火山爆发……

    这两天生理期，我还在暗喜着好像都没有啥情绪，就是有种隐隐的头痛而已。昨晚老公对我吼了几句，瞬间火山爆发，完全失控的状态。

     当时的我痛哭流涕，特别难受，心里面就像一堆火向上涌，涌到胸口，化成眼泪顷刻流出，我知道我痛，需要被爱，特别是老公的爱，我委屈，因为我累，我觉得承受太多，我想离开这个地方，静静地允许自己哭一场。于是我就离开了，坐在小区的椅子上，我大声地哭起来，老公发微信过来，跟我道歉，我知道这样的道歉好多次了，我不停地控诉着，我需要释放，去发泄内心的不满，而老公，也成了出气筒。回去后，平静了许多，身心疲惫，就想休息，孩子呢，又得等我哄睡，吉吉很配合，摸着我的手静静睡去了，而我又哭了，感觉自己真的是累到了极致，不然也不会这么哭泣，放肆地哭泣，让我放松了很多，可是我发现每次难受的时候，我总是充当受害者的角色，好像特别受伤，我不知道这样的状况怎么会一直发生，我需要更多的学习，去理解这样的自己。

     下午看到彦蕊说的好久没有用心陪过孩子了，为什么我们紧紧抓住的却不是我们内心的需求呢，那只不过是外在的东西，真的那么重要呢？活在未来，活在过去，什么时候我们活在当下，那个鲜活的生命他是在用他的全部爱你，感受你，而我们呢，敷衍了事，这是我们对待他们的常态。我觉得我也是好难走出自己的固有模式，总是时不时地焦虑不安，因为吉吉的鼻炎，我也被折腾得每晚睡觉都不安。所以我开始觉得厌烦，对吉吉也是如此？我觉得我没有信心治好他，尽管很努力，过程却是艰难的，这是场持久战，我真的可以坚持下去吗？未知，走一步看一步吧。至少减轻焦虑是第一步。

     这次来得特别累，啥都不想做，那就允许自己放松吧。不带任何的想法，与自己多待会。