪啦了。
曾有一条新闻，是某员工下班后陪客户应酬喝酒导致死亡，家属认为这属于工伤，公司应当予以赔偿。人社局经审查，认为陪酒不是正常的工作范围，该职员死亡不符合《工伤保险条例》第十四条、第十五条之规定，不能认定为工伤。后来家属再次上诉，法院依旧维持原判。
站在职场人的角度看，我们下班时间后还在陪客户应酬当然算是工伤，但该案件认为。通常工伤中所指“工作”应当限定为劳动者运用自己的体力和脑力完成工作成果，不能无限制地扩张“工作职责”的范围，喝酒与工作没有必然联系，陪酒并不是正常的工作范围。
所以，朋友们，下次陪客户应酬前记得先给自己买好保险，省的丢了命还不落好，最后一无所有。
周末、节假日搞团建
网上有个提问：公司把团建活动安排在周末到底合不合理？多数网友的回复是“极度反感”。而且从回复者可见周末、节假日被动去团建的人不在少数。大家讨厌周末团建主要是介意私人时间被公用，即便是团建这种看上去轻松玩耍的事情，也是要面对老板和同事的，见了一周了，还不够么？
而且有些公司的团建更惨，周末、自费、顺便帮老板看小孩：
@啦啦啦：我们公司的团建全在周末，强制参加，自费。老板娘是财务，每次团建，都要带小孩一起，每次我都要陪小孩玩，很累，非常不愿意带小孩。有几个同事去年因为强制聚餐，强制团建已经离职了。我现在是谈团建色变。
还有些情侣，996见不到人、或者异地恋，就指望周末小团圆，结果团建一来，“劳燕分飞”：
@匿名用户：男朋友的公司就总是团建。本身就是异地每周只有周末能见到，一团建我就直接半个月都见不到人了。非常不巧的是我还就是那种需要人陪的类型，男朋友看上去也挺无辜，不去怕被老板针对。
过去，团建是为了增进团队成员感情、增强凝聚力的手段；现在，团建是一言难尽的苦楚。
下班时间在微信上安排工作、谈业务
不应该问有多少人下班后还在微信上接到工作、继续工作的，而是应该问，2020了，有多少人没这么做？数目恐怕真不多，至少自己身边的同事、朋友没有谁有幸能够实现下班微信离线的。
@jiawen：下班回到家，吃完饭、洗完澡刚消停下来准备追剧，突然收到上司发来的微信文件，让我再检查一下有没有问题。
@要你命500：周末和女友看电影，刚从电影院出来打开静音的手机，发现通知中心全是同事发来的微信消息和工作群里的“有人@你”。
@Lily Xia：晚上十点加班后回到家，刚洗漱完毕把面膜敷脸上，晚上十一点半被客户一个微信电话打过来，想要和我再谈谈文案的思路。
作为一名合格的社畜，微信置顶聊天必须是部门工作群，而且公司群、部门群、小组群、XX项目群、2019XX策划群、12月XX群等各类工作群少于20个你都不好意思说自己敬业。
根据调研显示，现在的工作几乎无法离开微信，它已经从原本的私人社交软件逐渐“沦为”工作工具。
微信与职场的联系随着软件功能的完善将越发紧密，并且在未来很可能会涵盖到职场的各个方面，但无论是被公司要求发广告，还是下半后依旧被工作群刷屏，都令我们职场人痛恨。现代职场人，不是思考如何平衡工作和生活，而是到底申请几个微信够用的问题。
何时何地都要“收到回复”
我们同意“收到请回复”是正确的职场态度，但我们无法同意“何时何地都要收到请回复”是值得推荐的。
@zhang rui ：作为一名外贸狗，我入行第一天上司就对我们耳提面命：外贸狗没有休息日、手机24小时待机、客户消息第一时间回复哪怕你凌晨三点起夜上厕所。现在我成了领导，也这么要求下属的，因为他们不第一时间回复客户信息，客户就会来找我，半夜起来上厕所还得回消息的事儿就得我担着。
当“何时何地”用在职场上时，看似是敬业，实则是用“敬业”绑架工作与生活的界限、侵占我们工作之外（如果还有的话）的人生。
半夜时分，同事在朋友圈、工作群晒加班
好多人痛贬在朋友圈、工作群半夜晒加班的人。谁还没待过午夜时分的公司？演给谁看呢？但从某种意义上来说，这些晒加班的人也是被迫无法离线的一群人，要么实在是工作辛苦，需要感动一下自己；要么是老板真在乎。
要知道，上司、老板是这样一群人，他们既希望你出色的完成KPI，同时还希望你爱岗敬业能不要加班费地24小时待在公司做永动机。
网上有一些“攻略”，教人如何回怼那些晒加班的人，比如，发一些自己出去玩和家人一起开心的照片，然后加上一评论：哎，真羡慕你们，我又错过了一次加班锻炼自己的机会；或者，看到对方发了加班餐在朋友圈，咱可以顺手把关于时间管理、提升工作效率的文章发出来。
我倒是觉得没必要如此明枪暗箭，喜欢就点个赞、不喜欢就屏蔽，就像我们长大的路上身边总不缺一个喜欢炫耀的人，敬而远之、皆大欢喜。同是天涯辛苦人，不过是用尽方法混口饭吃。理解万岁！
无法离线，其实就是在加班，无论是待在公司、还是下班陪客户、或者突然被老板叫起来在家做项目。根据《2019职场人加班现状调查报告》显示，当代职场人：加班已成常态、仅一成的职场人可以基本不加班，有24.7%的职场人每天都加班。
即便是准点下班，对很多人来说也不过就是换个地方再工作。在人机不可分离的今天，想要把自己从工作中摘干净尤为艰难。
当代职场人，早已不奢求工作和生活维持平衡，但求可以拥有离线权。因为我们工作，是为了生活，不是为了让自己失去生活。
来源｜南都周刊
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思小妞：坐标美国，专栏作者。已出版《即学即用：职场新人通关密码》等。欢迎分享到朋友圈，如想取得授权请邮件：[email protected]。如果想找到小南，可以在后台回复「小南」试试看哦~
