周检视(4.9-04.15)

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白色的马蹄莲

没有记录就没有发生,没有反思的人生不值得过——苏格拉底

《本周温馨时刻和点滴成果》

4.9  把2018年的心意寄出,今年是最早的一年,想到了就立即行动,不拖拉,给自己点赞。

4.10 给妈妈打电话,聊聊天,姐姐休息又回去了,离家近真好。

4.11  晚餐后,跟张同学通了电话,电话里竟然出题要考考我,太有趣了,原本枯糙的专业问题,与生活中的例子联系起来,一下子变得生动起来。

4.12、周四第一次参加了班委的培训会议,教练举了他亲身的例子,他自己就是因为那时竟选班长,当时由于表达能力不及另外一位小伙伴,当了副班长,而当时的班长可能由于是讲师的关系,需要经常上课,较忙,班主任、教练经常找不到班长,所以他这个副班长就成了真正的班长的,做着班长的活,在班主任和教练的指导下,成长很快,帮助别人成长的同时,收获最大的还是自己。所以会后,我也立即申请当我们组的副组长,勇气可嘉,但还没有干过组长的活,有点惭愧。

4.13  、周五儿子去爷爷家,孩子已养成习惯,每周肯定要与疼爱他的 爷爷、奶奶见面。即使没有多少时间聊天,陪他们吃个饭也是好的。

4.14、周六儿子课外班补习,亲爱的陈先生准备吃得,而我则进行班级作业——断离舍。

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断离舍,生活的一部分。

上午功课完成,下午看了二场电影《一只狗的使命》、《超脱》,晚餐后一家人一起看了郭德纲导演的电影《 祖宗十九代》,说实话,除了享受和家人一起放松娱乐时光,电影本身不值得看。

4.15、每周的晨会,教练的一席话很是受用,他说”:很多人,老是想着自己没有做到的方面,检视会变成的反思会,变成了自责、自我批评的这么一个状态,其实更好的方式,应该是看到自己已经进步的地方,这样心中就充满喜悦感。我就是教练所说的那类人,老是为自己没有做到的那块而纠结,有时会让负能量占据位置,变得没那么积极了,每周的晨会,都会有收获。这里就是一个加油战,感恩大家的付出。

好习惯/健康

早睡早起

早起: 周末愉快~以下是本周的周末统计:

你已累计早起打卡92天啦,过去7天,打卡7次。星期六04:30最早,星期日05:33最晚,平均每天04:58起床

(100%完成)

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一年之计在于晨,一日之计在于起

    早睡:  过去7天,打卡7次。星期四21.47最早,星期四10:31最晚,平均10:15睡觉    (100%完成)

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早起是为了内心,早睡是为了身体。

运动:

1、跑步机慢跑或快走:每周4-6 ,现在已成为早起后的习惯 7/7,平均30分钟,每次2.5公里。(100%完成)

2、瑜伽:每天练习,本周完成7次,平均25分钟,获得打卡奖励 3.63元(100%完成) :

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坚持是一种力量

3、午休:30分钟左右,本周完成7次。7/7  (完成100%)

4、泡脚:每周4-6次,本周完成6次,(完成100%)

个人成长

1、CPA备考    本周完成27/42个番茄钟,低于预期,  比上周的40%略有进步。 下周加强  。(完成64%)

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勇于开始,才能找到成功的道路。

2、时间管理100讲(重听 83-89讲)

                              (第三遍 22--36讲)

              时间管理的进阶(最新内容)

            富爸爸—财务自由之路(56-86讲)

下周计划(4.16-4.21)

1、CPA 备考 现在这个已成为最重要的目标,因为每周都没完成该完成的任务,看来会计界第一难考,是有一定道理的,既然已经选择了,就坚持下去。慢以致远,完成每天,每周的任务,就离成功不远了。

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预则立,不预则废。

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