易效能践行第四周周检视分享稿。

大家早上好，我叫梁莉松，来自美丽的广西首府南宁，南宁是国家实施北部湾战略的重要交通枢纽，每年的东盟博览会都在这里举行，同时为带动北部湾经济的发展，国家给了很多的优惠政策，吸引了全国各地的朋友，我恰好毕业后就呆在这里工作至今，但由于经验少，阅历不足，社会水深火热，那时的我很天真，不知道社会中的潜规则，太过于善良的我就很难分辨了，经历了一些挫折后受一些打击，我开始变得消沉，自卑，工作和生活一团糟，以至于我迷失了方向，怀疑自己的人生。

偶然一天，打开朋友圈浏览时，发现一位朋友分享一条链接，而且还附了一条评论，说，值得花钱多听的课程，会提升生命的价值，我眼睛一亮，问自己，真的有那么好吗？点开听了一下，有分析了这个情况，毅然决然的付费，最后就认识了大家，开始听后实践，也不知道从哪里开始，反正就听老师的话，老师说早起的内心早睡对身体，其实最初也是没有方向的，但断续续，三天打鱼，两天晒网，还有三分钟的热度，过后就没有下文了，因为很多的坏习惯，一下子想追求完美的心情，不知道你们有没有，反正我是有的，有时候为了完成一件事情，心里常想，等我筹备差不多了，在做，可往往最后我都没有在规定的时间内完成，原本挺自恋的，到最后连自信心都被打击了，加强的伙伴们一定比我优秀多了。这几周下来没有本周做得比任何一周都好，这都得益于老师的指导，以及伙伴们的分享契机，非常感谢你们，在这一周里，我的感悟特别的深，首先说起早起有时候睡得晚一点，早上会被闹钟叫醒，而有时候我自然也就醒了，醒来之后我第一个反应就是打卡，接着写晨间日记，而如果还有睡意，我就面朝墙壁打开双手，脚并拢结合呼吸贴墙，慢慢的蹲下又起来，这种运动方式，那叫蹲墙功，做完50个就气喘吁吁了，再结合八段锦，我的运动就结束了，其次我的三只青蛙做的不是很好，最后就是我的工作总结，我每天晚上都会分析自己所做的事，存在的问题，改进的方法，心情呢，比以往的安静很多，就是自从我而践行这一项能的时间管理后呢，心情比以往安静很多了，也不会那么浮躁了，每天有梦想，有要做的事，有了规划，人生就开始有了色彩，这些都是我接触易效能以来真实的感受，

90天的目标是希望能利用好易效能的时间管理，并把它切切实实的实践到每一天的生活工作中，同时呢，也希望自己拥有成功人士般的优秀习惯和品质，那么最后也祝愿大家健康生活，每一天生命灿烂如花，我的分享完毕，谢谢您的聆听。