坚持写复盘日志给我带来的好处——20170416坚持写作day 15

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坚持写作已经进行了半个月了，在大概进行到一半时间的时候我给自己加入了一个更私密化的习惯，写复盘日记。

复盘日志我都写些什么呢，或者说同样都是各种促进思考的写作和复盘日志，为什么还要另外加这么一个小习惯呢？

存在即合理，但我们想明白了每件事情的意义，为什要做就容易坚持并且能够带来正反馈了。

那么对于这两者来说差别是什么呢？

首先，我给写作的定义是锻炼自己的概括能力，怎么样把脑海中比较全面的思想表达出来，其次，通过这样一种表达，反思自己的观点是否能够成立，再次，在反思的过程中，意识到自我认知的局限，促进阅读量。

那么，复盘日志的定义呢？

第一，对每天进行的事情的梳理，都做了些什么，比较直观的认识到自己的行为，第二，在认识到自己做了什么的同时，在刚开始的时候通常会比较惊诧于自己花在各种事情的时间比例，也就是说你会惊讶于你花在无意义事情上的比率，第三，有这种意识的情况下你变得主动去调整，第四，每一天都变得很受重视，提高了你对自己生活，对当下的参与度，第五，就相当于一本错题本，真正意义上将经历转化为经验，第六，会产生一种持续向上的动力，并且，成本只是需要养成这样一件小事。