我已不再年轻

恰逢节假日就熬夜看了几场世界杯，早上起来整个人都不好了。长时间的看球导致眼睛很干涩，好像眼睛里面的水被抽干了，只剩下干涸。额头上也冒出几颗痘痘，长在深处，短时间估计很难下去，而且还挺疼的。比较严重的就是头疼，整个大脑是混沌的，感觉随时都要炸了。身体也很疲劳，只想躺着，翻个身都懒得翻。真是感觉大不如以前了，以前熬个通宵，第二天就跟没事人一样，现在不说通宵了，熬个夜第二天都感觉要死了一样。

不知不觉自己的生活习惯已经步入养生阶段，工作日晚上11点之前就睡了，早上7点起，即使是双休，也最多往后延迟一个小时，以前0点之前是没有睡过觉的。这么热的天也不再喝冰冻的东西，对胃不好，要是以前什么冷吃什么，现在就连喝水也只喝自然冷却的白开水。空调也不敢开太低，身体受不了，洗澡也是很久没有用过凉水了，就连洗发水都买的是防脱发的。平时的一些消费都是冲着实用去的，买的衣服基本上都是以舒服为主，不再有五颜六色的衣服，也不再买带有各种图形和logo的衣服，基本上都是黑白灰蓝。平时吃的食物也尽量避开辛辣食物，含酒精的饮料更是能避开就避开，即使大家在一起吃饭也不再有人拼酒逞能了，吃饱为主。

估计再过一段时间，保温杯要随身携带，啤酒里面泡枸杞，可乐里面放党参，吃个火锅喝普洱，看会儿电脑滴眼药，睡觉前先泡个脚，关注的养生类的公众号恐怕会越来越多。哎，不说了，岁月不饶人，我已不再年轻。