【311/1000】我用13小时搭建了一个外挂大脑——在印象笔记里搭建笔记本和标签系统

昨早晨,我焦虑了,原因竟然是完美主义的毛病又犯了。从早晨5点到8点3个小时没有找到印象笔记上“偏好设置”,没找到国际版和国内版的区别。那个又急又气又焦虑的原因是,联想笔记本电脑上没有这个设置,以致于把眼累的不轻,没找到黑底白字的设置。恐惧干眼病的发作,还好,90分钟休息一会眼睛,13小时后,眼睛没疼。

01

李敖:单独看一本书,是不可能了解这本书的,只有看了一堆书,才能了解这本书。

主题阅读就显得尤为重要,不会以偏概全,也不会互相矛盾。

例如,你是不是早晨听说空腹吃水果不好?而晚上看“头条”上说轻断食就是空腹吃水果?这不是矛盾吗?那么到底怎么样才是最适合你的?

到底如何运动,如何睡觉,如何吃饭,需要了解这个领域的真正“头部”专家们是如何解读的。通过读运动方面书,樊登读书、荔枝微课、今日头条专栏,扩大到健康领域,以运动这个点,读一堆关于吃饭、睡觉、运动方面的等,引出健康这个面,以点带面,全方位的了解身体,从而了解身体健康。

金庸知识渊博,也是善于收集知识点的专家。

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一次只研究一个主题


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看一堆书,吸取精华

近一年来学习了有关健康的主题,做自我疗愈者:从心理到身体的健康主题。从心理学课到静心,到吃饭、睡觉、运动,从身心灵多个角度打造健康快乐。目前坚持下来的是:早5点定时起床,冥想,热启动,万步走,瑜伽,郑老师朗读打卡,每日写字,每日在荔枝app上录《武志红的心理学课》每日打卡,定期在樊登读书群里分享。

现在一直在学习《财富自由之路》这个主题,写见感思行卡片。

02

为什么我要练习使用外挂大脑?

我们的大脑记忆就像电脑,多线程打开就要死机。根据认知科学4×5原理,少分类多搜索,一次不超过4个组块,深度不超过5个层次,例如,记忆手机号150  699  44264,要分成4个组块,每个组块不超过5个数字。这个原理用于很多场景,学习工作生活无处不在。

所以我建立的6个笔记本。收集箱和执行项目笔记本,代表现在。将来可能笔记本、等待清单和下一步行动笔记本,代表将来。归档笔记本代表过去,每一个笔记本包括我收集的学习、工作、生活的标签的视频、音频、文章和链接。


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笔记本的构建逻辑

我搭建好了笔记本,把每个文档打上标签,就相当于把无序的大脑信息,整理成有序的信息,搜索一目了然。

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整理大脑的信息

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大脑外挂

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大脑的构建逻辑

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搜索功能,在自己的印象笔记里,各种搜索。

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苹果电脑基础搜索

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谷歌布尔检索

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基础搜索


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高级搜索功能

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文档标签系统的打造。

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遵循5w1h原理

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相互独立,完全穷尽

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我的外挂大脑(印象笔记)是什么样的呢?

建立了6个笔记本:

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我的6个笔记本

第一层标签分为四大类:

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4个标签系统

二层:学习类标签包括6个分标签:

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学习类第2层标签

学习类第三层标签:

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学习类第3层标签

生活类第二层标签:

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图片发自App

工作类第二层标签:

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工作类第二层标签

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我的印象笔记就搭建完成了,根据欢喜老师的系统搭建的,整理了167条文档,一共用了13个小时。

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