阿黛尔，你怎么瘦成这样？！
今日迷思：照片中“圣诞老人”旁边的人是谁？
《破产姐妹》中的MAX？
葛丽泰·嘉宝？
NONONO！
是阿黛尔！
24日凌晨，时隔近两个月没在INS上营业的阿黛尔突然晒出一组圣诞照
并配文祝大家圣诞快乐。
照片中的阿呆本呆身穿黑色长裙，脸颊棱角分明，肉眼可见瘦了很多。
网友们直呼认不出阿黛尔
等等...这是阿黛尔吗？她什么时候这么瘦？你可以告诉我这是Miley Cyrus、Sarah Paulson或者Lana Del Rey，我可能不会怀疑。
我一直在看阿黛尔的照片，我以为照片中是Sarah Paulson。
天呢，阿黛尔瘦了，我完全想象不出来这是阿黛尔！
也有网友表示不喜欢这样的阿黛尔
我恨瘦瘦的阿黛尔。
我不喜欢瘦瘦的阿黛尔。
但大部分网友表示称赞
不管她的身材如何，她都很迷人。
她一直看起来很漂亮，她有一张非常漂亮的脸，现在有了一个更健康的身体。
她看起来更年轻漂亮了！对她而言是好的。
熟悉阿黛尔的粉丝都知道，她一直是肉肉的胖姑娘。
她从19岁发布第一张专辑以来，没怎么瘦过。
18岁那年她恋上初恋男友，为帮助男友办画展，到处参加演唱会赚钱给他。然而，交往不久就被劈腿，还被男友送个外号"肥猪“。
“老佛爷”Karl Lagerfeld也曾委婉地说过她“有点胖”：“她迷人的五官和惊艳的嗓音散发出无穷魅力，但她真该减肥了。”
但是阿黛尔对这些都置之不理，她曾说“如果能够做出一张好专辑，让我胖一吨也无所谓。”
毕竟，阿黛尔是一个25岁就包揽54枚音乐大奖实力型歌手。
爱吃鸡腿的阿黛尔还获得过粉丝的昵称“鸡腿女王”。粉丝还为她激情制作抱鸡腿表情包。
为什么叫鸡腿女王？因为阿黛尔曾因和朋友聚餐烤肉而放弃参加颁奖典礼。
是的，在她看来，参加一个颁奖典礼远远不如一堆鸡腿的诱惑大。
人家原话是这么说的，“要不是想着出专辑可以骗点钱买更多鸡腿，老娘才懒得唱！”
她还说过，“无论你漂亮与否，最重要的是懂得欣赏自己，这样才是快乐的关键。”
就是这么自在地生活，毫不在意别人的评价。
她还自信地说过：“我又不是上杂志封面的模特，我只是一名歌星，我不是为眼睛做音乐，而是为耳朵做音乐。”
“我不减肥，因为有人告诉我，是音乐让我成为一个出色的歌手，而不是因为我可以登上《花花公子》的封面。”
《泰晤士报》曾这样描述阿黛尔，“她也许拥有流行音乐界最有价值的嗓音，但她没有稀奇古怪的造型或者低级下流的绯闻，也没有整天只吃生菜保持竹竿一样的身材。她的卖点只是她的歌声，这听起来简直就是一个励志故事。”
不过，直到今年，这一切突然变了。
阿黛尔突然变瘦。
6月，她在后台与辣妹组合合影仿若辣妹一员。
10月，她参加好友生日派对，一条黑色天鹅绒礼服，性感又魅惑。
网友猜测她的瘦和一个男人有关。
这个男人名叫西蒙·科内切奇，是阿黛尔的前夫。
他出生于纽约，比阿黛尔大14岁，是一家慈善机构的CEO，
2011年两人相识后，
可以说一见如故，约会非常的甜蜜：
每每和西蒙在一起，阿黛尔都一脸幸福。
2012年阿戴尔宣布自己有了和西蒙的孩子，
从后幸福的一家三口常常被拍到，非常甜蜜。
两人在2016年秘密结婚，
所有人都以为，阿黛尔找到了真爱.......
但没想到却传出，阿黛尔和西蒙离婚。
报道称，两人已经“分开生活多年”，并且“接受了有些事无法再继续”，
就这样，两人结束了8年的恋情.......
消息人士说阿黛尔与前夫西蒙 · 考内奇离婚后，新的锻炼方式给了她“新的生活”。
她一直很喜欢这种新的锻炼方式，体重的减轻是额外的收获。据《每日邮报》报道，阿黛尔已经减掉了19kg。
附：阿黛尔的减肥法
她在私人健身教练的带领之下，通过大家所熟知的《激瘦饮食法》再搭配锻炼控制体重。
《激瘦饮食法》由营养医学博士Glen Matten所提出，推荐多吃能活化乙酰化酶的食物，达到促进新陈代谢与燃烧身体脂肪的效果。这类食材包含咖啡、绿茶、抹茶、芹菜、红洋葱、蓝莓、苹果、柑橘类水果、、豆类、荞麦、羽衣甘蓝、花菜、红酒、巧克力等。
饮食方式是将这些食物打碎饮用，并戒掉醣类、酒和辛辣食物。开始的前三天要控制在1000卡路里，后四天可提高到1500卡路里的热量，不过瘦身效果因人而异，建议还是询问专业医师哦！
此外，阿黛尔虽透露超讨厌健身房，但仍维持一周运动三天的习惯，她最喜欢在家锻炼，例如深蹲、俯卧撑等，这样不需花多余的钱与空间就能进行全身运动。
这一次的阿黛尔
不再是那个为爱情自暴自弃的小女孩了
面对过往
她选择释然和放下
通过锻炼
成为了更好的自己
什么都别说了
转发这个阿黛尔
2020年
你也能瘦成一道光
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